ベルーナの通信販売は衣料品などでよく知られていますが、実は食品の取り扱いも豊富です。
なかでも冷凍宅配弁当（おかず）が定期的に届くベルーナグルメの「宅菜便シリーズ」は健康的で味もおいしいと評判。
今回はそのなかでも人気の冷凍宅配弁当「ほほえみ御膳」を実際にお試ししてみました。
ベランダ飯とってもお得なお試しセットがあるよ！
ベルーナの宅配弁当が気になっている人は、ぜひ参考にしてください。
＼ 1食430円 ／
ベルーナグルメの冷凍宅配弁当の特徴
「ほほえみ御膳」ビーフカレーセット
ベルーナグルメの冷凍宅配弁当「宅菜便シリーズ」はレンジであたためるだけでバランスの良い主菜・副菜がそろって洗い物も不要。
コースもいろいろ選べて定期配送はもちろん、単発で購入もできます。
ベランダ飯健康は気になるけれど毎日料理をするのは大変という人におすすめ！
管理栄養士の監修でおいしくて健康的
ベルーナグルメのおかず宅配「宅菜便シリーズ」はすべてのメニューが管理栄養士の監修。
冷凍庫から出してレンジで数分加熱するだけで、すぐに食べられるのが便利です。
塩分やカロリーなどはもちろん、栄養バランスを考えて家庭的な味わいに作られています。
ベランダ飯調理も食器洗いも不要だから、忙しいときに助かる！
選べる4種類のコース
画像引用：ベルーナグルメ
「宅菜便シリーズ」の代表的なおかずセットがこちらの4種。
- はなまる御膳
- 匠の和ごころ御膳
- ほほえみ御膳
- おふくろ御膳
賞味期限は冷凍保存で約2カ月です。
コースごとに60種類のメニュー
4種類のコースはすべてご飯なしのおかずセット、コースごとに60種類ものメニューがあるので飽きずに食べられますよ。
ベランダ飯4コース合わせるとメニューは240種類もある！
| はなまる御膳 | 野菜たっぷりでヘルシー | 塩分1.7g 181kcal |
| 匠の和ごころ | 和食中心のあっさりメニュー | 塩分1.6g 181kcal |
| ほほえみ御膳 （人気No.1） | 和洋中バランスのよい家庭的な味わい | 塩分2.4g 275kcal |
| おふくろ御膳 | ボリュームたっぷり味付けしっかり | 塩分3.3g 347kcal |
単発注文OK！定期でもコース変更・解約自由
注文は単発でもOK、定期にすると割安で2週間ごとに1セット10食単位で届きます。
定期便は24回（つまり1年）ですが支払は1ヶ月ごとで途中解約やお休み、他のコースに変更もOK。
解約やお休みなどは配送日の前月末日までに問い合わせフォームから連絡するか、フリーダイヤルに電話して伝えます。
ベランダ飯途中解約も自由だから定期コースがお得！
料金は4コースどれでも同じ
| 主なコース | 料金 （単発で10食注文） | 料金 （定期コースで10食注文） |
|---|---|---|
| ・はままる御膳 ・匠の和ごころ御膳 ・ほほえみ御膳 ・おふくろ御膳 | 10食6,380円 ＋ 基本送料660円 ＋ クール料金220円 =7,260円 | 10食5,821円 （基本送料込） ＋ クール料金220円 ＝6,041円 |
価格は購入方法によって異なり、定期購入なら税込み送料込みで10食で6,041円、つまり1食当たり604円。
1回の配達で10食単位で届きます。
ベランダ飯どのコースでも値段は同じ！
料金は4つのコースですべて同じなので、定期注文の途中でも気軽にコース変更できるのもいいですね。
定期注文の支払方法は以下の3通りです。
- クレジットカード
- 振込用紙（コンビニ・郵便局）
- 代金引換（手数料330円）
人気は「ほほえみ御膳」
画像引用：ベルーナグルメ
4種類のコースのなかでいちばん人気は「ほほえみ御膳」。
全60種類あるメニューは和洋中いろいろ、飽きずに食べられます。
料理研究家の監修で、誰からも安心して受け入れられる手作り感のある家庭的な味わい。
野菜もたっぷりで平均塩分2.4g平均カロリー275kcalです。
ベランダ飯ご飯さえ用意すれば健康的な食卓の完成!
「ほほえみ御膳」には通常料金より2,000円以上お得になる10食お試しセットも用意されています。
どのコースにするか迷っている人も、まずは「ほほえみ御膳」からお試しするのがお得でおすすめです！
＼ 1食430円 ／
ベルーナの冷凍宅配弁当の口コミ・評判
ベルーナの冷凍宅配弁当を実際に利用した人たちの口コミ・評判を調べました。
良い口コミ
- 栄養バランスがよい
- 味がおいしい
- 仕事で遅くなった日に助かる
- レンジてあたためるだけで簡単
- 自分であまり買わないメニューもあってうれしい
味がおいしいという声は多くありました。
仕事などで遅くなっても、すぐに健康的でおいしい食事が食べられるのはうれしいですね。
魚の献立など、普段自分ではわざわざ買わないメニューがあるのも喜ばれています。
ベランダ飯自分で買い物すると、つい偏っちゃうんだよね
悪い口コミ
- 冷凍庫がいっぱいになってしまう
- ラインナップが以前と変わってしまった
- 発送されるのが遅い
冷凍庫がいっぱいになってしまうのは、冷凍弁当の辛いところ。
商品がいつ届くのか気になりますが、通販ではよくある「発送しました」メールがないのは残念ですね。
どうしても確認が必要な場合はフリーダイヤルで問い合わせるか、会員登録して「お客様情報ページ」で確認しましょう。
ベランダ飯フリーダイヤルは繋がりやすいよ！
＼ 1食430円 ／
ベルーナ「ほほえみ御膳」のお試し注文方法と実食レビュー
宅菜便シリーズの人気コース「ほほえみ御膳」のお得なお試しセットを注文してみました。
注文方法
画像引用：ベルーナ「ほほえみ御膳」
こちらをクリックして右下の「今すぐ申込む！」をクリックすると、下記の画面が開きます。
画像引用：ベルーナ「ほほえみ御膳」
住所や名前、などを入力します。
商品が届くのは申込から10日前後。
お届け日時の指定ができないのはちょっと残念です。
画像引用：ベルーナ「ほほえみ御膳」
初回お試しの支払方法は、コンビニか郵便局での後払いのみでした。
商品と一緒に送られてきます（商品到着後7日以内に支払い）。
申し込みが完了すると「確認メール」が送られてくるので、チェックしておきましょう。
料金と送料
今回のお試し注文で最終的に支払う金額は
本体価格4,298円＋基本送料660円＋クール料金220円＝5,178円
でした。
税込み送料込みで1食当たり約518円ですから、これはかなりお得ですね！
ベランダ飯全国どこから注文しても料金は同じ！
商品受け取り
申し込みからちょうど1週間後、ヤマトのクール便でとどきました。
ベルーナから発送通知メールなどは一切なく、突然届くので、ちょっと驚きました。
調べてみるとシステム上、発送通知メールは送れないそうです。
そして気を付けたいのが、支払用の振込用紙と次回使える割引ハガキなどがダンボールの外に付いていること。
配送伝票の下に入っているので捨てないようにお気をつけください。
ベランダ飯うっかり捨てそうになった！
振込用紙のバーコードをスマホアプリで読み取ることでコンビニや郵便局に行かなくてもアプリで決済する方法もあります。
振込用紙の裏に詳細が書かれています。
実食レビュー
それでは実食してみましょう！
レンジのあたため時間はメニューによって異なるので、商品の右上の表示を確認してください。
味付けは全体に薄味傾向であっさりしていますが、調味料を追加することなく十分美味しくいただけました。
オシャレではありませんが、学校の給食を思い出すような懐かしい味でした。
量的にはこれにご飯とお味噌汁でも付ければ十分に思いますが、がっつり食べたい人には物足りないかもしれません。
日によってタンパク質などの多い少ないなどはありますが、続けることでトータルすると栄養バランスが自然に整えられると思います。
1.イカのチリソース炒めセット
- イカのチリソース炒め
- さつま芋のレモン煮
- レンコンとひじきの煮物
- 山菜煮
- カロリー・・・358kcal
- 塩分・・・・・・2.7g
- タンパク質・・・10.7g
- 脂質・・・・・・10.6g
- 炭水化物・・・・55.9g
- ナトリウム・・・1,091㎎
エビチリならぬイカチリ。
イカは大ぶりでやわらかくほどよくチリ風味が効いて美味しかったです。
サツマイモはねっとり感があって食べ応えがありますね。
山菜煮も好きな味でした。
2.白身魚のトマトソースセット
- 白身魚のトマトソース
- チンゲン菜のバター風味ソテー
- 大根のコンソメ煮
- いんげんと竹輪の和え物
- カロリー・・・129kcal
- 塩分・・・・・・1.4g
- タンパク質・・・11.7g
- 脂質・・・・・・5.4g
- 炭水化物・・・・10.0g
- ナトリウム・・・575㎎
白身魚はクセもなく食べやすいです。
大根とベーコンはコンソメのあっさりした風味で美味しい。
チンゲン菜はバターの風味がしっかりありました。
3.ビーフカレーセット
- ビーフカレー
- 茄子の炒め煮
- 胡麻ドレサラダ
- カリフラワーの和え物
- カロリー・・・291kcal
- 塩分・・・・・・2.5g
- タンパク質・・・10.3g
- 脂質・・・・・・15.5g
- 炭水化物・・・・28.4g
- ナトリウム・・・986㎎
いつか給食で食べたような、辛くない懐かしいカレーの味です。
ナスは少し甘辛い味付けで、野菜の苦手な家族も美味しいと言って食べてくれました。
4.鶏の唐揚げセット
- 鶏の唐揚げ
- 厚揚げとおかか煮
- 白菜とツナのソテー
- ブロッコリーのごま和え
- カロリー・・・323kcal
- 塩分・・・・・・1.5g
- タンパク質・・・16.7g
- 脂質・・・・・・19.7g
- 炭水化物・・・・18.6g
- ナトリウム・・・578㎎
唐揚げはちょっと油っぽさが気になりました。
ガッツリ食べたい人には物足りないかも。
厚揚げはだしの効いたいいお味です。
ブロッコリーの胡麻和えは少し味がぼやけた感じがします。
5.サワラの葱味噌焼セット
- サワラの葱味噌焼
- 春雨とひき肉の炒め物
- 春菊の胡麻和え
- わかめの青じそサラダ
- カロリー・・・243kcal
- 塩分・・・・・・2.9g
- タンパク質・・・16.0g
- 脂質・・・・・・9.8g
- 炭水化物・・・・22.8g
- ナトリウム・・・1,160㎎
さわらは味はいいのですが骨が少しあるのが気になりました。
春雨とひき肉の炒め物はご飯によく合う味ですね。
6.コロッケセット
- コロッケ
- 大根とカニ風味あんかけ
- 昆布と竹輪の炒り煮
- ビーンズサラダ
- カロリー・・・256kcal
- 塩分・・・・・・2.0g
- タンパク質・・・7.6g
- 脂質・・・・・・13.2g
- 炭水化物・・・・29.9g
- ナトリウム・・・752㎎
コロッケの中はあまり肉が入っていないので、全体的に動物性タンパク質がもう少し欲しいですね。
ブロッコリーはあまり味がなかったのですが、お豆のサラダはほっくりして美味しかったです。
7.サバの味噌煮セット
- サバの味噌煮
- 焼売
- 三色和え
- れんこんの土佐煮
- カロリー・・・343kcal
- 塩分・・・・・・2.1g
- タンパク質・・・15.9g
- 脂質・・・・・・19.7g
- 炭水化物・・・・22.9g
- ナトリウム・・・823㎎
サバはふっくらとして食べやすいです。
本日はシュウマイもついてタンパク質たっぷり！
レンコンはだしが効いていて美味しかったです。
8.照焼ハンバーグセット
- 照焼ハンバーグ
- じゃが芋とベーコン炒め
- 金平ごぼう
- 小松菜のおひたし
- カロリー・・・314kcal
- 塩分・・・・・・2.4g
- タンパク質・・・14.8g
- 脂質・・・・・・10.0g
- 炭水化物・・・・42.8g
- ナトリウム・・・950㎎
照り焼き味の甘辛いハンバーグ。
どちらかいうと、つくねのような身の詰まった和風の食感です。
じゃがいもがおいしい。
9.鶏と大豆のトマト煮セット
- 鶏と大豆のトマト煮
- 里芋の煮物
- 菜の花のおかか和え
- コーンとツナのサラダ
- カロリー・・・370kcal
- 塩分・・・・・・2.4g
- タンパク質・・・23.8g
- 脂質・・・・・・16.9g
- 炭水化物・・・・33.7g
- ナトリウム・・・929㎎
お皿に移してみました。
大豆のトマト煮は家で作ることはありませんが、やはり給食か何かで食べたような懐かしい味です。
コーンのサラダはやさしい甘みで、いいお味。
10.豚の生姜焼セット
- 豚の生姜焼
- ごま南瓜
- チンゲン菜のソテー
- 大根の和え物
- カロリー・・・234kcal
- 塩分・・・・・・2.0g
- タンパク質・・・14.6g
- 脂質・・・・・・7.1g
- 炭水化物・・・・27.7g
- ナトリウム・・・786㎎
どちらか言うと生姜焼きというより生姜煮という感じですが、脂身も少なく生姜がほどよく効いたさっぱり味で美味しかったです。
かぼちゃがほんのり甘くてほっくり！
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実際に試してわかったベルーナグルメのメリットデメリット
実際に利用してみて感じたベルーナグルメの冷凍弁当のメリットとデメリットを紹介します。
利用方法については注文～受け取りまでをネットでサクサク完結するには少々使いづらい点がありますが、紙ベースの情報や電話などのアナログ対応はとても充実していると思いました。
メリット
電話やFAXなどのアナログ対応に強い
ベルーナにはフリーダイヤルや通話料無料のFAXでの注文、問い合わせの仕組みが充実しています。
冊子のカタログもあるので、カタログを見ながら電話やFAXで注文したい人にはとても便利ですね。
離れて暮らす高齢の親に冷凍弁当を勧めたいけれど、ネットが使えないから難しいかも……という人にもおすすめです。
ベランダ飯カタログなどを見ながら電話やファックス、ハガキなどで注文できるよ！
送料は全国一律
お試し商品にも送料がかかりますが、ベルーナグルメの商品は全国一律660円（例外もあり）＋クール代220円で合計880円。
注文金額によっては送料無料になります。
決して安くはありませんがどの地域から頼んでも同じなので、発送元から離れた地域からの注文でも安心ですね。
問い合わせの対応が早くて丁寧
この記事を書くにあたって電話とメールで問い合わせをしました。
電話（フリーダイヤル）もすぐに繋がり、お問い合わせフォームからのメールも15分ほどで丁寧に回答がありました。
ベランダ飯対応がいいと信頼できるよね！
デメリット
少量の注文ができない
ベルーナの冷凍宅配弁当の注文は10食単位です。
定期注文する場合でも10食、あるいは20食などの単位で注文するので、少量ずつ注文したい人には利用しにくいかもしれません。
発送通知メールがない
画像引用：ベルーナ「ほほえみ御膳」
ベルーナグルメのシステム上、発送通知メールは送信できないとのこと。
また受け取り日時の指定もできません（定期注文は時間帯のみ指定可）。
たまたま家にいたのでよかったものの、この日は各地で40℃を超える猛暑日。
商品のためにも宅配業者の人のためにも、確実に受け取れるようにぜひともここは改善していただきたいですね。
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ベルーナの冷凍宅配弁当についてよくある質問
ベルーナの冷凍宅配弁当について、よくある質問に回答します。
- 一人暮らしには向いてる？
-
栄養バランスのよい家庭的なメニューが、レンジ加熱でいつでも食べられるという意味では、一人暮らしにもおすすめです。
ただし、受取日が確実に指定できず（2回目以降は時間帯指定のみOK）発送通知メールなどもありません。
留守になりがちな人には利用しにくいかもしれませんね。
- 楽天でも注文できる？
-
ベルーナグルメには直営の公式サイト以外に下記の3つの販売サイトがあります。
- ベルーナグルメ楽天店
- ベルーナグルメヤフーショッピング店
- ベルーナグルメAmazon店
ベルーナグルメ楽天店で「ほほえみ御膳」を調べてみると、注文は公式サイトと同じ10食単位でメニューはおまかせ。
6,990円＋送料660円=7,650円（税込）という価格でした。
商品にもよりますが、公式サイトより高くなることもあるようです。
- 訳あり品が注文できるの？
-
ベルーナグルメで訳あり品を探すとパン、果物、冷凍食品、お菓子などがいろいろ見つかります。
お弁当やお惣菜の訳あり品は、残念ながら見当たりませんでした。
＼ 1食430円 ／
ベルーナの冷凍宅配弁当まとめ
画像引用：ベルーナ「ほほえみ御膳」
本記事ではベルーナの「宅菜便」シリーズの中から特に人気の冷凍宅配弁当4コースについ解説しました。
ポイントをおさらいしましょう。
- 管理栄養士監修の健康的なメニュー
- 配送料金は全国一律
- 代表的な冷凍弁当（おかずセット）は下記の4つのコース
- 値段は4コースとも同じ1食当たり604円（定期便：税込送料込）
| はなまる御膳 | 野菜たっぷりでヘルシー | 塩分1.7g 181kcal |
| 匠の和ごころ | 和食中心のあっさりメニュー | 塩分1.6g 181kcal |
| ほほえみ御膳 （人気No.1） | 和洋中バランスのよい家庭的な味わい | 塩分2.4g 275kcal |
| おふくろ御膳 | ボリュームたっぷり味付けしっかり | 塩分3.3g 347kcal |
- メニュー数は各コース60種ずつ
- 注文は10食単位（単発注文もOK）
- 定期便は10食ずつ2週間ごとに24回
- 定期便支払は1ヶ月ごと、途中解約やコース変更も自由
- 商品の受け取り日時指定ができない（定期は時間帯指定のみOK）
- 商品の発送通知メールがない
- 電話やファックスの対応などアナログに強い
- 「ほほえみ御膳」のお試しセットが超お得！1食当たり518円（税込送料込）
Step1：「ほほえみ御膳」のお得なお試しセットを注文
Step2 ：次からは4種類のなかから気になるコースを定期注文
この機会にぜひお得な方法でお試しくださいね！
ベランダ飯中途解約・コース変更自由だから気軽にね！
＼ 1食430円 ／
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