BASE FOOD（ベースフード）の口コミ・評判はどう？実食レビューも紹介

最近話題の完全栄養食「BASE FOOD（ベースフード）」は手軽で栄養バランスが整うと話題です。

仕事や家事で忙しい人にはもちろん、ダイエット中の人にも注目されています。

ベースフードを実際に利用している人たちの評判はどうなのでしょう？

本記事ではベースフードの口コミ・評判の調査の他、実際に商品を実食して感想をレビューしました。

BASE FOOD（ベースフード）の特徴

まずは、ベースフードの特徴を紹介します。

1. 1食で必要な栄養素が簡単に摂れる完全栄養食
2. 自然の原材料をブレンド
3. パン・クッキー・パスタのラインナップ
4. コスパがよい
5. 常温保存で賞味期限も長い

1食で必要な栄養素が簡単に摂れる完全栄養食

ベースフードは1食で1日に必要な栄養素の1/3をとれる食品。

26種のビタミンやミネラル・たんぱく質・ 食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養食です。

ベースフードの栄養素（調理後）　1食あたりの推奨摂取量との各栄養素比較^※

自然の原材料をブレンド

完全栄養食と聞くとさぞかし人工的に作られたサプリのようなものが練りこまれているのかと思いきや、自然の原材料がふんだんに使用されています。

全粒粉を中心に大豆やチアシード、昆布などの栄養豊富な原材料が10種類以上もブレンドされています。

添加物も少なく、合成保存料や合成着色料も不使用なので安心して食べられますね。

パン・パスタ・クッキーのラインナップ

ベースフードのラインナップはパン6種類・クッキー5種類・パスタ2種類と新発売のパスタソース1種類。

パンとクッキーはそのまま、パスタは1～2分のゆで時間で食べられます。

コスパがよい

栄養バランスを考えてコンビニであれこれ手にすると、あっという間に予算オーバーなんて経験はないでしょうか？

たとえばベースブレッドなら、1食2個食べたとしても栄養満点で500円でおつりが来ます。

常温保存で賞味期限も長い

ベースフードは常温保存できるので置き場所に困りません。

賞味期限も長いので、用意しておけば忙しいときにも助かりますね。

ベースフードの口コミ・評判を紹介

ベースフードを利用した人たちの口コミ・評判を調べてみました。

• 良い口コミ
• 悪い口コミ

良い口コミ

腹持ちもいいし、体調が良い

ネット広告の初回○パーセントOFFにつられて購入しましたが、持ち運びのしやすさ、お昼休みや間食での手軽さはピカイチです！

残念ながら子供のおくちには合わなかったようで、私1人で食べていましたが、BASEフードを朝昼食べている間は体調が良かったです。

みん評

ダイエットと高血圧対策ではじめました
どうしても栄養が偏ること、外食で塩分を摂りすぎてしまうこと、たんぱく質だけのダイエット食に飽きてしまったので何かないか探してました。
まだ食べ始めてあまり経っていないですが、身体が整ってくれるよう継続していきます。

味はチョコとメープルが好きです。
もっちり腹持ちが良いし、手軽に食べられるのが助かります。

みん評

すぐに食べることができるインスタント食品は便利ですが、これまでに購入してきた商品は栄養に問題があるものが多かったので、このヌードルは重宝しています。
昔から麺類が大好きなので、栄養バランスのとれた麺類を探していました。
麺類で気になるのが糖質ですが、このヌードルは糖質が45%OFFなので毎日食べても安心です。
雑穀は栄養はあるものの味がどうかなと心配でしたが、美味しくて食感も良かったです。
腹持ちもよいので、置き換えダイエットにも使えます。

みん評

食生活を整えたくて始めました！

定期的にパンが届くのですが、とても美味しく出来ています。
パンにしては重く、もちもちで食べ応えがあります。
解凍して焼くだけなので便利ですし、野菜をサンドしても美味しく食べられました。
腹持ちも良いので、3食いつでも食べられるパンです。
応用の効く主食なので、飽きずに食べ続けられますし、食べ始めてからは、腸の調子も良いです。
体調や肌の感じも変わり、体に必要な栄養素を摂る事は大切だったのだと思い知らされました。

みん評

• 手軽で味もよい
• 持ち運びできる（ベースブレッド・ベースクッキー）
• 腹持ちが良い
• 体調が良くなった
• パスタの糖質が低いので麺類好きにはうれしい
• 痩せた
• 置き換えダイエットに使える
• 筋トレによい
• アレンジできるので飽きずに続けられる
• 肌の調子が良くなった
• 便通が良くなった

ダイエット、筋トレ、健康管理や美容に気を配っている人たちが多く利用してるようです。

ダイエットに成功して痩せた人もいますね。

悪い口コミ

トレーニングが趣味なんで買ってみました。
正直、味はどうだっていいんですが悪くなかったです。
栄養は素晴らしいけど、高いなー。

みん評

お試しでクッキーとパンを購入。申し訳ないですが、あまりにも不味過ぎて一口味見して全部捨ててしまいました…。

みん評

約半年、定期購入しています。
ベースブレッドは電子レンジで加熱したらもちもちして美味しく、腹持ちもよいので、商品自体はとても気に入っています。
ただ！
お届けが遅延した時の対応がひどい！！
ちなみに問合せはメールでの対応しかなく、電話など、即時の状況がわかる手立てはありません。

みん評

• 値段が高い
• 味がまずい
• 問い合わせがメールでしかできず、対応が悪い
• 栄養の内容に疑問がある
• 便通が悪くなった

嗜好品のおいしいパンやクッキーと比べるとどうしても味は劣りますが、これが完全栄養食と思うと十分に許容範囲かと思いました。

問い合わせ窓口は現状メールのみですが、電話受付にも対応できるように改善されるといいですね。

お通じは良くなった人がいる一方で悪くなったという人もいました。

ベースフードの口コミでわかったベースフードをおすすめしたい人

効果は個人差がありますが、ベースフードはこんな人におすすめです。

健康的にダイエットしたい人

口コミを調査してみると、ベースフードで痩せたという声がいくつもありました。

ベースフードはダイエット食品ではありませんが、続けることで栄養の偏りを防いで健康的なダイエットの味方になってくれます。

肌をきれいにしたい人

肌の調子がよくなったという声も見受けられました。

ベースフードには美肌に必要なビタミンやミネラルも豊富に含まれているので、肌荒れが気になる人や今の食生活に自信がない人は試してみる価値がありそうです。

筋トレしたい人

筋トレ中の人たちにもベースフードが多く利用されていました。

タンパク質やビタミンが摂れるのはもちろん、手軽さも続けやすいポイントですね。

食生活を変えて体調を整えたい人

自炊に慣れていない人や仕事や家事で忙しい人が、栄養バランスを考えながら一から食事を用意するのはハードルが高いもの。

まずは1食をベースフードに置き換えるだけならトライしやすいですね。

ベースフードの料金・注文方法と実食レビュー

実際に公式サイトからベースフードを注文してみました。

1. 料金と送料・配送サイクル
2.  注文方法
3. 「パン＆クッキーセット」を実食

料金と送料・配送サイクル

どの商品の組み合わせでも合計金額2,400円以上（税込・送料を除く）から購入できます。

送料は全国一律500円、ヤマト便での配送です。

「継続コース」と「1回のみお届け」がありますが「継続コース」を選ぶと初回20％OFF、2回目以降10％OFFになり「1回のみお届け」より安く購入できる仕組みです。

初めてならおすすめ商品を組み合わせた3種類のスタートセットが注文しやすいでしょう。

おまけのベースクッキー1袋も付いてきます。

スタートセットの料金

スタートセットは「継続コース」を条件に20％OFFの商品に500円の送料が加算された価格になっています。

「継続コース」は後から簡単に解約もできます。

単品商品の料金

単品商品の値段はこちらです。

ベースブレッド	継続コース（税込） 初回 （20%OFF）	継続コース（税込） ２回目以降 （10%OFF）	通常価格（税込） （1回のみの購入）	コンビニなど 店頭価格（税込）
ミニ食パン	160円	180円	200円	ー
プレーン	156円	175円	195円	237円
チョコレート	164円	184円	205円	248円
メープル	172円	193円	215円	259円
シナモン	172円	193円	215円	259円
カレー	180円	202円	225円	270円

ベースパスタ	継続コース（税込） 初回 （20%OFF）	継続コース（税込） ２回目以降 （10%OFF）	通常価格（税込） （1回のみの購入）
4袋	1,248円	1,404円	1,560円
8袋	2,496円	2,808円	3,120円
12食	3,744円	4,212円	4,680円
16食	4,992円	5,616円	6,240円
20食	6,240円	7,020円	7,800円
特製ソース（4食）	640円	720円	800円

ベースクッキー	継続コース（税込） 初回 （20%OFF）	継続コース（税込） ２回目以降 （10%OFF）	通常価格（税込） （1回のみの購入）
2袋	272円	306円	340円
4袋	544円	612円	680円
8袋	1,088円	1,224円	1,360円
12袋	1,632円	1,836円	2,040円
16袋	2,176円	2,448円	2,720円
24袋	3,264円	3,672円	4,080円
32袋	4,352円	4,896円	5,440円
40袋	5,440円	6,120円	6,800円

配送サイクル

ベースフードは4週間ごとのサイクルで継続購入するのが基本。

配達予定日の５日前までなら、マイページの操作でスキップしたり前倒ししたりもできます。

 注文方法

公式サイトでの商品の注文方法を紹介します。

商品を選ぶ

こちらから公式サイトに入り、好みのスタートセットを選び「今すぐ購入」をクリックします。

今回はパン8袋＆クッキー10袋セット3,196円（税込）を注文しました。

支払方法などの入力

支払方法をAmazonPayにする場合は「AmazonPay」をクリック、それ以外は「フォームを入力する」をクリックして届け先等の個人情報を入力します。

合計金額を確認して確定

下の方までスクロールして合計金額を確認してから確定ボタンを押してください。

注文が確定するとキャンセルできないので注意！

注文が確定すると自動的に４週間後に届けられる10％OFFの注文内容が表示されますが、これは後から自由に修正や解約ができます。

「パン＆クッキーセット」を実食

• ミニ食パン・プレーン（パン）
• チョコレート（パン）
• メープル（パン）
• シナモン（パン）
• ココア（クッキー）
• アールグレイ（クッキー）
• 抹茶（クッキー）
• ココナッツ（クッキー）
• さつまいも（クッキー）

ベースブレッドの感想

内容がギュッと詰まっているので見た目以上に満足感があり、味はどれも「これならまた食べたい！」と思えるおいしさでした。

栄養価としてはベースブレッド2個で1食分なのですが、実際に2個食べるのは多すぎてキツいなと思いました。

ベースブレッド1個に他の食材を追加したり、アレンジを加えたりすればちょうどよさそうです。

ミニ食パン・プレーン（パン）

新発売のミニ食パン・プレーンは小さめの食パンが2枚。

ダイエットには向きませんが、バターとはちみつをトッピングしてみました。

小さくても目が詰まっていて、もっちりと食べ応えがあります。

トッピングを工夫したりサンドイッチにしたりと、いろいろアレンジできそうです。

チョコレート（パン）

口コミを検索しているとチョコレートは人気が高いようで期待感が高まります。

断面はこんな感じ。

甘すぎない大人のチョコレート味でおいしい！

チアシードでしょうか、プチプチ感もあっていいですね。

メープル（パン）

お昼にたっぷりのミルクティーといっしょにいただきます。

ほおばるとメープルの香りが広がります。

断面はミルフィーユのよう。

シナモン（パン）

メープルと同じく2本のスティック状になっているので、外出先でも食べやすいです。

シナモンの香りとほどよいしっとり感、プチプチ感がいいアクセントです。

ベースクッキーの感想

甘さも控えめで嗜好品としてわざわざ欲しくなる味ではありませんが、誰にでも食べやすい味だと思いました。

食感はサクサク、たっぷりの水分といっしょに摂れば小腹も満たされます。

ココア（クッキー）

サクサクと食べやすいクッキー、甘みは控えめでほんのりとココアの苦みが香ります。

アールグレイ（クッキー）

黒く見えるのは紅茶の葉でしょうか、アールグレイの紅茶の香りが口に広がります。

抹茶（クッキー）

こちらは抹茶。

他のクッキーも同じですが、大きさは500円玉より一回り大きいくらいです。

ココナッツ（クッキー）

ココナッツはスタートセットのおまけに3袋入っていました。

やや主張の強いココナッツの香りで、クッキーの中では一番個性を感じます。

さつまいも（クッキー）

言われないと「さつまいも」とはわかりにくいですが、なめらかで食べやすいです。

ベースフードの口コミからよくある質問

ベースフードのよくある質問に回答します。

1. ベースフードはどこで買える？
2. ベースブレッドだけで生活できる？
3. ベースフードで痩せた人っている？
4. 痩せない・身体に悪いって聞きました
5. 解約したいときはどうする？

ベースフードはどこで買える？

公式サイト以外のネット通販ではAmazonと楽天、実店舗ではファミリーマートなどのコンビニ、ドラッグストアなどで取り扱いがあります。

ベースフードを取り扱うファミリーマートがわかる「みつけてベースフード」というLINEアカウントがあるので、気になる方は登録してみてくださいね。

販売価格はどれも公式サイトより高くなるので注意

ベースブレッドだけで生活できる？

理論上はベースフードだけで生活できそうですが、実際には「飽きる」「食の楽しみが減る」、人によっては「カロリー不足になる」など、あまりよい結果にはならないようです。

メーカーでも他の食品といっしょに食べることを前提に作られているので、いろんな食材と組み合わせて楽しみながら食べるのが無理なく続けられるポイントかもしれません。

ベースフードで痩せた人っている？

SNSを検索すると「ベースフードで痩せた！」という人が何人もいました。

ダイエットに成功した人は運動や食生活全体などにも気を配っていますね。

痩せない・身体に悪いって聞きました

ベースフードはいわゆる「ダイエット食」ではありません。

糖質も含まれているので（例：ベースブレッドシナモン1個の糖質26.1g）当然ながら食べ過ぎれば逆に太ることもあり得ます。

残念ながらベースフードが身体に合わない人もいるようです。

「添加物がたくさん含まれていて体に悪いのでは？」という声も見受けられましたが、一般的な菓子パンなどと比較してもむしろ添加物は少ない方でしょう。

ベースフードは自然の原材料が10種類以上使われており、合成保存料や合成着色料も不使用です。

解約したいときはどうする？

「継続コース」をやめたい場合、マイページで簡単に解約できます。

次回配達日の5日前までに次回お届けの個数をすべて0にするだけです。

するとこんなふうに引き止めてくれるのですが……

それでもやっぱり解約したいと思ったら、こちらの黄色いボタンをクリックしましょう。

ベースフードのお得な購入方法

ベースフードのお得な購入方法を紹介します。

1. 安く買うなら公式サイト一択！
2. 友達紹介キャンペーンで1,000ポイントもらう
3. 送料無料キャンペーン

安く買うなら公式サイト一択！

公式サイト・Amazon・楽天・コンビニなどの店頭と購入方法はいろいろありますが、いちばん安く買えるのは公式サイト。

初めての人なら「継続コース」初回割引で20％OFFで購入できます。

友達紹介キャンペーンで1,000ポイントもらう

初回購入後、友達紹介すると次回以降利用できる1,000ポイントがもらえます。

友達も2,000円OFFで初回購入できてお得。

送料無料キャンペーン

「継続コース」に設定して7,000円（税込）以上購入すると、送料500円が無料になるキャンペーンがあります。

期間限定ですが、公式サイトではこのようなキャンペーンやクーポン配布などが不定期に行われているので、チェックしておきましょう！

ベースフードの口コミ・評判まとめ

本記事ではベースフードについての口コミ・評判の調査のほか、実食レビューを紹介しました。

「ベースフードってなんとなく怪しい、胡散臭い…」といった評判も聞いてはいましたが、よく調べて実際に口にしてみると、健康を考えて丁寧に作られた商品ということがわかりました。

解約もネットで簡単にできるので、気になっている人はぜひ一度試してみてくださいね。