最近話題の完全栄養食「BASE FOOD(ベースフード)」は手軽で栄養バランスが整うと話題です。
仕事や家事で忙しい人にはもちろん、ダイエット中の人にも注目されています。
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味や栄養面も気になるところ!
ベースフードを実際に利用している人たちの評判はどうなのでしょう?
本記事ではベースフードの口コミ・評判の調査の他、実際に商品を実食して感想をレビューしました。
\ からだに必要なもの全部入り/
BASE FOOD(ベースフード)の特徴
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まずは、ベースフードの特徴を紹介します。
1食で必要な栄養素が簡単に摂れる完全栄養食
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ベースフードは1食で1日に必要な栄養素の1/3をとれる食品。
26種のビタミンやミネラル・たんぱく質・ 食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養食です。
ベースフードの栄養素(調理後) 1食あたりの推奨摂取量との各栄養素比較※
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※推定値
※栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)に基づき、1日分の基準値の1/3を1食分とした場合
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パスタなら1袋、パンなら2袋、クッキーなら4袋で1食相当
自然の原材料をブレンド
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完全栄養食と聞くとさぞかし人工的に作られたサプリのようなものが練りこまれているのかと思いきや、自然の原材料がふんだんに使用されています。
全粒粉を中心に大豆やチアシード、昆布などの栄養豊富な原材料が10種類以上もブレンドされています。
添加物も少なく、合成保存料や合成着色料も不使用なので安心して食べられますね。
パン・パスタ・クッキーのラインナップ
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![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food-1024x538.jpg)
ベースフードのラインナップはパン6種類・クッキー5種類・パスタ2種類と新発売のパスタソース1種類。
パンとクッキーはそのまま、パスタは1~2分のゆで時間で食べられます。
- ミニ食パン・プレーン
- プレーン
- チョコレート
- メープル
- シナモン
- カレー
- フェットチーネ
- アジアン
- 特製ソース
- ココア
- アールグレイ
- 抹茶
- ココナッツ
- さつまいも
コスパがよい
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栄養バランスを考えてコンビニであれこれ手にすると、あっという間に予算オーバーなんて経験はないでしょうか?
たとえばベースブレッドなら、1食2個食べたとしても栄養満点で500円でおつりが来ます。
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公式サイトなら、なおコスパよし!
常温保存で賞味期限も長い
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![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-41-1024x768.jpg)
ベースフードは常温保存できるので置き場所に困りません。
賞味期限も長いので、用意しておけば忙しいときにも助かりますね。
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合成保存料も不使用!
- ベースブレッド……注文日から約1ヶ月前後
- ベースパスタ……配達日から約1ヶ月
- ベースクッキー……注文日から約2ヶ月前後
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ベースフードの口コミ・評判を紹介
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ベースフードを利用した人たちの口コミ・評判を調べてみました。
良い口コミ
腹持ちもいいし、体調が良い
ネット広告の初回○パーセントOFFにつられて購入しましたが、持ち運びのしやすさ、お昼休みや間食での手軽さはピカイチです!
みん評
残念ながら子供のおくちには合わなかったようで、私1人で食べていましたが、BASEフードを朝昼食べている間は体調が良かったです。
ダイエットと高血圧対策ではじめました
みん評
どうしても栄養が偏ること、外食で塩分を摂りすぎてしまうこと、たんぱく質だけのダイエット食に飽きてしまったので何かないか探してました。
まだ食べ始めてあまり経っていないですが、身体が整ってくれるよう継続していきます。
味はチョコとメープルが好きです。
もっちり腹持ちが良いし、手軽に食べられるのが助かります。
すぐに食べることができるインスタント食品は便利ですが、これまでに購入してきた商品は栄養に問題があるものが多かったので、このヌードルは重宝しています。
みん評
昔から麺類が大好きなので、栄養バランスのとれた麺類を探していました。
麺類で気になるのが糖質ですが、このヌードルは糖質が45%OFFなので毎日食べても安心です。
雑穀は栄養はあるものの味がどうかなと心配でしたが、美味しくて食感も良かったです。
腹持ちもよいので、置き換えダイエットにも使えます。
食生活を整えたくて始めました!
定期的にパンが届くのですが、とても美味しく出来ています。
みん評
パンにしては重く、もちもちで食べ応えがあります。
解凍して焼くだけなので便利ですし、野菜をサンドしても美味しく食べられました。
腹持ちも良いので、3食いつでも食べられるパンです。
応用の効く主食なので、飽きずに食べ続けられますし、食べ始めてからは、腸の調子も良いです。
体調や肌の感じも変わり、体に必要な栄養素を摂る事は大切だったのだと思い知らされました。
- 手軽で味もよい
- 持ち運びできる(ベースブレッド・ベースクッキー)
- 腹持ちが良い
- 体調が良くなった
- パスタの糖質が低いので麺類好きにはうれしい
- 痩せた
- 置き換えダイエットに使える
- 筋トレによい
- アレンジできるので飽きずに続けられる
- 肌の調子が良くなった
- 便通が良くなった
ダイエット、筋トレ、健康管理や美容に気を配っている人たちが多く利用してるようです。
ダイエットに成功して痩せた人もいますね。
悪い口コミ
トレーニングが趣味なんで買ってみました。
みん評
正直、味はどうだっていいんですが悪くなかったです。
栄養は素晴らしいけど、高いなー。
お試しでクッキーとパンを購入。申し訳ないですが、あまりにも不味過ぎて一口味見して全部捨ててしまいました…。
みん評
約半年、定期購入しています。
みん評
ベースブレッドは電子レンジで加熱したらもちもちして美味しく、腹持ちもよいので、商品自体はとても気に入っています。
ただ!
お届けが遅延した時の対応がひどい!!
ちなみに問合せはメールでの対応しかなく、電話など、即時の状況がわかる手立てはありません。
- 値段が高い
- 味がまずい
- 問い合わせがメールでしかできず、対応が悪い
- 栄養の内容に疑問がある
- 便通が悪くなった
嗜好品のおいしいパンやクッキーと比べるとどうしても味は劣りますが、これが完全栄養食と思うと十分に許容範囲かと思いました。
問い合わせ窓口は現状メールのみですが、電話受付にも対応できるように改善されるといいですね。
お通じは良くなった人がいる一方で悪くなったという人もいました。
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生活スタイルや他に食べているものなどによって個人差はある!
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ベースフードの口コミでわかったベースフードをおすすめしたい人
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効果は個人差がありますが、ベースフードはこんな人におすすめです。
健康的にダイエットしたい人
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口コミを調査してみると、ベースフードで痩せたという声がいくつもありました。
ベースフードはダイエット食品ではありませんが、続けることで栄養の偏りを防いで健康的なダイエットの味方になってくれます。
肌をきれいにしたい人
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肌の調子がよくなったという声も見受けられました。
ベースフードには美肌に必要なビタミンやミネラルも豊富に含まれているので、肌荒れが気になる人や今の食生活に自信がない人は試してみる価値がありそうです。
筋トレしたい人
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筋トレ中の人たちにもベースフードが多く利用されていました。
タンパク質やビタミンが摂れるのはもちろん、手軽さも続けやすいポイントですね。
食生活を変えて体調を整えたい人
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自炊に慣れていない人や仕事や家事で忙しい人が、栄養バランスを考えながら一から食事を用意するのはハードルが高いもの。
まずは1食をベースフードに置き換えるだけならトライしやすいですね。
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ベースフードの料金・注文方法と実食レビュー
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実際に公式サイトからベースフードを注文してみました。
料金と送料・配送サイクル
どの商品の組み合わせでも合計金額2,400円以上(税込・送料を除く)から購入できます。
送料は全国一律500円、ヤマト便での配送です。
「継続コース」と「1回のみお届け」がありますが「継続コース」を選ぶと初回20%OFF、2回目以降10%OFFになり「1回のみお届け」より安く購入できる仕組みです。
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「継続コース」の解約はマイページで簡単にできる!
初めてならおすすめ商品を組み合わせた3種類のスタートセットが注文しやすいでしょう。
おまけのベースクッキー1袋も付いてきます。
スタートセットの料金
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/2022-11-17_16h24_30-1024x457.jpg)
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/2022-11-17_16h24_30-1024x457.jpg)
スタートセットは「継続コース」を条件に20%OFFの商品に500円の送料が加算された価格になっています。
「継続コース」は後から簡単に解約もできます。
- パン16袋セット
3,840円⇒3,172円(20%OFF) - パン8袋&クッキー10袋セット
3,840円⇒3,196円(20%OFF) - パン20袋&パスタ4袋&クッキー20袋セット
9,700円⇒7,360円(20%OFF)
※時期によりスタートセットの内容が変わる場合があります
単品商品の料金
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![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/2022-11-22_13h25_58-1024x463.jpg)
単品商品の値段はこちらです。
ベースブレッド | 継続コース(税込) 初回 (20%OFF) | 継続コース(税込) 2回目以降 (10%OFF) | 通常価格(税込) (1回のみの購入) | コンビニなど 店頭価格(税込) |
---|---|---|---|---|
ミニ食パン | 160円 | 180円 | 200円 | ー |
プレーン | 156円 | 175円 | 195円 | 237円 |
チョコレート | 164円 | 184円 | 205円 | 248円 |
メープル | 172円 | 193円 | 215円 | 259円 |
シナモン | 172円 | 193円 | 215円 | 259円 |
カレー | 180円 | 202円 | 225円 | 270円 |
ベースパスタ | 継続コース(税込) 初回 (20%OFF) | 継続コース(税込) 2回目以降 (10%OFF) | 通常価格(税込) (1回のみの購入) |
---|---|---|---|
4袋 | 1,248円 | 1,404円 | 1,560円 |
8袋 | 2,496円 | 2,808円 | 3,120円 |
12食 | 3,744円 | 4,212円 | 4,680円 |
16食 | 4,992円 | 5,616円 | 6,240円 |
20食 | 6,240円 | 7,020円 | 7,800円 |
特製ソース(4食) | 640円 | 720円 | 800円 |
ベースクッキー | 継続コース(税込) 初回 (20%OFF) | 継続コース(税込) 2回目以降 (10%OFF) | 通常価格(税込) (1回のみの購入) |
---|---|---|---|
2袋 | 272円 | 306円 | 340円 |
4袋 | 544円 | 612円 | 680円 |
8袋 | 1,088円 | 1,224円 | 1,360円 |
12袋 | 1,632円 | 1,836円 | 2,040円 |
16袋 | 2,176円 | 2,448円 | 2,720円 |
24袋 | 3,264円 | 3,672円 | 4,080円 |
32袋 | 4,352円 | 4,896円 | 5,440円 |
40袋 | 5,440円 | 6,120円 | 6,800円 |
配送サイクル
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-21-1-1024x768.jpg)
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-21-1-1024x768.jpg)
ベースフードは4週間ごとのサイクルで継続購入するのが基本。
配達予定日の5日前までなら、マイページの操作でスキップしたり前倒ししたりもできます。
注文方法
公式サイトでの商品の注文方法を紹介します。
![](https://inaka-kurashi.co.jp/takushoku/wp-content/uploads/2022/03/77c2bb441bfecb198c266a5eaee39a6b-150x150.png)
![](https://inaka-kurashi.co.jp/takushoku/wp-content/uploads/2022/03/77c2bb441bfecb198c266a5eaee39a6b-150x150.png)
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スタートセットの注文方法で解説するよ!
商品を選ぶ
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/2022-11-17_20h32_01-1024x463.jpg)
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/2022-11-17_20h32_01-1024x463.jpg)
こちらから公式サイトに入り、好みのスタートセットを選び「今すぐ購入」をクリックします。
今回はパン8袋&クッキー10袋セット3,196円(税込)を注文しました。
支払方法などの入力
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/2022-11-17_20h33_49-1024x438.png)
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/2022-11-17_20h33_49-1024x438.png)
支払方法をAmazonPayにする場合は「AmazonPay」をクリック、それ以外は「フォームを入力する」をクリックして届け先等の個人情報を入力します。
- クレジットカード(VISA / Master Card / AMEX / JCB)
- Amazon Pay
- 代金引換(現金のみ/代引手数料330円~)
合計金額を確認して確定
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/2022-11-17_20h40_00-1024x433.png)
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/2022-11-17_20h40_00-1024x433.png)
下の方までスクロールして合計金額を確認してから確定ボタンを押してください。
![](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/2022-11-21_16h07_50-1024x448.png)
![](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/2022-11-21_16h07_50-1024x448.png)
注文が確定すると自動的に4週間後に届けられる10%OFFの注文内容が表示されますが、これは後から自由に修正や解約ができます。
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「パン&クッキーセット」を実食
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-1-1024x768.jpg)
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-1-1024x768.jpg)
ベースブレッドの感想
内容がギュッと詰まっているので見た目以上に満足感があり、味はどれも「これならまた食べたい!」と思えるおいしさでした。
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食感は、ふわふわのパンを両手でギュッとつぶしてペタンコにした感じ
栄養価としてはベースブレッド2個で1食分なのですが、実際に2個食べるのは多すぎてキツいなと思いました。
ベースブレッド1個に他の食材を追加したり、アレンジを加えたりすればちょうどよさそうです。
ミニ食パン・プレーン(パン)
![ベースブレッド](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-33-1024x768.jpg)
![ベースブレッド](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-33-1024x768.jpg)
新発売のミニ食パン・プレーンは小さめの食パンが2枚。
ダイエットには向きませんが、バターとはちみつをトッピングしてみました。
![ベースブレッド](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-34jpg-1024x768.jpg)
![ベースブレッド](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-34jpg-1024x768.jpg)
小さくても目が詰まっていて、もっちりと食べ応えがあります。
トッピングを工夫したりサンドイッチにしたりと、いろいろアレンジできそうです。
チョコレート(パン)
![ベースブレッド](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-22-1024x768.jpg)
![ベースブレッド](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-22-1024x768.jpg)
口コミを検索しているとチョコレートは人気が高いようで期待感が高まります。
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-38-1024x768.jpg)
![ベースフード](http://oishi-takushoku.com/wp-content/uploads/2022/11/base-food2022-11-38-1024x768.jpg)
断面はこんな感じ。
甘すぎない大人のチョコレート味でおいしい!
チアシードでしょうか、プチプチ感もあっていいですね。
メープル(パン)
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お昼にたっぷりのミルクティーといっしょにいただきます。
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ほおばるとメープルの香りが広がります。
断面はミルフィーユのよう。
シナモン(パン)
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メープルと同じく2本のスティック状になっているので、外出先でも食べやすいです。
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シナモンの香りとほどよいしっとり感、プチプチ感がいいアクセントです。
ベースクッキーの感想
甘さも控えめで嗜好品としてわざわざ欲しくなる味ではありませんが、誰にでも食べやすい味だと思いました。
食感はサクサク、たっぷりの水分といっしょに摂れば小腹も満たされます。
ココア(クッキー)
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サクサクと食べやすいクッキー、甘みは控えめでほんのりとココアの苦みが香ります。
アールグレイ(クッキー)
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黒く見えるのは紅茶の葉でしょうか、アールグレイの紅茶の香りが口に広がります。
抹茶(クッキー)
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こちらは抹茶。
他のクッキーも同じですが、大きさは500円玉より一回り大きいくらいです。
ココナッツ(クッキー)
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ココナッツはスタートセットのおまけに3袋入っていました。
やや主張の強いココナッツの香りで、クッキーの中では一番個性を感じます。
さつまいも(クッキー)
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言われないと「さつまいも」とはわかりにくいですが、なめらかで食べやすいです。
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ベースフードの口コミからよくある質問
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ベースフードのよくある質問に回答します。
ベースフードはどこで買える?
公式サイト以外のネット通販ではAmazonと楽天、実店舗ではファミリーマートなどのコンビニ、ドラッグストアなどで取り扱いがあります。
ベースフードを取り扱うファミリーマートがわかる「みつけてベースフード」というLINEアカウントがあるので、気になる方は登録してみてくださいね。
ベースブレッドだけで生活できる?
理論上はベースフードだけで生活できそうですが、実際には「飽きる」「食の楽しみが減る」、人によっては「カロリー不足になる」など、あまりよい結果にはならないようです。
メーカーでも他の食品といっしょに食べることを前提に作られているので、いろんな食材と組み合わせて楽しみながら食べるのが無理なく続けられるポイントかもしれません。
ベースフードで痩せた人っている?
SNSを検索すると「ベースフードで痩せた!」という人が何人もいました。
ダイエットに成功した人は運動や食生活全体などにも気を配っていますね。
痩せない・身体に悪いって聞きました
ベースフードはいわゆる「ダイエット食」ではありません。
糖質も含まれているので(例:ベースブレッドシナモン1個の糖質26.1g)当然ながら食べ過ぎれば逆に太ることもあり得ます。
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何事もバランスが大事!
残念ながらベースフードが身体に合わない人もいるようです。
「添加物がたくさん含まれていて体に悪いのでは?」という声も見受けられましたが、一般的な菓子パンなどと比較してもむしろ添加物は少ない方でしょう。
ベースフードは自然の原材料が10種類以上使われており、合成保存料や合成着色料も不使用です。
解約したいときはどうする?
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「継続コース」をやめたい場合、マイページで簡単に解約できます。
次回配達日の5日前までに次回お届けの個数をすべて0にするだけです。
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するとこんなふうに引き止めてくれるのですが……
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それでもやっぱり解約したいと思ったら、こちらの黄色いボタンをクリックしましょう。
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ベースフードのお得な購入方法
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ベースフードのお得な購入方法を紹介します。
安く買うなら公式サイト一択!
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公式サイト・Amazon・楽天・コンビニなどの店頭と購入方法はいろいろありますが、いちばん安く買えるのは公式サイト。
初めての人なら「継続コース」初回割引で20%OFFで購入できます。
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今ならベースクッキー1袋のおまけ付き!
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「継続コース」に設定して7,000円(税込)以上購入すると、送料500円が無料になるキャンペーンがあります。
期間限定ですが、公式サイトではこのようなキャンペーンやクーポン配布などが不定期に行われているので、チェックしておきましょう!
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ベースフードの口コミ・評判まとめ
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本記事ではベースフードについての口コミ・評判の調査のほか、実食レビューを紹介しました。
「ベースフードってなんとなく怪しい、胡散臭い…」といった評判も聞いてはいましたが、よく調べて実際に口にしてみると、健康を考えて丁寧に作られた商品ということがわかりました。
解約もネットで簡単にできるので、気になっている人はぜひ一度試してみてくださいね。
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