子供向け冷凍宅配弁当・幼児食のおすすめ8選！選び方も解説

子供のご飯の悩みは、手作りしたくても時間に余裕がない、食事作りが苦手、偏食でなかなか思うように食べてくれない……など、いろいろありますね。

そんなときに頼れるのが冷凍宅配弁当や冷凍の幼児食。

冷凍宅配弁当には管理栄養士の監修などで栄養バランスのととのった商品が多く、子供の味覚に合うものがたくさんあります。

本記事では、子供のいる家庭におすすめできる冷凍宅配弁当や、小さな子供専用の冷凍幼児食のおすすめを紹介しています。

夏休みなど子供の長期休みのお昼にも、きっと助かりますよ。

子供向け冷凍宅配弁当・幼児食の目的と選び方

子供向け冷凍宅配弁当・幼児食の目的と選び方について解説します。

• 大人もいっしょに食べたい
• 小さい子供用の冷凍幼児食が欲しい
• 料金・安さで選ぶ
• 安全性の高さで選ぶ

大人もいっしょに食べたい

子供の分だけを用意するのでなく、大人も子供と同じものを食べたいこともありますね。

一般の大人用の冷凍宅配弁当で、なおかつ子供の好きなメニューもそろっているサービスがおすすめです。

メニューが選べるタイプのサービスなら、外食のように子供といっしょにメニューを選ぶのも楽しいですよ。

小さい子供用の冷凍幼児食が欲しい

離乳食を卒業したけどまだ大人の食事を食べるには早い1歳～6歳くらいの子供のために、大人とは別の幼児食が欲しい場合もあるでしょう。

それなら安全性や子供の味覚を考慮して作られた冷凍幼児食がおすすめです。

電子レンジや湯せん解凍ですぐに用意できるので、冷凍庫にストックしておくと心強い味方になってくれます。

料金・安さで選ぶ

食事は毎日のことですから、料金は気になりますね。

多くの冷凍宅配弁当サービスは、

の２種類で、定期購入にすることで割引になることがあります。

また一度に注文する個数を多くすることで、1食当たりが安くなることもあります。

商品価格だけでなく、送料にも注意しましょう。

安全性の高さで選ぶ

育ち盛りの子供に食べさせる食事ですから、安全性も見逃せませんね。

冷凍宅配弁当は常温で持ち歩く必要がなく、お店に陳列されることもありません。

スーパーやコンビニで買えるお弁当類よりも、冷凍宅配弁当の方が添加物が控えめな傾向があります。

商品の原産地や添加物、アレルギーなどが気になる場合は、ホームページがわかりやすく事前に確認しやすいものがいいですね。

また離乳食を終えた1～6歳ごろの子供用の冷凍幼児食は、添加物や化学調味料不使用など安全性に高いこだわりを持った商品が多くあります。

子供向け冷凍宅配弁当・幼児食のおすすめランキング

それでは、子供向け冷凍宅配弁当・幼児食のおすすめ商品をランキング形式で紹介します。

• 1位 大人も子供も満足度No.1のnosh （ナッシュ）
• 2位 豊富なメニューでコスパのよい食宅便
• 3位 栄養バランスのよいベネッセおうちごはん冷凍
• 4位子供たちの声から生まれたミールキットPAKU MOGU（パクモグ）
• 5位 国産材料中心の冷凍幼児食homeal（ホーミール）
• 6位 栄養相談もできる冷凍幼児食mogumo（モグモ）
• 7位 化学添加物不使用の冷凍幼児食LUCE（ルーチェ）
• 8位 健康的でやさしい味付けの冷凍幼児食Tot Plate（トットプレート）

1位：大人も子供も満足度No.1「nosh （ナッシュ）」

あらゆる側面を総合して一番のおすすめは冷凍宅配弁当のナッシュ。

ナッシュにはハンバーグやグラタンなど、子供も大人も好きなメニューが60種類以上そろっています。

糖質30g ・塩分2.5g以下の健康に配慮した栄養価基準の他、肉や魚など主菜のボリュームもあるので子供の成長に必要なタンパク質もしっかりとれます。

購入はサブスクリプション（定期購入）方式になっており、1食当たりの料金は1回の購入食数によって599～698円（税込）。

続けて購入するほど安くなるnosh club制度があるので、最安で1食当たり499円（税込）で購入できます。

2位：豊富なメニューでコスパのよい「食宅便」

介護食や制限食で知られる食宅便ですが、子供を含めた家族みんなで利用するのにもおすすめ。

いちばん人気は「おまかせコース」で、栄養バランスを考えた7食分のおかずをまとめて届けてくれます。

でも子供の好きそうなメニューかどうか、心配なこともありますよね。

実は食宅便には、好きなメニューをひとつづつ選ぶこともできる「おこのみセレクトコース」もあります。

4食以上から注文できて、1食当たりの料金は「おまかせコース」と同じ596円（税込）です。

3位：栄養バランスのよい「ベネッセおうちごはん冷凍」

「こどもちゃれんじ」などの教育分野で知られるベネッセが提供するベネッセおうちごはん。

冷蔵便は利用できるエリアが限られますが「ベネッセおうちごはん冷凍」なら全国で利用できます。

都度購入（買い切り）なら6食セットで1食当たり649円、定期便にすると1食当たり590円から利用できます。

小さな子供が喜びそうなメニューとはいえませんが、肉や魚、野菜がバランスよく入ったほっとする家庭的な味付けです。

大人向きの食事も食べるようになった学童期の子供なら、こんなメニューもいいでしょう。

＼ おいしく、バランスよく ／

4位：子供たちの声から生まれたミールキッ「トPAKU MOGU（パクモグ）」

冷凍弁当ではありませんが、子供のいる家庭にはとてもおすすめなのでがパクモグ。

ワタミの子供向けミールキットパクモグは、モニターの子どもたちの声をもとに、商品開発と改善を重ねて作られたミールキットです。

2人用と3人用があり、1週間に利用する回数によって1食当たりは559～599円（税込）。

カットされた肉や野菜、合わせ調味料などの食材セットに紙のレシピが付いています。

利用は週1回からOK、冷蔵の商品を地域の営業所スタッフが毎日届けてくれます。

直接受け取れなくても置き配可能、鍵付き安全ボックスの無料貸出もあるので安心！

大人2人で実食したところ、2人用で十分な量がありました。

配達エリア外の地域もあるので、まずはこちらからご自宅が対象エリアがどうか確認してください。

5位：国産材料中心の冷凍幼児食「homeal（ホーミール）」

Homeal（ホーミール）は、安全性や国産食材にこだわった冷凍幼児食です。

栄養バランスや味付けは子供ファーストで考えて作られていますが、大人が食べてもおいしいと評判。

管理栄養士や保育園栄養士、プロのシェフが作ったメニューが40種類以上そろっています。

1食当たり649円とやや高めですが、継続購入で申し込むと10% OFFのほか、各種割引も利用できます。

6位：栄養相談もできる冷凍幼児食「mogumo（モグモ）」

mogumo（モグモ）は管理栄養士の監修のもと、すべて手作りされた冷凍幼児食。

の5つのシリーズがあり、今後もメニューは追加される予定です。

子供の食事に悩んだらLINEで管理栄養士に相談できるのも心強いですね。

メニューは袋に小分けされており、かわいらしい動物柄のパッケージも人気です。

現在、定期購入のみの取り扱いです。

6位：化学添加物不使用の冷凍幼児食「LUCE（ルーチェ）」

ルーチェは、化学添加物を使用しない安全で安心な冷凍幼児食。

ラインナップは常に15種類以上、1食に食材を5つ以上使用するなど、栄養バランスにも配慮されています。

食材については、できる限り国産を使用し、保存料、合成着色料、発色剤を使用しない食材を使用。

砂糖はきび糖を、油は菜種油とオリーブオイルを使用するなど調味料も厳選されています。

特別な日に楽しめるお子様ランチが作れるセットも評判です。

8位：健康的でやさしい味付けの冷凍幼児食「Tot Plate（トットプレート）」

Tot Plate（トットプレート）は、出汁（だし）や塩、などにもこだわった優しい味付けの冷凍幼児食。

メニューは料理家や管理栄養士、医学博士が監修し、化学調味料・保存料・着色料は不使用、食材は安心・安全の国産品を使用しています。

初めての人には5パック3,980円（税込）のトライアルセットがおすすめです。

子供向け冷凍宅配弁当・幼児食のメリットとデメリット

子供向け冷凍宅配弁当・幼児食のメリットとデメリットを紹介します。

• メリット
• デメリット

メリット

子供向け冷凍宅配弁当・幼児食のメリットを4つ紹介します。

献立を考えなくてよい

今日の子供のごはんは何にしようか……？という悩みから解放されるので、気持ちが楽になります。

買い物の手間が少なくなる

冷凍庫にストックがあれば、買い物も少なくて済むので時間にゆとりが生まれます。

調理の手間がかからず時短になる

電子レンジや湯せんなどで温めるだけなので、調理の手間がかかりません。

そのぶん、子供と過ごす時間も増やせますね。

冷凍で賞味期限が長く、必要なときにすぐに使える

冷凍弁当や冷凍幼児食は賞味期限が長いので、急に必要になったときにすぐに使えるのが便利です。

普段は手作り派という人でも、いざというときにあると心強いですよ。

デメリット

子供向け冷凍宅配弁当・幼児食のデメリットを4つ紹介します。

自宅で作るよりは料金が高い

自分で最初から料理するよりは、料金は高くなります。

地域によっては送料が高くなる

冷凍宅配弁当や冷凍幼児食はクール便で送られてきますが、発送元から離れた地域だと送料が高くなる場合があります。

一方で全国一律の送料にしているサービスもあります。

冷凍スペースが必要

冷凍された商品がまとめて届くので、うっかりすると冷凍庫を圧迫してしまいます。

子供の口に合わないこともある

子供の好みはそれぞれですから、いくらプロが厳選したものといえ、残念ながら子供の口に合わないこともあるかもしれません。

冷凍弁当や冷凍幼児食のサービスはいろいろあるので、初回割引などを利用していろいろ試してみることをおすすめします。

子供向け冷凍宅配弁当・幼児食まとめ

本記事では子供向けの冷凍宅配弁当や冷凍幼児食の選び方と、おすすめの商品を紹介しました。

• 1位 大人も子供も満足度No.1のnosh （ナッシュ）
• 2位 豊富なメニューでコスパのよい食宅便
• 3位 栄養バランスのよいベネッセおうちごはん冷凍
• 4位子供たちの声から生まれたミールキットPAKU MOGU（パクモグ）
• 5位 国産材料中心の冷凍幼児食homeal（ホーミール）
• 6位 栄養相談もできる冷凍幼児食mogumo（モグモ）
• 7位 化学添加物不使用の冷凍幼児食LUCE（ルーチェ）
• 8位 健康的でやさしい味付けの冷凍幼児食Tot Plate（トットプレート）

一昔前は「冷凍食品＝手抜き」などといわれ、今でも子供に冷凍食品を食べさせることに罪悪感を持ってしまう人も少なくありません。

実際には最近の冷凍食品はますます進化しており、自宅で調理したものを冷凍保存するより衛生的な工場で急速冷凍された食材の方がよほど栄養価が高いこともあります。

便利で良質なサービスを賢く利用することで、育児にもきっと安心と心のゆとりが生まれますよ。