食宅便（日清医療食品）はまずいって本当？お試しした感想を本音でレビュー

食宅便は、栄養管理とおいしさに定評のある宅配弁当です。

しかし、ネット検索に「まずい」というキーワードがあり、注文を迷っている人はいませんか？

本記事では、食宅便がまずいと言われる理由を調査し、実際にお試しした感想を正直に紹介します。

食宅便が気になる人は、ぜひ参考にしてください。

食宅便がまずいといわれる理由

食宅便がまずいといわれる理由を紹介します。

1. コースや料理によっては味が薄い
2. 加熱が不十分または加熱のしすぎ
3. 魚の生臭さが気になる

コースや料理によっては味が薄い

食宅便は食事制限が必要な人でも利用できるコースが充実しています。

なかでも「塩分ケア」シリーズは、1食あたりの塩分が2.0g以下です。

薄味でも楽しめるような工夫がされていますが、人によっては物足りなく感じるかもしれません。

料理によっては、通常コースでも薄味の場合があります。

ただし、薄味の料理を調べると主菜ではなく副菜が多い印象です。

濃い味の後は味を感じにくいため、薄味の料理から食べ始めると気になりません。

食べる順番を工夫して、どの料理も美味しく食べよう！

加熱が不十分または加熱のしすぎ

加熱が不十分または加熱のしすぎは、料理がまずく感じる理由の1つ。

温めた後に、お弁当の底が冷たい場合はさらに10秒ずつ加熱してください。

ただし、加熱のしすぎはお肉やお魚が固くなることがあるので気を付けましょう。

魚の生臭さが気になる

実際に料理を食べると、煮魚の生臭さが気になりました。

ただし、揚げ魚や焼き魚は問題なく美味しいです。

全ての煮魚が生臭いわけではないので、気になった場合は生姜などの薬味を活用しましょう。

食宅便の口コミ・評判

食宅便の口コミ・評判を紹介します。

1. 良い口コミ
2. 悪い口コミ

良い口コミ

続けて利用する人は、味に満足していることが分かります。

料金と手軽さを合わせてもコスパの良いお弁当といえるでしょう。

悪い口コミ

「味が薄い」という意見が数件ありました。

ただし「まずい」という意見は1つもなかったので安心してください。

本当にまずい？食宅便プレミアムセットを実食レビュー！

食宅便が本当にまずいのか、プレミアムセットを実際に注文した感想を本音でレビューします。

1. 料金・クーポンの使い方
2. 到着・保存方法
3. 解約方法
4. 実食レビュー

料金・クーポンの使い方

食宅便プレミアムは、5食セットのみです。

お弁当代とは別に送料がかかりますが、定期便の場合は390円で利用できます。

料金	1食あたりの値段	送料
6,250円	1,250円	780円

食宅便プレミアムセットには、次回から利用できるクーポンが付いてきました。

到着・保存方法

配送はヤマト運輸のクール宅急便で、決済完了から4日で届きました。

お届け時間

・午前中 ・14～16時 ・16～18時 ・18～20時 ・19～21時

段ボールの中には、緩衝材があるので安心です。

お弁当はやや大きめなので、到着前に冷凍庫の空きスペースを確保しましょう。

段ボール	29.5cm×20cm×高さ16.5cm
お弁当1個あたり	18.5cm×14cm×高さ5cm

お弁当の賞味期限は約4ヶ月程度でした。

解約方法

食宅便には、定期コースと通常コースがあります。

通常コースは1回限りのお届けですが、定期便の場合は解約が必要です。

定期便の解約は、次回お届け予定日の5日前までに電話（0120-8149-39）をしてください。

実食レビュー

食宅便のお弁当を実食した感想を紹介します。

どちらかの方法で温めてください。

和彩セットA

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
524kcal	30.3g	33.0g	26.4g	2.4g

ほうれん草のガーリック炒めは、にんにくの風味が丁度良くさっぱりとした味付けです。

ほうれん草は柔らかすぎず、あさりからは旨味が出て美味しいですが、やや量が多めに感じました。

鯵の甘酢あんかけは、大きめの鯵に野菜たっぷりのあんが絡んで食べやすいです。

鯵の臭みが気になりましたが、甘酢が上手にカバーしています。

南京そぼろは丁度良い味付けで、煮崩れがないので見た目もきれいでした。

煮込みロールキャベツは、トマト風味の味付けにお肉がぎっしり詰まって美味しいです。

豚生姜焼きは、お肉がやや硬めだったので加熱時間を調整するのがおすすめ。

筑前煮は、根菜・野菜に甘めの味付けがしっかり染みこみ、母の味を思い出します。

和彩セットB

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
484kcal	25.8g	23.4g	40.5g	2.5g

鰤大根の大根は味が染みて美味しいですが、魚は臭みが気になったので生姜をトッピングしました。

揚げ豆腐の野菜あんかけは、一口サイズの豆腐に野菜たっぷりのあんがかかり食べやすいです。

茄子は飾り切りがされ良く味が染みています。

人参しりしりは、ホッとするような優しい味付けでした！

豚角煮は濃いめの味付けで、お肉も柔らかく冷凍弁当に感じないほどの美味しさです。

ただし、冷めると脂が浮くので温かいうちに食べましょう。

野菜ローストはきれいな焦げ目がつき見た目から美味しそうです。

洋彩セットA

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
362kcal	19.6g	15.8g	35.2g	1.8g

鮭はほろほろで柔らかく、バジルソースとの相性が絶品です。

牛肉のデミグラスソースは、牛肉がスジまで柔らかく、いくらでも食べられます。

キャベツのカレー炒めはやや薄味に感じました。

ラタトゥイユは、ズッキーニで見た目が鮮やかなうえにトマトの酸味が美味しいです。

きのこのバター醤油は、バターの風味と醤油が良く合います。

白身魚のチリソースは、やや大きめで食べ応えがあります。

衣がついているのでチリソースが絡まりやすいのもうれしいですね。

魚の下には玉ねぎも入っているので、野菜をたっぷり食べられます。

洋彩セットB

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
486kcal	31.8g	23.8g	36.4g	1.8g

じゃがいものカレーソースの味付けは良いですが、じゃがいもに冷凍特有のパサパサ感がありました。

ボリューミーな煮込みハンバーグは、肉がぎっしり詰まり美味しいです。

青梗菜とアサリの豆乳クリーム煮は、アサリの旨味が濃厚なクリームに良く合いました。

肉団子ときのこのトマトソースは、柔らかいお肉と酸味の効いたトマトの相性が抜群です。

鮭のパン粉焼きは、パン粉特有の食感が楽しくて箸が進みました。

ミルフィーユかつの卵とじは、だしが良く効きとても美味しいです。

華彩セット

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
373kcal	24.1g	16.7g	31.3g	2.0g

麻婆茄子は味付けが丁度良く、中華をしっかり感じます。

青椒肉絲は、甘めのあんが食材によく絡み美味しいです。

鶏のねぎ塩焼きは、レモンの酸味が効いてさっぱり食べられます。

青梗菜と海鮮の中華あんかけは、イカの歯ごたえが丁度良く、あさりの旨味が感じられて絶品です。

酢豚はあんがトロトロで味付けが丁度良く、大きめの具材で食べ応えもあります。

ブロッコリーのオイスターソースは、シャキシャキの野菜にオイスタソースが良く合い美味しいです。

食宅便とその他宅配弁当を比較

食宅便とその他宅配弁当を比較します。

冷凍宅配弁当	ロゴ	おすすめ度	美味しさ	値段/1食（税込）	配送料 （税込）	メニュー数	制限食 （ラインナップ含む）	糖質/1食（平均）	カロリー/1食（平均）	塩分/1食（平均）	宅配エリア	解凍方法
【1位】 nosh ナッシュ			◎ すごく美味しい	◎ 599～698円/1食 ※ランク特典で最安499円	○ 836円～	◎ 60種類以上	○ 糖質制限 塩分制限	◎ 糖質30g以下	○ 358kcal (デザート・パンなどを除く)	○ 塩分2.5g以下	○ 全国	電子レンジ
【2位】 ワタミの宅食 ダイレクト			○ 美味しい	○ 513～600円/1食 ※定期で最安513円 （※いつでも五菜）	△ 定期800円 お試し0円	○ メニュー数は記載なし 1食15品目以上 （※いつでも五菜）	○ 塩分制限 カロリー制限	△ 記載なし （※いつでも五菜）	○ 350kcal （※いつでも五菜）	○ 塩分3.0g以下 （※いつでも五菜）	○ 全国	電子レンジ
【3位】 食宅便 日清医療食品			○ 美味しい	◎ 560円/1食 （※低糖質セレクト）	◎ 780円 定期便390円	○ 7種類のコース （※低糖質セレクト）	◎ 糖質制限 塩分制限 タンパク質制限 カロリー制限	◎ 糖質10g以下 （※低糖質セレクト）	◎ 213～237kcal （※低糖質セレクト）	△ 記載なし （※低糖質セレクト）	○ 全国	電子レンジ
【4位】 三ツ星ファーム イングリウッド			◎ すごく美味しい	○ 674〜983円/1食 ※初回626〜983円	△ 990円 ※北海道／沖縄／一部離島等の地域2,500円	◎ 50種類以上	○ 糖質制限 タンパク質制限 カロリー制限	◎ 糖質25g以下	◎ 350kcal以下	△ 記載なし	○ 全国	電子レンジ
【5位】 気配り宅配食 ウェルネスダイニング			△ ふつう	○ 600～663円/1食	○ 通常700円 定期385円 お試し0円	◎ 56種類	◎ 塩分制限 糖質制限 タンパク質＆塩分制限 カロリー制限	△ 記載なし （※健康応援気配り宅配食）	◎ 300kcal以下 （※健康応援気配り宅配食）	○ 塩分2.5g以下 （※健康応援気配り宅配食）	○ 全国	電子レンジ
【6位】 わんまいる			◎ すごく美味しい	△ 796円/1食～ ※お試し696円	△ 935円～	○ 記載なしだが豊富	○ 塩分制限 カロリー制限	△ 記載なし	○ 400kcal以下	○ 塩分3.5g以下	○ 全国	湯せん/流水
【7位】 CHEFBOX （シェフボックス）			◎ すごく美味しい	△ 1,058円/1食 初回559円～	○ 0円～550円	◎ 150種類以上	△ 制限なし	△ 記載なし	△ 記載なし	△ 記載なし	× 中部～南東北 20都道府県	電子レンジ
【8位】 健康三彩 トオカツフーズ			○ 美味しい	○ 699円/1食 ※お試し684円	○ 通常670円 定期・お試し0円	○ 記載なしだが豊富	○ カロリー制限 塩分制限	△ 記載なし	◎ 144～238kcl （カロリーコントロールコース）	△ 記載なし （カロリーコントロールコース）	○ 全国	電子レンジ
【9位】 シンプルミール ヨシケイ			△ ふつう	◎ 343円/1食 ※お試し172円（半額）	◎ 0円	○ 記載なしだが豊富	△ 制限なし	△ 記載なし	△ 記載なし	△ 記載なし	× 12都府県	電子レンジ
【10位】 ニチレイフーズ ダイレクト			○ 美味しい	○ 771～1,000円/1食 （気配り御膳）	△ 800円 ※5,000円以上で無料	◎ 記載なしだがかなり豊富	◎ カロリー制限 塩分制限 脂質制限 タンパク質制限 タンパク質多め	△ 記載なし （気配り御膳）	◎ 224kcal (気配り御膳）	◎ 塩分1.7g (気配り御膳）	○ 全国	電子レンジ
【11位】 タイヘイの宅配弁当			○ 美味しい	○ 664円/1食～ （ヘルシー御膳）	○ 495円～ 定期0円	◎ 70種類以上	◎ カロリー制限 塩分制限 タンパク質制限 糖質制限	△ 記載なし （ヘルシー御膳）	◎ 200kcal前後 （ヘルシー御膳）	○ 塩分2.2g以下 （ヘルシー御膳）	○ 全国	電子レンジ
【12位】 ほほえみ御膳 ベルーナ			○ 美味しい	○ 646円 お試し430円/1食	△ 220円 （クール代のみ）	◎ 記載なしだが豊富	○ カロリー制限 塩分制限	△ 記載なし	◎ 27５kcal	○ 塩分2.4g前後	○ 全国	電子レンジ
【13位】 RIZAP（ライザップ）サポートミール			○ 美味しい	871円～/1食	800円 （2週間セットは0円）	△ 21種類	○ 糖質制限 （高タンパク質）	◎ 糖質10g前後	△ 記載なし	△ 記載なし	○ 全国	電子レンジ
【14位】 Muscle Deli （マッスルデリ）			○ 美味しい	987～1,469円/1食	0円	◎ 50種類以上	○ 糖質制限 カロリー制限 脂質制限 （高タンパク質）	○ 糖質45ｇ以下 （男性ダイエット用）	○ 450～550kcl （男性ダイエット用）	△ 記載なし （男性ダイエット用）	○ 全国	電子レンジ
【15位】 GOFOOD （ゴーフード）			○ 美味しい	598～656円/1食	940円～	△ 23種類	○ 糖質制限 （高タンパク質）	◎ 糖質20g以下	△ 記載なし	○ 塩分控えめ （記載なし）	○ 全国	電子レンジ
【16位】 MORE THAN DELI （モアザンデリ）			○ 美味しい	△ 1,080円～/１食	△ 1,000円～	△ 15種類	○ カロリー制限 （高タンパク質）	○ 糖質33g前後	○ 368kcal	◎ 塩分1.6g前後	○ 全国	電子レンジ
【17位】 Dr.つるかめキッチン			△ ふつう	△ 定期923～997円/1食 お試し663～710円 （つるかめバランス栄養御膳）	○ 770円 定期0円	○ 記載なしだが豊富	◎ 糖質制限 カロリー制限 タンパク質＆塩分制限 塩分制限	△ 記載なし （つるかめバランス栄養御膳）	◎ 300kcal以下 （つるかめバランス栄養御膳）	○ 塩分2.5g以下 （つるかめバランス栄養御膳）	○ 全国	電子レンジ
冷凍宅配弁当	ロゴ	おすすめ度	美味しさ	値段/1食（税込）	配送料 （税込）	メニュー数	制限食 （ラインナップ）	糖質/1食（平均）	カロリー/1食（平均）	塩分/1食（平均）	宅配エリア	解凍方法

なおこちらの記事では、冷凍弁当・宅配弁当を知り尽くした筆者が、おすすめの宅配弁当サービスを紹介しています。

食宅便のよくある質問

食宅便のよくある質問に答えます。

1. 一人暮らしにおすすめのコースは？
2. カタログは取り寄せできる？
3. 食宅便とタニタの違いは？
4. 食宅便のデメリットは？
5. 食宅便の利用者数は？

一人暮らしにおすすめのコースは？

一人暮らしには「おまかせコース」か「おこのみセレクトコース」がおすすめです。

いろいろな味を試したい人は「おまかせ」、メニューを選びたい人は「セレクト」にしましょう。

おまかせコース	・7食1セットの週替わりコース ・セット内容は毎月毎に変更
おこのみセレクトコース	・約35種類のメニューから選ぶ ・メニューは3ヶ月に1度変更

カタログは取り寄せできる？

食宅便では、ホームページから資料請求ができます。

ただし受付完了から発送まで1週間かかるため、PDF版の資料が便利です。

食宅便とタニタの違いは？

からだ倶楽部ではタニタが監修した宅配弁当が利用できます。

食宅便とからだ倶楽部のお弁当の違いを比較しました。

食宅便	・カロリーや塩分に配慮 ・コースが充実 ・味付けは「家庭の味」 ・基本は7食セット
からだ俱楽部（タニタ監修）	・朝夕2食で1,000kcal前後、1食あたり塩分3g以下 ・野菜は2食で350g以上 ・野菜は大きめで噛み応えがある ・2食1セット×5日分

サービス名	料金	1食あたりの料金	送料	ご飯の有無	解凍方法	配達エリア
食宅便	3,920円 （おまかせコース7食セット）	560円	780円 （定期便は390円）	× ※別注文	電子レンジ	全国
からだ倶楽部	13,500円 （2食1セット×5日分）	13,50円	無料	〇	電子レンジ	エリア指定あり

食宅便のデメリットは？

実際に食宅便を試して感じたデメリットを紹介します。

• 副菜はやや薄味の料理がある
• 外食よりは安いが、自炊よりは高い
• ご飯は自分で用意しなければならない（別途注文可能）

ただし、デメリットのはどのサービスにもあり得るため実際に味とサービスを体験するのが一番です。

食宅便の利用者数は？

詳しい利用者数の情報はありませんが、食宅便は10年で累計6,900万食を提供しています。

病院でも採用されているため多くの人が利用しているでしょう。

食宅便はまずいって本当？まとめ

本記事では、食宅便がまずいといわれる理由を調査し、実際にお試しした感想を紹介しました。

食宅便を実際に食べてみた感想は以下です。

食宅便のプレミアムセットは、10周年記念として期間限定で販売しています。

数量限定のため、気になる人は早めの注文がおすすめです。

この機会にぜひ、食宅便を利用してみてください！