トレーニングやアスリートの食事に最適な「MORE THAN DELI」の冷凍宅配弁当を徹底解説！
年間300食の宅配弁当を食べる筆者が、実際にモアザンデリを1ヶ月間食べ続けてみたリアルな感想をレビューしています。
モアザンデリの口コミ＆評判、メリット＆デメリットなどをくわしく紹介します。
鶏・牛・豚・魚など豊富な食材をくみあわせ、高たんぱくで低カロリーなトレーニング食として生まれたMORE THAN DELI。
電子レンジで5分温めれば食べられるという手軽さと、調理後にすぐ急速冷凍したおいしさを兼ね備えた冷凍弁当宅配サービスです。
MORE THAN DELIの特徴
ここでは冷凍宅配弁当MORE THAN DELIの特徴を紹介するとともに
1ヶ月間リアルにMORE THAN DELIを食べ続けた結果わかったこと・感じたことを解説します！
メリット（良い点・おすすめな点）
まずはMORE THAN DELIの「ここが凄い！」と感じた点やメリットを紹介します。
- トレーニングやアスリートの食事に最適
- トレーニングやアスリートのサポート体制
- 子供の部活、ジュニアアスリートの練習にも
- レンジで5分。忙しい現在人の時間短縮に
- 解凍しても水が出ず、おいしさをキープ
- 冷凍庫を圧迫しないコンパクトさ
トレーニングやアスリートの食事に最適
MORE THAN DELIはトレーニング用の食事やアスリート食として開発された冷凍弁当です。
高たんぱくで低カロリー、鶏肉を中心に牛・鶏・魚などの豊富な主菜にくわえ、副菜も栄養バランスを徹底的に考えられているので、
あなたは面倒な献立を考える必要はありませんし、調理をする必要もありません。
ベランダ飯あなたはトレーニングに集中し、食事はMORE THAN DELIにまかせよう！
トレーニングやアスリートのサポート体制
MORE THAN DELIにはアスリートフードマイスターが存在します。
アスリートフードマイスターは、アスリートのパフォーマンスを最大化するために、「年齢別」・「競技別」・「タイミング別」に、最適な食プログラムを提供する人材です。
※引用：アスリートフードマイスターの資格をご検討中の方へ｜株式会社アスリートフードマイスター
アスリートフードマイスターが、トレーニングや競技のための食事法や、試合当日にピークを迎えるための食事方法をアドバイス。
個人はもちろん指導者やパートナーへ向けての相談やアドバイスも受けています。
子供の部活、ジュニアアスリートの練習にも
とくにまだ成長段階にある子供にとって、食事はとても重要な要素。
子供の部活やジュニア世代のアスリートに対してもMORE THAN DELIは徹底的にサポートします。
MORE THAN DELIの冷凍弁当は子供の食事にも最適ですし、
サポートするご家族へ向けての食事相談やセミナーなどもおこなっています。
レンジで5分。忙しい現在人の時間短縮に
仕事に私生活に、なにかと忙しい現代人。
さらに運動などのトレーニング時間を確保しなくてはならないから、1日24時間じゃ足りないですよね…。
そんな時にも役立つのがMORE THAN DELI。
冷凍庫から取り出して、電子レンジでたったの5分温めるだけで、おいしいトレーニング食ができあがります。
解凍しても水が出ず、おいしさをキープ
冷凍弁当って、電子レンジで温めるとなんかベチョっとしておいしくないんですよね。。
でもMORE THAN DELIはレンジで解凍しても水が出ないよう開発されているんです！
ベランダ飯さまざまな冷凍弁当を食べてきたけど、この水分の問題を解決できているのは珍しいんだよ。
ヨメちゃん保存期間は6ヶ月以上もあるから、ストックしておけるのも便利！
MORE THAN DELIは調理後すぐに急速冷凍されています。
解凍しても水分が出ないため味がしっかりと残り、おいしく食べられます。
薄味の商品が多いなか、他の冷凍弁当よりも味が濃く感じられるのはそのせいです。
ベランダ飯我慢する食事だと続かないもんね！
冷凍庫を圧迫しないコンパクトさ
冷凍弁当宅配のデメリットの1つとして、冷凍庫がパンパンになってしまうという問題があるのですが…
MORE THAN DELIのパッケージにはフタが無いため、そのぶん容器が薄くコンパクトです。
容器は高さ約3cm、幅はB5ノートより少し小さいサイズなので、冷凍庫を圧迫しません。
デメリット（悪い点・いまいちな点）
次にMORE THAN DELIの「ここがイマイチだな…」と感じた点やデメリットを紹介します。
- 料金が高い（1食1,000円以上）
- 他の冷凍弁当よりもカロリーが高い
- 全体的に量がやや少なめ
- 味のバリエーションが少ない
料金が高い（1食1,000円以上）
MORE THAN DELIは他の冷凍弁当よりもやや値段が高めです。
- 5食パック：5,500円/1食あたり1,100円（税抜）
- 10食パック：10,000円/1食あたり1,000円（税抜）
冷凍弁当宅配の1食あたりの相場としては、だいたい500～600円くらいです。
それに比べるとけっこうお高めですね。
ヨメちゃんでもこれだけトレーニング用の食事として特化していると、コストが高くなっちゃうのはしょうがないね。
ベランダ飯似たような機能をもつ冷凍弁当なら、糖質90％OFFで砂糖不使用のnoshも安くておすすめだよ！
他の冷凍弁当よりもカロリーが高い
MORE THAN DELIは一般的な冷凍弁当よりも1食あたりのカロリーがやや高いです。
他社の冷凍弁当がだいたい250～300kcal/1食が平均的なカロリーであるのに対し、
MORE THAN DELIは360～370kcal/1食が中心になっています。
ベランダ飯それでも十分に低カロリーだけどね！
これは冷凍宅配弁当サービスには珍しく、デフォルトでご飯がついてくることが原因のような気がします。
単純に他社とおなじようにオカズだけで比較すれば、カロリーが低くなると思います。
全体的に量がやや少なめ
コンビニのお弁当などにくらべると、もちろん量は少ないです。
お腹が空いているときには物足りなく感じることもあるでしょう。
ただし、これはどこの冷凍弁当宅配サービスでも同様ですし、
トレーニングの食事として考えれば、最適なボリュームに調整されているのだと思います。
味のバリエーションが少ない
MORE THAN DELIの主菜は鶏（チキン）が多い印象です。
鶏肉の生姜焼き、鶏むね肉の照り焼き、鶏むね肉のカレー、鶏肉の黒酢あんかけ、鶏肉の炒め煮、バジル風味グリルチキン、ケイジャンチキン、チキンのクリーム煮、タンドリーチキン…
15食あるメニューのうち、約2/3が鶏肉の料理です。
ベランダ飯味付けは全部違うんだけど、1ヶ月食べ続けているとちょっと飽きるかな…
ただし、トレーニング用・アスリート用の食事として考えるとチキンがもっとも適していると思うので、
このへんはトレードオフなんでしょうね。
他社の宅配弁当との比較
MORE THAN DELIと他社の冷凍宅配弁当を、比較表にまとめてみました。
| 宅配弁当 | ロゴ | おすすめ度 | 美味しさ | 値段/1食あたり （税込） | 配送料 （税込） | メニュー数 | 制限食 （ラインナップ含む） | 糖質/1食（平均） | カロリー/1食（平均） | 塩分/1食（平均） | 宅配エリア | 保存方法 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 【1位】 nosh ナッシュ |  | ◎ すごく美味しい | ◎ 599～698円/1食 ※ランク特典で最安499円 | ○ 6食/913円～ | ◎ 60種類以上 | ○ 糖質制限 塩分制限 | ◎ 糖質30g以下 | △ 記載なし | ◎ 塩分2.5g以下 | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 【2位】 ワタミの宅食 ダイレクト |  | ○ 美味しい | ◎ 564～690円/1食 ※定期で最安564円 （※いつでも五菜） | △ 1回の注文につき 【本州・四国・九州】800円 【北海道】1,100円 【沖縄】2,200円 | ○ メニュー数は記載なし 1食15品目以上 （※いつでも五菜） | ○ 塩分制限 カロリー制限 （※いつでも五菜） | △ 記載なし （※いつでも五菜） | ○ 350kcal （※いつでも五菜） | ○ 塩分3.0g以下 （※いつでも五菜） | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 【3位】 ベネッセのおうちごはん冷凍 |  | ○ 美味しい | ◎ 590円〜/1食 | ◎ 1セットにつき 790円 | ○ 記載なしだが豊富 | ○ 塩分制限 タンパク質制限 介護食 | △ 記載なし | ○ 260kcal以上 (バランス健康食） | ◎ 塩分2.8g以下 (バランス健康食） | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 【4位】 三ツ星ファーム イングリウッド |  | ◎ すごく美味しい | ○ 680円～/1食 | △ 990円 ※北海道／沖縄／一部離島等の地域2,500円 | ◎ 100種類以上 | ○ 糖質制限 カロリー制限 タンパク質基準有 | ◎ 糖質25g以下 | ◎ 350kcal以下 | △ 記載なし | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 【5位】 気配り宅配食 ウェルネスダイニング |  | △ ふつう | ○ 648円～/1食 （健康応援気配り宅配食） | ○ 通常700円 定期385円 お試し0円 | ◎ 56種類 | ◎ 塩分制限 糖質制限 タンパク質＆塩分制限 カロリー制限 | △ 記載なし （健康応援気配り宅配食） | ◎ 300kcal以下 （健康応援気配り宅配食） | ◎ 塩分2.5g以下 （健康応援気配り宅配食） | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 【6位】 わんまいる （健幸ディナー） |  | ◎ すごく美味しい | △ 1,056円/1食～ ※お試し956円 | △ 935円～ | ○ 1ヶ月間すべて異なる献立 | ○ 塩分制限 カロリー制限 | ◎ 30g以下 | ○ 400kcal以下 | ○ 塩分3.5g以下 | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 【7位】 DELIPICKSサブスクリプション（旧シェフボックス |  | ◎ すごく美味しい | △ 853円/1食 初回603円～ | ○ 1,089円～ | ◎ 150種類以上 | △ 制限なし | △ 記載なし | △ 記載なし | △ 記載なし | △ 沖縄と離島を除く全て | 冷凍 | |
| 【8位】 シンプルミール ヨシケイ |  | △ ふつう | ◎ 397円/1食 ※お試し198円（半額） | ◎ 0円 | ○ 記載なしだが豊富 | △ 制限なし | △ 記載なし | △ 記載なし | △ 記載なし | △ 11都府県 | 冷凍 | |
| 【9位】 ニチレイフーズ ダイレクト |  | ○ 美味しい | ○ 819円～/1食 （気くばり御膳） | △ 800円 ※5,000円以上で無料 | ◎ 記載なしだがかなり豊富 | ◎ カロリー制限 塩分制限 脂質制限 タンパク質制限 タンパク質多め | △ 記載なし （気くばり御膳） | ◎ 300kcal以下 (気くばり御膳） | ◎ 塩分2.0g (気くばり御膳） | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 【10位】 タイヘイの宅配弁当 |  | ○ 美味しい | ○ 721円/1食～ （ヘルシー御膳） | ○ 715円～ 定期0円 | ◎ 70種類以上 | ◎ カロリー制限 塩分制限 タンパク質制限 糖質制限 | △ 記載なし （ヘルシー御膳） | ◎ 200kcal前後 （ヘルシー御膳） | ◎ 塩分2.2g以下 （ヘルシー御膳） | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 【11位】 ほほえみ御膳 ベルーナ |  | ○ 美味しい | ○ 646円/1食 お試し430円/1食 | △ 定期便で220円（クール代のみ） | ◎ 記載なしだが豊富 | ○ カロリー制限 塩分制限 | △ 記載なし | ◎ 275kcal | ◎ 塩分2.4g前後 | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 【12位】 RIZAP（ライザップ）サポートミール |  | ○ 美味しい | △ 828円～/1食 | △ 通常800円 定期600円 10,000円以上で無料 | △ 21種類 | ○ 糖質制限 （高タンパク質） | ◎ 糖質10g前後 | △ 記載なし | △ 記載なし | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 【13位】 Muscle Deli （マッスルデリ） |  | ○ 美味しい | △ 1,128円～/1食 （男性ダイエット用） | △ 990円～ | ◎ 50種類以上 | ○ 糖質制限 カロリー制限 脂質制限 （高タンパク質） | ○ 糖質55ｇ以下 （男性ダイエット用） | ○ 450～550kcl （男性ダイエット用） | △ 記載なし （男性ダイエット用） | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 【14位】 MORE THAN DELI （モアザンデリ） |  | ○ 美味しい | △ 1,080円～/１食 | △ 1,000円～ | △ 15種類 | ○ カロリー制限 （高タンパク質） | ○ 糖質33g前後 | ○ 368kcal | ◎ 塩分1.6g前後 | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 【15位】 Dr.つるかめキッチン |  | △ ふつう | △ 定期923円～/1食 お試し663円～ （つるかめバランス栄養御膳） | ○ 770円 定期0円 | ○ 記載なしだが豊富 | ◎ 糖質制限 カロリー制限 タンパク質＆塩分制限 塩分制限 | △ 記載なし （つるかめバランス栄養御膳） | ◎ 300kcal以下 （つるかめバランス栄養御膳） | ◎ 塩分2.5g以下 （つるかめバランス栄養御膳） | ◎ 全国 | 冷凍 | |
| 宅配弁当 | ロゴ | おすすめ度 | 美味しさ | 値段/1食（税込） | 配送料 （税込） | メニュー数 | 制限食 （ラインナップ） | 糖質/1食（平均） | カロリー/1食（平均） | 塩分/1食（平均） | 宅配エリア | 保存方法 |
トレーニングの食事・アリスート食として特化した冷凍宅配弁当という点で、
MORE THAN DELIは超おすすめの商品です。
高たんぱくで低カロリー、レンジで温めても水が出なくておいしいということはもちろん、
食事についてアスリートフードマイスターに相談できるという点でも、とても優れたサービスだと思います。
ただしどうしても料金（商品価格と配送料）が他社よりも高い（1食1,000円以上）という点が気になりますね。
トレーニング用・アスリート用の食事に特化しているという点で、他の冷凍宅配弁当と比べるのは意味がないのかも知れませんが…
もしどうしても料金が気になる方は、糖質90％OFFで砂糖不使用のナッシュも安くておすすめです。
MORE THAN DELIの評判・口コミ
MORE THAN DELIの評判・口コミを調査してみました。
良い口コミも悪い口コミも両方掲載しようと思ったのですが…
悪い評判がまったく見つからなかったので、良いものだけになってしまいました。
申し訳ございません。。
あMORE THAN DELIはダイエットにも最適！
高たんぱく＆低カロリーなので、置き換えダイエットなどに活用できますね。
やはりボディメイクとしてMORE THAN DELIを利用しているアスリートの方は多いようですね！
女性のダイエットとしてもMORE THAN DELIはおすすめ！
美しいボディのために、食事は本当に重要な要素ですよね。
ヘルシーなのに、味付けがしっかりしていて美味しいというのも、MORE THAN DELIの大きな魅力！
たとえトレーニング食だとしても、食事の楽しみを捨てたくない！という人にはめちゃくちゃおすすめです。
MORE THAN DELIの総合評価
MORE THAN DELIの特徴はおおよそ下記の通りにまとめられると思います。
- トレーニングやアスリートの食事に最適！
- 競技者の食事相談などのサポートも！
- 子供の部活、ジュニアアスリートにも！
- レンジで5分！時間短縮にもなる！
- 解凍しても水が出ず、おいしさをキープ！
- 冷凍庫を圧迫しないコンパクトさ！
- 料金が高い（1食1,000円以上）…
- 他の冷凍弁当よりもカロリーが高い…
- 全体的に量がやや少なめ…
- 味のバリエーションが少ない…
総合評価としては…
筋トレやスポーツなどのトレーニングを行っている方、アスリートなどの競技者には
超おすすめの冷凍弁当宅配サービスだと思います。
また、体型を気にしている方などの置き換えダイエットなどにも十分に活用できます。
ただし料金が高めの設定なので、単純にダイエット目的のためだけならnoshのほうがおすすです。
どちらかと言えばMORE THAN DELIは、
本気度の高いボディメイクを目指している人向け…というイメージでしょうか。
美味しさ・味という面では、数ある冷凍弁当宅配サービスのなかでも、かなり美味しいほうの部類に入ると思います。
個人的には、少ないながらもちゃんとお米が付いてくる点、電子レンジで解凍しても水分でベチョベチョしない点が魅力です！
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