ベネッセのおうちごはんは、教育や介護などのサービスを手掛ける、ベネッセグループが提供する宅配弁当です。
ベネッセ（benesse）の名前は知っていてもお弁当など食品のイメージが少なく、どんなサービスなのか気になりますよね。
ベランダ飯冷蔵便と冷凍便があるよ！
本記事では「ベネッセのおうちごはん」の基本情報や口コミ・評判、実食した感想をレビューしています。
ぜひ参考にしてください。
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べネッセのおうちごはんの特徴
「進研ゼミ」や「こどもちゃれんじ」で知られるベネッセですが、ベネッセグループではシニア・介護事業も行っています。
ベネッセおうちごはんは、ベネッセグループで介護事業を展開する「ベネッセパレット」が運営しています。
管理栄養士が監修する健康食
ベネッセのおうちごはんでは管理栄養士が献立を監修、プロの調理師がおいしさを追求しています。
定期便ではメニューも日替わりで、飽きがこないように工夫されています。
冷蔵と冷凍の２種類がある
ベネッセのおうちごはんには、地域のスタッフが毎日届ける冷蔵タイプ、製造元から宅配便でまとめて届けられる冷凍タイプの2種類があります。
冷蔵タイプはまだ対応しているエリアが少ないのですが、冷凍タイプは全国で利用できます。
冷蔵タイプの特徴
冷蔵タイプの「ベネッセのおうちごはん」は、地域のスタッフが365日冷蔵のお弁当（おかず）を毎日配達するサービスです。
前日までの申し込みで1食から注文できるのが便利ですね。
| 配送エリア | 東京都・神奈川県の一部 （随時拡大中） |
| 配送時の形態 | 冷蔵 |
| 配送料 | なし |
| ラインナップ | 普通食のみ ごはん付きあり 夕食・翌昼食セットあり |
| 料金 | 1食620円～ |
| 注文方法 | 電話（前日18時まで受付） Web（前日13時まで受付） |
| 配達日 | 365日配達あり |
| 支払方法 | 現金手渡し 郵便振込（手数料必要） 2回目以降は口座振替も選べる ※クレカ非対応 |
| その他特徴 | 1食からの注文OK |
冷凍タイプの特徴
「ベネッセのおうちごはん冷凍」は宅配便で届くので全国で利用できます。
普通食のほか、やわらかい食事や制限食も選べます。
| 配送エリア | 全国（ヤマトクール便） |
| 配送時の形態 | 冷凍 |
| 送料 | １セットの注⽂につき、全国⼀律790円（税込） |
| ラインナップ | 普通食 介護食（やわらか食 / ムース食） 制限食（塩分制限食 / たんぱく・塩分調整食） |
| 料金 | 1食当たり590円～ |
| 注文方法 | 電話（クレジットカード払い不可） Web |
| 支払方法 | クレジットカード 後払い（コンビニ・郵便局） |
| その他特徴 | おかずのみ 定期便あり（毎週・隔週・４週）スキップ |
| 定期便の解約について | 解約金なし |
高齢者におすすめなやわらかい食事や制限食（冷凍タイプのみ）
「ベネッセのおうちごはん冷凍」には普通食のほかにも、高齢者におすすめなやわらかい食事や制限食が用意されています。
ベランダ飯介護食や制限食は自宅ですべて用意するのは大変！
管理栄養士の監修の元おいしく調理された食事が、必要な時にレンジで加熱して食べられるので安心で便利ですね。
普通食
普通食には主菜1品＋副菜2品のベストランチ、主菜1品＋副菜3品のバランス健康食があります。
バランス健康食には定期便があり、通常より割安で購入できます。
- 主菜1品＋副菜2品
- エネルギー 225kal以上
- 塩分 2.0g以下
| ベストランチ | セット料金 | 1食当たりの料金 |
|---|---|---|
| 4食セット | 2,400円 | 600円 |
| 8食セット | 4,400円 | 550円 |
- 主菜1品＋副菜3品
- エネルギー 245kal以上
- 塩分 2.7g以下
- タンパク質 18g以上
| バランス健康食 | セット料金 | 1食当たりの料金 |
|---|---|---|
| 6食セット | 3,890円 | 649円 |
| 定期便7食セット | 4,200円 | 600円 |
| 定期便14食セット | 8,260円 | 590円 |
介護食（やわらかい食事）
介護食には歯ぐきでつぶせるやわらかさの冷凍やわらか食、舌でつぶせるやわらかさのムースのおかずがあります。
冷凍やわらか食には定期便があり、通常より割安で購入できます。
- 歯ぐきでつぶせるやわらかさ
- 主菜1品＋副菜3品
- エネルギー 325kal以上
- 塩分 2.2g以下
- タンパク質 18g以上
| 冷凍やわらか食 | セット料金 | 1食当たりの料金 |
|---|---|---|
| 6食セット | 5,520円 | 920円 |
| 定期便7食セット | 6,090円 | 870円 |
| 定期便14食セット | 12,096円 | 864円 |
- 舌でつぶせるやわらかさ
- 主菜1品＋副菜2品
- エネルギー280kal以上
- 塩分 1.6g以下
- タンパク質 12g以上
| ムースのおかず | セット料金 | 1食当たりの料金 |
|---|---|---|
| 4食セット | 2,640円 | 660円 |
| 8食セット | 4,720円 | 590円 |
制限食
制限食には塩分制限食と、たんぱく・塩分調整食が用意されています。
それぞれに割安な定期便もあります。
- 主菜1品＋副菜3品
- エネルギー225kal以上
- 塩分 1.7g以下
- 脂質 10g以下
- タンパク質 17g以上
- 食物繊維 8.5g以上
- コレステロール 120g以下
- 主菜1品＋副菜3品
- エネルギー285kal以上
- 塩分 1.7g以下
- タンパク質 8g以上
| 塩分制限食 たんぱく・塩分調整食 | セット料金 | 1食当たりの料金 |
|---|---|---|
| 6食セット | 4,680円 | 780円 |
| 定期便7食セット | 5,250円 | 750円 |
| 定期便14食セット | 10,220円 | 730円 |
たんぱく・塩分調整食
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ベネッセのおうちごはんの口コミ・評判を紹介
「ベネッセのおうちごはん」について、SNSなどネット上での口コミ・評判を調べてみました。
口コミ数はやや少なめ、高齢者向けということもありネット上では利用者の口コミ情報が上がりにくいのかもしれませんね。
良い口コミ
- 地味だけどおいしい
- 栄養価が良く、食事作りに疲れたときに助かる
- 前日までに連絡すればいいので助かる
という声がありました。
毎日配達の冷蔵便は、電話なら前日18時まで、Webなら前日13時までに注文すれば翌日届けてくれるので助かりますね。
悪い口コミ
- まずいおかずもある
- 容器を水洗いして返すのが面倒
- クレジットカードが使えない
- 身体の不自由な一人暮らしの高齢者には利用しにくい
こちらも毎日配達の冷蔵便の口コミでした。
宅配便の受け取りが可能ならベネッセおうちごはん冷凍を検討してもいいかもしれません。
ベランダ飯容器の返却は不要、クレジットカードも利用可能！
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ベネッセのおうちごはん冷凍を実食レビュー
今回は「ベネッセのおうちごはん冷凍」のバランス健康食6食Aセット（肉・魚ミックス6食）を注文しました。
料金は3,890円、1食当たり649円です。
肉メニュー4食、魚メニュー2食がセットになっています。
ベネッセのおうちごはん冷凍の注文方法
Webまたは電話で注文できます。
※電話注文ではクレジットカードは利用できないのでご注意ください。
ベランダ飯Webでの注文方法を解説するよ！
公式ホームページの「ご利用ガイド」をクリックすると、Web注文でのくわしい操作方法が掲載されているので、これに沿って注文します。
- 定期便で注文する場合は「毎週」「隔週」「4週」の中からサイクルを選びます
- 注文確定後は変更・キャンセルができないので、確認してから「確定ボタン」を押してください。
商品到着
ヤマトのクール便（冷凍）で届きました。
1食の容器のサイズは175mm×210mm×33mm、スリムな容器なので助かりますね。
とはいえ、まとめて6～8食届くとなると冷凍庫を圧迫するので、冷凍スペースには余裕をもっておきましょう。
カタログなどは入っていませんでしたが、このような出荷案内書が同梱されていました。
カロリーやタンパク質、塩分などの情報が記載されています。
「バランス健康食6食Aセット」をいざ実食！
容器の端を少し開封して電子レンジ500Wで4～5分加熱したら出来上がりです。
メニューによって加熱時間が変わらないのは、わかりやすくていいですね。
酢鶏
酢豚ならぬ酢鶏、酢豚のようなケチャップ風味の甘酢あんの味付けです。
鶏もも肉はしっかりとした食べ応えがありました。
キュウリの漬物は見た目通りのカリカリした甘酸っぱいあの味です。
イカとブロッコリーと、黒いのはキクラゲ、味はしっかりめです。
自然にごはんが欲しくなります。
となりのキャベツも薄味かと思いきや、しっかりめの味付けでした。
鮭の味噌漬け焼き
あまり味噌は感じませんでしたが、ほどよい塩加減でやわらかく、おいしかったです。
骨もきれいに取り除かれています。
薄味に煮たオクラはまるごとでもやわらかくて食べやすかったです。
偶然にも試食したこの日、冬至だったのでうれしくなりました！
鶏そぼろと煮たカボチャは自然な甘みでホクホクです。
ぜんまいなど山菜と人参の煮物。
ほっとする味です。
白身魚の野菜たっぷり甘酢あんかけ
お皿に移してみました。
白身魚は骨もなく、ふっくらやわらかでした。
ほんのり甘酸っぱい野菜のあんがたっぷりです。
高野豆腐はかなり薄味、もう少し味が欲しかったです。
ほうれん草とちくわの煮物はくたっとやわらかい。
右の黄色いさつまいもが自然な甘さでおいしかったです。
豚肉のみぞれ煮
こちらもお皿に移してみました。
豚肉は薄味ですが肉の厚みもちょうどよく食べやすかったです。
里芋はシャリっとした食感があり……里芋らしいほっくり感がなかったのが残念。
ひじきと大豆、人参の煮物。
味はいいのですが、もう少ししっとり感がほしいなと思いました。
鶏肉の山椒焼き
噛むほどに旨みを感じる鶏もも肉、山椒はほんのり香るくらいです。
もう少しやわらかくてもいいなと思います。
小松菜はよく出汁（だし）を含んでいます。
あ、またこのサツマイモ、これおいしいです。
昆布と人参、お揚げの煮物。
ホッとする味で食べやすいのですが、少々パサつきが気になりました。
肉じゃが
肉じゃがというか、お肉とじゃがいもはそれぞれ独立した印象。
豚肉と玉ねぎは肉の厚みもほどよく食べやすかったです。
他のメニューと同じく、500Wで4分加熱したのですが、じゃがいもだけ冷たかったので、取り出して再加熱しました。
もう少しホクホク感が欲しかったですね。
小松菜と小魚の煮びたしはかなり薄味。
もう一味ほしい気がします。
玉子焼きはやさしい甘さでおいしかったです。
実食した感想
高齢者向けということもあり、量はやや控えめでした。
味付けは薄味のメニューが多く、なじみのある和食中心のホッとできる味です。
肉や魚、野菜がバランスよく入っており、レンジに数分かけるだけですぐに食べられるのは助かります。
ベランダ飯これだけの内容を自宅で用意するのは大変！
肉類はやや噛み応えのあるものが多く、歯が弱い人には食べにくいかもしれません。
その場合「冷凍やわらか食」を検討してもいいですね。
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他の冷凍宅配弁当と「ベネッセのおうちごはん冷凍」の違いを比較
高齢者に評判の良い他の冷凍宅配弁当と「ベネッセのおうちごはん冷凍」の違いをランキング形式で比較しました。
| 順位 | サービス名 | 1食あたりの値段（税込） | 送料（税込） | お弁当の種類 | 注文方法 | 配送方法 | 解凍方法 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ベネッセのおうちごはん冷凍 | 590円〜 | 790円 | 介護食、普通食、制限食 | 電話 インターネット | 冷凍 | レンジ解凍 |
| 2位 | シルバーライフ「まごころケア食」 | 462円～ | 無料 （一部地域を除く） | 健康バランス、カロリー調整食、糖質制限食、塩分制限食、たんぱく調整食 | 電話 インターネット | 冷凍 | レンジ解凍 |
| 3位 | 日清医療食品「食卓便」 | 560円～ | 390円（定期） 760円（都度） | おまかせコース、おこのみセレクトコース、たんぱくケア、塩分ケア、低糖質セレクト、やわらかい食事、カロリーケア1200、カロリーケア1600 | 電話 インターネット | 冷凍 | レンジ解凍 |
| 4位 | ウェルネスダイニング「やわらかダイニング」 | 694円～ | 385円（定期） 770円（都度） | ちょっとやわらかめ宅配食、かなりやわらか宅配食、ムースやわらか宅配食 | 電話 インターネット | 冷凍 | レンジ解凍 |
| 5位 | わんまいる「健幸ディナーセット」 | 856円 | 935円 | 健幸ディナーセット | 電話 インターネット | 冷凍 | 湯せん・流水解凍 （トレータイプはレンジ解凍） |
| 6位 | ワタミ「宅食ダイレクト」 | 856円 | 350円～ （健幸二菜） | いつでも二菜、いつでも三菜、いつでも五菜、ロカボリック、介護食（やわらかおかず・ムース食） | 電話 インターネット | 冷凍 | レンジ解凍 |
| 7位 | タイヘイファミリーセット「ソフト御膳」 | 556円～ （ソフト御膳） | 715円～ | ヘルシー御膳、たんぱく調整食、彩ごころ、たのしみ御膳、ソフト御膳、糖質少なめセット | 電話 インターネット | 冷凍 | レンジ解凍 |
| 8位 | ニチレイフーズダイレクト「気くばり御膳やわらか」 | 819円～ （気くばり御膳やわらか） | 800円 （5,000円以上で無料） | 気くばり御膳、パワーデリ、ウーディッシュ、気くばり御膳やわらか、カロリーセレクト、たんぱく質・調整食品 | 電話 インターネット | 冷凍 | レンジ解凍 |
高齢者におすすめの宅食弁当は、こちらの記事をあわせて参考ください。
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ベネッセのおうちごはん冷凍のよくある質問
ベネッセのおうちごはん冷凍のよくある質問に回答します。
配送エリアを教えて！
「ベネッセのおうちごはん冷凍」はヤマトのクール便で配送されるので、一部離島などを除き全国に配送できます。
（※冷蔵の「ベネッセのおうちごはん」の配送エリアは東京・神奈川の一部エリアになります）
ごはんは付いてる？
「ベネッセのおうちごはん冷凍」にはごはんの付いたメニュー、ごはん単品はありません。
おかずのみの取り扱いです。
（※冷蔵の「ベネッセのおうちごはん」には、ごはん付きメニューがあります）
不在の場合はどうなる？
留守中に届けられときは不在票が入るので再配達を依頼してください。
確実に受け取れるように日時指定するのがおすすめです。
（※冷蔵の「ベネッセのおうちごはん」の場合、鍵付き安全ボックスの無料貸出があります）
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ベネッセのおうちごはんまとめ
本記事では「ベネッセのおうちごはん」の口コミ・評判の紹介、利用の仕方、実際に食べてみた感想を紹介しました。
- ベネッセのおうちごはんは高齢者に評判の宅配弁当
- 冷蔵便と冷凍便がある
- 毎日宅配の冷蔵便は東京・神奈川の一部で利用でき、1食から注文OK
- 数をまとめて受け取れる冷凍便は全国対応
- 冷凍便にはやわらかい食事や介護食がある
どちらにもそれぞれ特徴があるので、ご自身やご家族に合った利用しやすい方を選んでくださいね。
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