高齢者向けにコープの宅配弁当ってどう？おすすめな理由と注意点を解説

「コープの宅配弁当」は、全国各地の生活協同組合（生協・コープ）のお弁当・おかずの宅配サービス。

管理栄養士監修の健康的な食事が手軽にとれると、高齢者の間でも好評です。

ただ、始めるにあたってはどういった点が高齢者向けにおすすめなのか、あらかじめ確認しておきたいですよね。

本記事では、コープの宅配弁当が高齢者におすすめな理由や口コミ、注意点を紹介します。

高齢者向けにコープの宅配弁当の利用を検討している人は、ぜひ参考にしてください。

高齢者向けにコープの宅配弁当がおすすめの理由

高齢者向けにコープの宅配弁当がおすすめの理由を解説します。

1. 見守りのサポートがある
2. 健康的な食事が手軽にとれる
3. メニューが豊富で飽きずに続けやすい
4. 健康管理食や介護食も選べる
5. 価格が手ごろ

見守りのサポートがある

高齢者がコープの宅配弁当を利用すると、以下のような見守りサポートが受けられます。

• 地域見守り活動
• 見守りメール

「地域見守り活動」は、配達担当者が組合員や高齢者の異変に気付いた場合、事前に取り決めた行政などの連絡先に連絡・通報を行うシステムです。

2022年3月末時点で、生協は全自治体の約70％にあたる1,217市区町村と地域見守り協定を締結。

お弁当・おかずは手渡しが基本ですが、訪問時に高齢者の異変に気付いた場合、以下の事例のように自治体などと連携を取りながら安否を確認しています。

画像引用：コープの夕食宅配マイシィ

また、お弁当を届けたときの状況を「見守りメール」にまとめて、離れて暮らす家族へ送信している生協もあります。

健康的な食事が手軽にとれる

コープの宅配弁当を利用すると、自力で料理するのが大変な高齢者も簡単に健康的な食事がとれます。

メニューはすべて管理栄養士が監修。

栄養バランスだけでなく、カロリーや塩分にも配慮されています。

届いたお弁当は電子レンジで温めるだけで食べられるので、火の不始末が心配な高齢者も安全に食事を準備できます。

メニューが豊富で飽きずに続けやすい

画像引用：コープデリ

コープの宅配弁当を利用すると、以下のように豊富な日替わりメニューを楽しめます。

メニューのレパートリーは、和食・洋食・中華・韓国風などさまざま。

季節のメニューや旬の食材もふんだんに取り入れています。

お正月やひな祭り、クリスマスといったイベントデーではデザートがおまけについているので、わくわく感も味わえるでしょう。

健康管理食や介護食も選べる

生協によっては、食事制限がある人向けの「健康管理食」や硬いものを食べづらい人向けの「介護食」も選択可能です。

たとえば一都六県で宅配弁当を展開するコープデリには、週平均1食あたりのカロリーを250kcal以下、食塩相当量を2g以下におさえた「エネルギー塩分調整食」があります。

画像引用：コープデリ

また、かむ力や飲み込む力が弱い人向けの「きざみ食」や「ムース食」など、介護食を選べる生協もあります。

これまで、高齢の家族のために自分で介護食を用意してきた人も、コープの宅配弁当を利用すれば準備が楽になるでしょう。

一部、健康管理食や介護食を取り扱っていない生協もあるので注意

価格が手ごろ

健康的な日替わりメニューを味わえて、見守りのサポートもあるコープの宅配弁当ですが、実は非常に手ごろな料金で利用できます。

具体的な金額は利用する生協・コースによって異なりますが、1食あたり600～800円ほど。

かかるのはお弁当・おかずの料金だけで、配送料や見守りサービスは基本的に無料です。

高齢者向けにコープの宅配弁当を利用した人の口コミ・評判

高齢者向けにコープの宅配弁当を実際に利用している人たちの口コミ・評判をまとめました。

良い口コミ・評判

コープデリやパルシステム、X（Twitter）で良い口コミ・評判を調べたところ「おいしい」「味がよい」という意見が多く見られました。

栄養バランスや塩分・カロリーへの配慮も好評な印象。

健康に気遣いながら、おいしい日替わりメニューを手軽に味わえるのは、本当にうれしいですよね。

悪い口コミ・評判

悪い口コミ・評判で多かったのが「味が薄い」という意見。

濃い味に慣れた高齢者の場合、コープの宅配弁当の味付けでは物足りなく感じることもあるようです。

また「料金が高い」という意見もありましたが、健康的な食事を見守りつきで配達してもらえることを考えると、それほど高くはないでしょう。

コープの宅配弁当を高齢者が利用する際の注意点

高齢者がコープの宅配弁当を利用する際の注意点を5つ紹介します。

• 生協に加入する必要がある
• 配達エリアが限定的
• 1日だけの利用はできない
• チルドの宅配弁当は日持ちしない
• 容器は洗って返却する必要がある

生協に加入する必要がある

高齢者がコープの宅配弁当を利用するにあたっては、あらかじめ生協に加入しておく必要があります。

とはいえ、手続きはそこまで難しくありません。

以下の5ステップで生協に加入し、お弁当を注文できます。

1. 居住地でお弁当を配達している生協を調べる
2. 資料請求・申し込みをする
3. 加入手続き・出資金の支払いを行う
4. 宅配弁当を注文する
5. 利用開始

加入手続きは基本的にネットでできますが、難しい場合は担当者に自宅へ来てもらって行うことも可能。

出資金は生協の運営資金として使われるお金で、加入時に支払う必要があります。

金額は生協・地域によって異なりますが、500〜1,000円程度であることがほとんどです。

配達エリアが限定的

コープの宅配弁当は、1つの生協が全国に配送しているのではありません。

全国各地の生協が地域ごとに展開しているサービスなので、自分の住む地域でお弁当を配達している生協を調べる必要があります。

ちなみに、先ほど口コミを紹介したコープデリの宅配弁当は、東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野の一都六県で利用できます。

パルシステムの宅配弁当は、千葉でのみ利用可能です。

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1日だけの利用はできない

コープの高齢者向け宅配弁当は、1日だけ単発で利用することはできません。

週3～5日単位の注文が基本のため、最低1週間分の利用が必要です。

一度3～5日分注文してみて合わなかった場合は、翌週以降の分の配達をキャンセル可能です。

チルドの宅配弁当は日持ちしない

コープの宅配弁当の大半はチルド（冷蔵）で配達されますが、冷凍弁当と比べると日持ちしません。

たとえば、コープデリの「舞菜（まいさい）」各コースの場合、消費期限は冷蔵庫（10℃以下）保管で配達当日の午後10時までとなっています。

安全のためにも、お弁当は食べきれる量だけ注文し、消費期限内に食べましょう。

容器は洗って返却する必要がある

コープの宅配弁当で使われている容器は、基本的に洗って返却します。

そのため、食べ終わった後の容器は処分せず、次回配達時まで自宅で保管しなければなりません。

自分で容器を洗って保管するのは面倒な感じもしますが、ゴミとして分別・処分する必要がなくなる点は楽といえるでしょう。

コープの宅配弁当のよくある質問

コープの宅配弁当について、よくある質問に回答します。

• やわらか食や介護食はまずい？味が知りたい
• 高齢者向け宅配弁当のお試しはできる？
• キャンセルや利用停止方法を知りたいときの問い合わせ先は？
• コープ以外の高齢者向け宅配弁当のおすすめはどれ？

やわらか食や介護食はまずい？味が知りたい

やわらか食や介護食（きざみ食・ムース食）は、普通食のごはん・おかずを食べやすく加工したものです。

そのため、基本的には普通食と同じ味を楽しめます。

ベランダ飯

「やわらか食や介護食だから、普通食より薄味でまずい」というわけじゃないよ

実際にどんな味か確かめたい場合は、3～5日分注文して試してみましょう。

高齢者向け宅配弁当のお試しはできる？

2023年8月現在、コープの高齢者向け宅配弁当そのもののお試しはできません。

ただし、コープデリとパルシステムでは、新規加入者向けに以下の特典が用意されています。

コープデリ

• Webから加入で3,000円分クーポンプレゼント
• 「 選べるおトクなおためしセット」3点から1点注文可能

パルシステム

• 新規加入で初回請求金額から3,000円割引
• 「選べるおためしセット」6点から1点注文可能

「おためしセット」は、コープデリやパルシステムで人気の食品を1回だけ定価の半額以下で試せるお得なセット。

たとえば、以下のようなセットを試せます。

画像引用：コープデリ

画像引用：パルシステム

迷っている人は、まずはお試しセットから始めてみましょう。

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コープデリのお試しセットを見る

＼ おすすめの食材宅配 ／

パルシステム公式サイト

キャンセルや利用停止方法を知りたいときの問い合わせ先は？

「一時的に休みたい」「合わないからやめたい」という場合は店舗に連絡する必要がありますが、問い合わせ先は生協によって異なります。

生協加入時または配達時、担当者に確認してください。

コープ以外の高齢者向け宅配弁当のおすすめはどれ？

コープ以外で高齢者向け宅配弁当を提供している会社・サービスはたくさんあります。

• ベネッセのおうちごはん
• シルバーライフ「まごころケア食」
• ウェルネスダイニング「気配り宅配食」「やわらかダイニング」
• わんまいる「健幸ディナーセット」
• ワタミ「宅食ダイレクト」
• 日清医療食品「食宅便」
• ナッシュ（nosh）
• ヨシケイ「ヘルシーミール」

上記の会社・サービスから目的別のおすすめは下記のとおり。

• 安さを重視するならシルバーライフ「まごころケア食」
• やわらかさを重視するならウェルネスダイニング「やわらかダイニング」
• 制限食の種類の多さで選ぶならウェルネスダイニング「気配り宅配食」
• 味を重視するならわんまいる「健幸ディナーセット」

高齢者向け宅配弁当について、以下の記事でくわしく紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。

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コープの高齢者向け宅配弁当まとめ

本記事では、コープの宅配弁当が高齢者向けにおすすめの理由や口コミ・評判、注意点などを紹介しました。

コープの宅配弁当を高齢者におすすめしたい理由は、以下のとおり。

1. 見守りのサポートがある
2. 健康的な食事が手軽にとれる
3. メニューが豊富で飽きずに続けやすい
4. 介護食や健康管理食も選べる
5. 価格が手ごろ

口コミ・評判では「おいしい」「栄養バランスや塩分・カロリーへの気遣いがうれしい」といった声が多くありました。

夕食づくりの負担も軽くなって便利なので、まずは生協に加入して試してみてくださいね。

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