数多くの宅配弁当を食べてきた筆者が今も続けている唯一の宅配弁当、それがnosh(ナッシュ)です。
宅配弁当を年間300食以上も食べている僕が、良い点も悪い点も正直に激白!
本記事では、食べ続けてきたからこそ知り得たメリット・デメリットを紹介します。
口コミ・評判をおりまぜつつ赤裸々に書くので、ぜひ参考にしてください。
- 冷凍宅配弁当の中でもかなりおいしい
- 豊富なメニューから好きなだけ選べて飽きない
- 糖質30g 以下で置き換えダイエットになる
- 食事の支度が楽なので一人暮らしに最適
- 味が薄い
- ベチョベチョしてる(水っぽい)
- カロリー・糖質にバラツキがある
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nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を調査
ナッシュを利用した皆さんの口コミ・評判を集めてみました。
\平均評価/
\レビュー/
\絶賛募集中/
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悪い口コミ・評判
送料を含めて、料金が高いという口コミが複数ありました。
- 30代男性
-
栄養バランスも良いし、食事作りが面倒な時などに重宝しています。ただ送料が高いし毎回注文すると金額が馬鹿にならないのでここぞという時だけ利用しています。
- 30代男性
-
冷凍食品で温めるだけというのは大変便利ですが、肝心のお弁当がそこまでおいしくないですし、値段も安いとは言えないところです。
味については薄いという人もいる一方で、濃いという人もいます。
- 30代女性
-
まずパッケージの容器が安っぽくて美味しそうにみえないし、品数と味の割には値段が高い。 健康にはいいんだろうけど、味が薄すぎて私には無理だった。
- 30代女性
-
以前食べた時にどれも似た味付けで、濃い味だったのが苦手だったからです。独特の食べたことのない味で、メニューは色々あるし、野菜多めで良いのに味が残念だと思ったからです。
味の好みは人それぞれだね!
また冷凍庫のスペースを取るという声もありました。
一度に多く注文する方が1食当たりが安くなりますが、冷凍スペースとの相談になりますね。
- 30代女性
-
栄養バランスの取れた食事がいつでも手軽にいただけ、味もまずまずなのはよかったが、冷凍庫のスペースを取るため、一度に多くは注文できず、結果としてコスパが悪くなる。
量が少ないという声もありました。
ナッシュはメニューによってボリュームに差があります。
また糖質を控えているなどでご飯をあまり食べない場合、ナッシュだけでは物足りないかもしれませんね。
- 30代女性
-
温めるだけなのに美味しかったです。いろいろな種類もあってヘルシーなのでよかったです。ただ、量が少なめだな?と感じるときがあります。
こちらの記事ではナッシュの量が足りない時の対処法や、ボリュームのあるメニューを選ぶコツなどを紹介しているので、参考にしてください。
良い口コミ・評判
調理が簡単でおいしい、メニューが豊富といった声が多くありました。
- 30代男性
-
厳選された食材を使用しているため、品質が高く美味しい。また、様々な種類のメニューが用意されているので良いと思います。
- 40代男性
-
冷凍で保管が聞くことと、レンチンで簡単に食べれられるのは嬉しいです。味と価格のバランスもよいので、手軽に続けられると思います。
健康的でダイエットにも重宝するという声も寄せられました。
一人暮らしの利用者も多いようです。
- 女性 20代
-
健康面が素晴らしいです。普段、一人暮らしだと料理するのも手間だったり、一人分を作るとなるとなかなか難しいのですが、電子レンジのみで健康的なお弁当が食べれるのはすごく魅力的だと思います。
- 20代女性
-
宅配含め、糖質と塩分に配慮されているためとても良いと思います。電子レンジで温めるだけなので忙しい日にもばっちり!
- 40代男性
-
カロリーが低い割にはボリュームもあるし、味もしっかりと付いているので物足りなさを感じません。簡単にカロリー計算できるので、ダイエット中にも重宝しています。
内容だけでなく、価格に満足という声も寄せられています。
メニューを自分で選べるのもうれしいよね!
- 20代男性
-
値段も良心的で味も美味しく健康的で、料理が得意じゃないのですごく助かっている。またいっぱい買えば値段が安くなる設定にしてるのがすごく顧客を大事にしていて素晴らしいと感じました。
- 女性 20代
-
欲しい時期だけでも注文できるのが嬉しい。時間がある時は自炊して、忙しい時期だけナッシュを注文してというようなことができるので食べ物もお金も無駄にならずに済む。また、食べるものを選べるので苦手なものを無理して食べる必要がないのも嬉しい。
ナッシュは定期配送ですが、スキップや長期のお休みも簡単にできます。
必要なときに必要なだけ利用できる使い勝手も評価されているようです。
- 50代女性
-
娘が初めてナッシュを取り寄せてくれた時は半信半疑だったのですが食べてみた所中々美味しかったのですさらに驚いたのは値段が安かったのでえ?この味でこの値段だっら安いねと言ったのを覚えています。それ以来は時々取り寄せています。
僕も初めて食べたときは、おいしいさと内容の良さにびっくりしたよ!
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ナッシュの特徴を紹介
会社名 | ナッシュ株式会社 |
本社 | 大阪府大阪市北区中之島3-3-3 中之島三井ビルディング16F |
設立 | 2016年06月 |
事業内容 | nosh(ナッシュ)の製造・販売 |
ナッシュの特徴を紹介します。
冷凍宅配弁当の中でもかなりおいしい
ナッシュは「数ある冷凍宅配弁当の中でもかなりおいしい!」というのが僕の結論です。
おいしく食べられるので、低糖質・低塩分の健康食であることを忘れそうになりますね。
ただし、糖質やカロリーたっぷりのお弁当専門店に比べると、物足りなさがあるのは正直なところ。
ご飯は付いていないので、欲しい人は別に用意しよう!
ナッシュの味については、下記記事でくわしく紹介しているので参考ください。
豊富なメニューから好きなだけ選べて飽きない
画像引用元:nosh公式サイト
ナッシュは他社に比べメニュー数が豊富で、60食以上の食事とスイーツがそろっています。
週に3品新商品が追加されるうえに、自由に食事を選べるため、飽きずに長く楽しめるのが魅力です。
他社の宅配弁当は、自由にメニューを選べないものも多いよ!
画像引用元:nosh公式サイト
- 選ぶのが面倒なら「おまかせ選択」
- 苦手な食材は「食材フィルタ」で絞り込みできる
ナッシュのメニューは、下記記事でくわしく紹介しているので参考ください。
糖質30g 以下で置き換えダイエットになる
画像引用元:nosh公式サイト
ナッシュのお弁当は糖質30g ・塩分2.5g以下で、健康を第一に考えています。
もちろん、お弁当だけでなく、ドーナツなどのデザートも糖質30g以下です。
糖質制限ダイエットをしたい人には本気でおすすめ!
実際に筆者は、ナッシュをはじめとする冷凍宅配弁当を食べ続け、25kgのダイエットに成功しました!
その様子は下記の「宅配弁当を300個食べ続けたら25kgも痩せちゃった件」にまとめているので、興味のある人はぜひお読みください。
食事の支度が楽なので一人暮らしに最適
ナッシュのお弁当は、冷凍庫から出してレンチンするだけです。
紙素材のパッケージのため、ゴミの分別も必要なく、家事の時短になります。
一人暮らし社会人にもおすすめ!
ナッシュを利用する一人暮らしの人たちのくわしい口コミは、下記記事を参考ください。
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ナッシュはまずい?デメリットをあえて紹介
ナッシュの冷凍宅配弁当を1年間食べ続けてきた筆者による、正直な感想です。
味が薄い
ナッシュのお弁当は塩分控えめで2.5g以下のため、味が薄く、物足りなく感じることがあります。
ただし、薄味に関しては、ナッシュに限らず、糖質制限や減塩食用宅配弁当の特徴です。
とくに普段から外食が多い人は、はじめは味を薄く感じますが、食べ続けると薄味に慣れてきますよ。
どうしてものときは、塩やしょうゆで味を足しても良いよね!
ハンバーグにケチャップ、野菜にノンオイルドレッシングをかけるこもあるよ!
ベチョベチョしてる(水っぽい)
メニューによってはレンジ解凍で水分がでて、ベチョベチョと水っぽくなることがあります。
とくに野菜や魚など、もともと水分の多い食材はベチョっとしやすいです。
これは冷凍宅配弁当の宿命かも……
カロリー・糖質にバラツキがある
「海鮮スンドゥブチゲ」
糖質18.2g/191kcal
「唐揚げとケチャップライス」
糖質27.4g/506kcal
画像引用元:nosh公式サイト
メニューによって糖質やカロリーに差があるため、栄養をしっかり管理したい人にとっては難点です。
とくに、カロリー制限はないため、1食あたり100kcal台から500kcalを超える食事もあります。
朝食や帰りが遅くなる日のために、あえて軽めのメニューを選ぶ人も!
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ナッシュで痩せた?痩せない?
ナッシュを検討中の人は、僕と同じくダイエット食として利用したい人も多いのではないでしょうか。
僕は宅配弁当による置き換えダイエットで、25kgも痩せた!
宅配弁当で25kgのダイエットに成功!
ナッシュをはじめとする冷凍宅配弁当を食べ続け、25kgのダイエットに成功しました。
ウエストは20センチ以上細く、洋服は2サイズ小さくなった!
その様子は下記記事の「宅配弁当を300個食べ続けたら25kgも痩せちゃった件」にまとめているため、興味のある人はぜひお読みください。
なぜナッシュは痩せるのか
ダイエットに必要なのはカロリー制限よりも糖質制限のため、糖質30g以下のナッシュが最適です。
今までの食事を低糖質のナッシュに置き換えるだけで、摂取する糖質が減ります。
糖質制限ダイエットは、糖質以外の脂質やタンパク質は自由に食べても大丈夫です。
ナッシュなら低糖質でもおいしく、食事に満足感を得られる!
ナッシュの他に何か追加するなら、ご飯やパンなどの糖質は控えましょう。
せっかくダイエットに成功したのに、元の食生活に戻り、運動も怠っていたら見事にリバウンドしました。
整った食事と、適度な運動はダイエットに必須です!
ナッシュでダイエットに成功した人たちのくわしい口コミは、下記記事を参考ください。
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糖質ひかえめなのにおいしい!最強の冷凍弁当
ナッシュの料金は高い?安い?
ナッシュの料金について説明します。
下記記事では、ナッシュの料金についてあらゆる角度から検証しているのであわせて参考ください。
糖質制限できる冷凍宅配弁当と料金を比較
糖質制限できる他社の冷凍宅配弁当と、ナッシュの価格を送料も含めて比較しました。
冷凍宅配弁当 | 値段/1食(税込) | 配送料(税込) |
---|---|---|
nosh(ナッシュ) | 599~698円 ※ランク特典で最安499円 | 814円~2,827円 |
RIZAPサポートミール | 871円~ | 800円 ※2週間セットは無料 |
三ツ星ファーム | 680円~ | 990円 ※沖縄・北海道・一部離島2,500円 |
ウェルネスダイニング (糖質&カロリー制限気配り宅配食) | 668円~ | 通常770円/定期385円/初回0円 |
Dr.つるかめキッチン (糖質制限気づかい御膳) | 962円~ ※定期で最安684円 | 通常770円/定期0円 |
まごころケア食 (糖質制限食) | 455円~ ※定期で最安364円 | 980円 ※沖縄・離島1,480円 |
ナッシュは発送元の関西から遠いと送料高めですが、その他は他社と比較しても利用しやすい料金です。
ナッシュが高いかどうかは、下記記事でくわしく紹介しています。
ナッシュは(通常)599円から!
画像引用元:nosh公式サイト
ナッシュの料金は599~698円で、コンビニ弁当と比べても決して高くはありません。
お得に買いたい人は、食数多めの注文がおすすめです。
20食セットは、2回目以降から注文できるよ!
お試しセットはないですが、初回は300円オフの特別価格で利用できます。
1回だけ利用したい人は、下記記事の解約手続きの方法を参考にしてください。
続ければ最安で499円(税込)に!
画像引用元:nosh公式サイト
ナッシュには、続ければ続けるほど割引率が上がるnosh clubがあります。
最大16.55%の割引が適用され、1食あたりの最安値は499円です。
僕は最高の「ランク18」で、永久100円OFFが適用されているよ!
ナッシュの送料
ナッシュの送料は配送エリアと、1回に配送する食数によって変わります。
配送エリア | 配送地域 | 4食セット | 6、8、10食セット | 20食セット |
---|---|---|---|---|
北海道 | 北海道 | ¥1,705 | ¥1,705 | ¥2,050 |
北東北 | 青森 秋田 岩手 | ¥1,221 | ¥1,331 | ¥1,551 |
南東北 | 宮城 山形 福島 | ¥1,111 | ¥1,221 | ¥1,441 |
関東 | 茨城 栃木 群馬 埼玉千葉 神奈川 東京 山梨 | ¥946 | ¥1,056 | ¥1,276 |
信越 | 新潟 長野 | ¥968 | ¥1,078 | ¥1,298 |
北陸 | 富山 石川 福井 | ¥869 | ¥979 | ¥1,199 |
中部 | 静岡 愛知 三重県 岐阜 | ¥869 | ¥979 | ¥1,199 |
関西 | 大阪 京都 滋賀 奈良 和歌山 兵庫 | ¥814 | ¥913 | ¥1,133 |
中国 | 岡山 広島 山口 鳥取 島根 | ¥869 | ¥979 | ¥1,188 |
四国 | 香川 徳島 愛媛 高知 | ¥869 | ¥979 | ¥1,188 |
九州 | 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島 | ¥968 | ¥1,078 | ¥1,298 |
沖縄 | 沖縄 | ¥1,595 | ¥2,145 | ¥2,827 |
関東エリアなら送料が4食セット946円、20食セット1,276円(1食当たり送料64円)です。
毎週10食セットを注文するより、隔週で20食セットのほうがお得に買えます。
冷凍庫に余裕があれば、まとめて注文しよう!
クーポンでお得にお試しする方法
ナッシュから発行されるクーポンは、4種類です。
- 「過去に買った人だけ」5,000円OFFクーポン
- 「友人紹介」3,000円OFFクーポン
- 「初回だけ」300円OFFクーポン
- 「季節限定」300円OFFクーポン
下記記事では、ナッシュクーポンの種類や利用方法をくわしく紹介しています。
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ナッシュに関するよくある質問
ナッシュに関するよくある質問に答えます。
- いつ食べるのがいい?
-
ナッシュのお弁当は、いつ食べて問題ありません。
時間がないときや、食事作りが面倒なときに重宝してくださいね。
- 一人暮らしなら自炊とどっちが安い?
-
ナッシュは配送エリアと注文食数で送料が違うため、居住地によってコスパも変わります。
東京都に住む人が1ヶ月に30食(10食セット×3回)ナッシュを利用した値段は下記のとおり。
ベランダ飯nosh club最安値も踏まえて考えてみた!
スクロールできます東京都に住む人が
ナッシュを1ヶ月利用した場合商品代金 送料 合計金額 送料を含めた
1食当たりの料金最初の1ヶ月の値段 17,970円
(5,990×3)3,168円
(1,056×3)21,138円 705円 nosh club最安値の
1ヶ月の値段
(約6か月後)14,970円
(4,990×3)3,168円
(1,056×3)18,138円 605円 自炊と比較すると、1食600~700円は割高です。
ただし家事の必要がないため、時間の節約をしたい人はナッシュがおすすめです。
- 添加物は使われている?
-
添加物は使用されています。
添加物の内容は、公式サイトのメニュー「原材料」で確認してください。
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他社の冷凍宅配弁当とナッシュを比較
ナッシュと他社の冷凍宅配弁当のくわしい比較は、下記の表を参考にしてください。
宅配弁当 | ロゴ | おすすめ度 | 美味しさ | 値段/1食あたり (税込) | 配送料 (税込) | メニュー数 | 制限食 (ラインナップ含む) | 糖質/1食(平均) | カロリー/1食(平均) | 塩分/1食(平均) | 宅配エリア | 保存方法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
【1位】 nosh ナッシュ | ◎ すごく美味しい | ◎ 599~698円/1食 ※ランク特典で最安499円 | ○ 6食/913円~ | ◎ 60種類以上 | ○ 糖質制限 塩分制限 | ◎ 糖質30g以下 | △ 記載なし | ◎ 塩分2.5g以下 | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
【2位】 ワタミの宅食 ダイレクト | ○ 美味しい | ◎ 564~690円/1食 ※定期で最安564円 (※いつでも五菜) | △ 1回の注文につき 【本州・四国・九州】800円 【北海道】1,100円 【沖縄】2,200円 | ○ メニュー数は記載なし 1食15品目以上 (※いつでも五菜) | ○ 塩分制限 カロリー制限 (※いつでも五菜) | △ 記載なし (※いつでも五菜) | ○ 350kcal (※いつでも五菜) | ○ 塩分3.0g以下 (※いつでも五菜) | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
【3位】 ベネッセのおうちごはん冷凍 | ○ 美味しい | ◎ 590円〜/1食 | ◎ 1セットにつき 790円 | ○ 記載なしだが豊富 | ○ 塩分制限 タンパク質制限 介護食 | △ 記載なし | ○ 260kcal以上 (バランス健康食) | ◎ 塩分2.8g以下 (バランス健康食) | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
【4位】 三ツ星ファーム イングリウッド | ◎ すごく美味しい | ○ 680円~/1食 | △ 990円 ※北海道/沖縄/一部離島等の地域2,500円 | ◎ 100種類以上 | ○ 糖質制限 カロリー制限 タンパク質基準有 | ◎ 糖質25g以下 | ◎ 350kcal以下 | △ 記載なし | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
【5位】 気配り宅配食 ウェルネスダイニング | △ ふつう | ○ 648円~/1食 (健康応援気配り宅配食) | ○ 通常700円 定期385円 お試し0円 | ◎ 56種類 | ◎ 塩分制限 糖質制限 タンパク質&塩分制限 カロリー制限 | △ 記載なし (健康応援気配り宅配食) | ◎ 300kcal以下 (健康応援気配り宅配食) | ◎ 塩分2.5g以下 (健康応援気配り宅配食) | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
【6位】 わんまいる (健幸ディナー) | ◎ すごく美味しい | △ 1,056円/1食~ ※お試し956円 | △ 935円~ | ○ 1ヶ月間すべて異なる献立 | ○ 塩分制限 カロリー制限 | ◎ 30g以下 | ○ 400kcal以下 | ○ 塩分3.5g以下 | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
【7位】 DELIPICKSサブスクリプション(旧シェフボックス | ◎ すごく美味しい | △ 853円/1食 初回603円~ | ○ 1,089円~ | ◎ 150種類以上 | △ 制限なし | △ 記載なし | △ 記載なし | △ 記載なし | △ 沖縄と離島を除く全て | 冷凍 | ||
【8位】 シンプルミール ヨシケイ | △ ふつう | ◎ 397円/1食 ※お試し198円(半額) | ◎ 0円 | ○ 記載なしだが豊富 | △ 制限なし | △ 記載なし | △ 記載なし | △ 記載なし | △ 11都府県 | 冷凍 | ||
【9位】 ニチレイフーズ ダイレクト | ○ 美味しい | ○ 819円~/1食 (気くばり御膳) | △ 800円 ※5,000円以上で無料 | ◎ 記載なしだがかなり豊富 | ◎ カロリー制限 塩分制限 脂質制限 タンパク質制限 タンパク質多め | △ 記載なし (気くばり御膳) | ◎ 300kcal以下 (気くばり御膳) | ◎ 塩分2.0g (気くばり御膳) | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
【10位】 タイヘイの宅配弁当 | ○ 美味しい | ○ 721円/1食~ (ヘルシー御膳) | ○ 715円~ 定期0円 | ◎ 70種類以上 | ◎ カロリー制限 塩分制限 タンパク質制限 糖質制限 | △ 記載なし (ヘルシー御膳) | ◎ 200kcal前後 (ヘルシー御膳) | ◎ 塩分2.2g以下 (ヘルシー御膳) | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
【11位】 ほほえみ御膳 ベルーナ | ○ 美味しい | ○ 646円/1食 お試し430円/1食 | △ 定期便で220円(クール代のみ) | ◎ 記載なしだが豊富 | ○ カロリー制限 塩分制限 | △ 記載なし | ◎ 275kcal | ◎ 塩分2.4g前後 | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
【12位】 RIZAP(ライザップ)サポートミール | ○ 美味しい | △ 828円~/1食 | △ 通常800円 定期600円 10,000円以上で無料 | △ 21種類 | ○ 糖質制限 (高タンパク質) | ◎ 糖質10g前後 | △ 記載なし | △ 記載なし | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
【13位】 Muscle Deli (マッスルデリ) | ○ 美味しい | △ 1,128円~/1食 (男性ダイエット用) | △ 990円~ | ◎ 50種類以上 | ○ 糖質制限 カロリー制限 脂質制限 (高タンパク質) | ○ 糖質55g以下 (男性ダイエット用) | ○ 450~550kcl (男性ダイエット用) | △ 記載なし (男性ダイエット用) | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
【14位】 MORE THAN DELI (モアザンデリ) | ○ 美味しい | △ 1,080円~/1食 | △ 1,000円~ | △ 15種類 | ○ カロリー制限 (高タンパク質) | ○ 糖質33g前後 | ○ 368kcal | ◎ 塩分1.6g前後 | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
【15位】 Dr.つるかめキッチン | △ ふつう | △ 定期923円~/1食 お試し663円~ (つるかめバランス栄養御膳) | ○ 770円 定期0円 | ○ 記載なしだが豊富 | ◎ 糖質制限 カロリー制限 タンパク質&塩分制限 塩分制限 | △ 記載なし (つるかめバランス栄養御膳) | ◎ 300kcal以下 (つるかめバランス栄養御膳) | ◎ 塩分2.5g以下 (つるかめバランス栄養御膳) | ◎ 全国 | 冷凍 | ||
宅配弁当 | ロゴ | おすすめ度 | 美味しさ | 値段/1食(税込) | 配送料 (税込) | メニュー数 | 制限食 (ラインナップ) | 糖質/1食(平均) | カロリー/1食(平均) | 塩分/1食(平均) | 宅配エリア | 保存方法 |
他社と比較して分かるナッシュの優れた点は、下記のとおり。
- 味がおいしい
- メニュー数が60種類以上で、低糖質デザートも楽しめる
- 料金が比較的安く、続ければ1食あたりの最安値が499円になる
なおこちらの記事では、冷凍弁当・宅配弁当を知り尽くした筆者が、おすすめの宅配弁当サービスを紹介しています。
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まとめ│ナッシュを1年間続けてみて
本記事ではナッシュの口コミ・評判と、実際に1年間続けた僕の率直な感想をまとめました。
- 冷凍宅配弁当の中でもかなりおいしい!
- 低糖質で置き換えダイエットにもおすすめ
- 価格は他社と比較しても安い(最安499円/税込)
- メニューが60種類以上と豊富で飽きない
- 食事の支度や片付けがとっても楽
ナッシュは数ある冷凍宅配弁当のなかでも、もっともおすすめできるサービスです。
僕は実際に今でもをナッシュ利用し続けていますし、これからも利用し続けます!
最近では、ユーチューバー2BROの弟者さんも愛用していると話していましたね。
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