ナッシュ（nosh）は量が足りない？実際の評判と対処法を紹介

冷凍宅配弁当のなかでも「健康的でおいしく、しかもオシャレ」と評判のナッシュ（nosh）。

一方、量が足りないなんて声もチラホラ聞きますが、実際どうでしょう？

本記事では、ナッシュの量に関する口コミ・評判、実際に利用してみた感想をお伝えします。

ナッシュ（nosh）の量が足りないといわれる理由

ナッシュが量が足りないといわれる主な理由は2つあります。

ナッシュの宅配弁当はご飯付きではない

全メニューの糖質を30g以下に抑えているナッシュは、ご飯（炊いたお米）付きの宅配弁当ではありません。

専門店のお弁当やコンビニ弁当には、ご飯が大抵たっぷり付いています。

ご飯の量が多いとボリュームが出て満腹感がありますが、その分糖質は高くなり、ダイエットには不向きです。

ビビンバやリゾットなど、ご飯付きのメニューも一部あります

メニューによってボリュームに差がある

ナッシュは、メニューによってボリュームにかなり差があります。

単純に比較はできませんが、カロリー量はボリュームの一応の目安にはなります。

よく選ばずに注文してしまって「え？ なんか量が足りないんじゃない？」ということはあり得るでしょう。

口コミを見ると「帰りが遅くなった日の軽い夕食に」と、あえてボリューム控えめメニューを選んでいる人もいました。

目的によってメニューの選び方を変えるのも賢い利用法ですね。

ナッシュの量に関する口コミ・評判

ナッシュの量に関するユーザーの口コミ・評判を集めてみました。

「満足」という声がある一方、男性からはとくに「足りない」という声も見受けられます。

ご飯やおみそ汁などと一緒に食べる人と、ナッシュだけで完結したい人でも評価が分かれるでしょう。

良い口コミ

悪い口コミ

実際に注文した上でナッシュの量に関する感想

コンビニ弁当やお弁当専門店などと比べると、ナッシュはたしかにボリュームに欠けます。

ただし、ナッシュは糖質30g ・塩分2.5g以下の健康食。

他の健康に配慮した冷凍宅配弁当と比べると、ナッシュが特別量が少ないとは感じません。

メニューにもよりますが、ご飯とおみそ汁を付ければ、普通に満足に食べられる量に感じました。

とはいえ「ボリュームで失敗したくない」という人のために、おすすめのメニュー選びの判断基準をお伝えします。

画像で判断

公式サイトのメニューの画像の見た目である程度の判断は付きますね。

経験上「写真と実物の大きさが全然違う……！」などの心配は不要ですよ。

カロリーで判断

ボリュームのあるメニューはカロリーは高めのことが多いのである程度の参考になります。

メニューをカロリーの高い順に並べ替えることもできます。

1. ナッシュの公式サイトのメニュー一覧を開き、右端の「並び替え」で「カロリー」を選ぶ。
2. 矢印をクリックして下向き矢印にすると、カロリー高い順に並ぶ。

これでカロリーの高い順になりました。

こうすると比較的ボリュームのあるメニューが並びます。

左上部で豚肉・鶏肉などの食材の絞り込みもできます。

カロリーが高いものはダイエットに不向きでは？と思われがちですが、最近のダイエットはカロリーより糖質を控えることを重視する考え方が主流！

レビューで判断

ナッシュの公式サイトのメニュー欄を開き、気になるメニューをクリックすると、メニューごとのレビューが掲載されています。

実際に食べた人の感想なので、かなり参考になります。

「ナッシュは気になるけど量が足りないかも？」と心配なあなた！

ナッシュは初回300円オフで利用できます。

この方法で初回からちゃっかりボリュームメニューをお試ししてみてください。

ボリューム満点！ナッシュのおすすめ満足メニュー5選

公式サイトやSNSの口コミ・評判、実際に食べた感想をふまえ、ボリューム満点のおすすめメニューをピックアップしてみました。

メニュー選びの参考にしてみてくださいね。

チリハンバーグステーキ

ボリューム、味ともに不動の人気なのはこちら、チリハンバーグステーキ。

「ドカン！」と鎮座するハンバーグの存在感たるや……！

肉汁たっぷりのハンバーグはピリッとしたチリソースによく合います。

旨だれペッパーチキン

こちらも満足感のあるボリュームメニュー。

メインの鶏肉は味付けがしっかりしていて、黒コショウのアクセントもいい仕事をしてくれています。

副菜もしっかり摂れて栄養バランスもバッチリ！

にんにく醤油から揚げ

ボリュームメニューといえば外せないのが鶏の唐揚げ。

ナッシュの唐揚げも糖質・塩分控えめ（糖質16.3g、塩分2.5g以下）ながら、しっかり満足感のある一品です。

四川風エビのピリ辛

「冷凍弁当のエビなんて小さいんでしょ」と思いきや、ごろっと大きく食べ応えのあるエビに驚く人が多いのがこのメニュー。

副菜にもお肉が使われていて満足度も高まります。

焼き鳥の柚子胡椒

柚子胡椒のふんわり香る大きな鶏肉がごろごろ、こちらもリピーターの多いボリュームメニューです。

副菜の野菜もたっぷりで食べ応えもアップします。

人気メニューは比較的ボリュームのあるものが多いです。

メニュー選びはこちらの記事も参考にしてみてくださいね。

ナッシュだけでは足りないときの対処法

まずはゆっくりよく噛んで味わって食べましょう！

当たり前のようですが、早食いすると「お腹いっぱい！」と思ったときにはもう食べ過ぎているんですよね。

それでも「ナッシュだけでは足りない……」というときのおすすめの対処法を紹介します。

ダイエット・糖質制限していない場合

とくに食事に制限をもうけていない場合の、おすすめの + αはこちら。

ご飯とおみそ汁をつける

ダイエットや糖質制限など特に気にする必要のない人は、普通にご飯とおみそ汁やスープを付けて調整しましょう。

それだけでバランスのいい健康的な食事の完成です。

ナッシュのパンやデザートをつける

予算が許せばナッシュのパンやデザートを付けるのもおすすめです。

一般的なパンやスイーツより低糖質なのにおいしくてファンも多いんですよ。

ダイエット・糖質制限時におすすめの対象法と＋α食材

ダイエットや糖質制限中でも罪悪感なく簡単で満足度アップ、しかも健康的な + α食材を紹介します。

スープやおみそ汁を付ける

食事といっしょに水分を摂るとお腹も満たされやすく、早食い→食べ過ぎの防止にもなります。

インスタントのスープやおみそ汁ならお湯を注ぐだけで簡単ですね。

豆腐や納豆をつける

豆腐や納豆は糖質も低くタンパク質豊富な優秀食材です。

スーパーやコンビニなどどこにでも売っていて、パックを開ければそのまま食べられてしかも安価。

これを利用しない手はありません。

卵をつける

ほぼ完全な栄養食品といわれているほど栄養が凝縮されているのが卵。

良質のタンパク質がたっぷりでお財布にもやさしいので＋αにはおすすめです。

余裕があればゆで卵をまとめて作っておくのもいいですね。

玄米をつける

やっぱりご飯が欲しい、でもダイエットもしたいという人におすすめしたいのが玄米。

白米に比べてビタミンや食物繊維が豊富で腹持ちもよく、ずっと健康的な食事になります。

レンジで温めるだけの玄米のご飯パックなら手軽ですね。

最近は白米と同じように簡単に炊けるタイプの玄米もあるので、試してみるのもいいと思います。

ナッシュのお得な購入方法

ナッシュは継続購入でどんどんお得になります。

ナッシュには、累計購入個数に応じて割引が受けられる「nosh club」というランクアップ制度があります。

100円オフがずっと続くなんてうれしいですね。

初回注文は300円の割引もありますよ。

まとめ

本記事ではナッシュの量に関する口コミや評判と実際に利用したうえでの感想、「ナッシュだけでは足りない」と感じたときの対処法をお伝えしました。

健康に配慮した冷凍宅配弁当は数あれど、ナッシュはその中でも量的にも満足度が高いと思っています。

本記事をぜひ参考にし、納得のいく自分だけのメニュー選びを楽しんでくださいね。

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