一人暮らしや高齢者はもちろん、産前産後や仕事で忙しい人に近頃好評なのが宅配弁当。
管理栄養士などが考案した栄養バランスの整った美味しい宅配弁当が、各社から登場しています。
本記事では毎日届くタイプの宅配弁当に焦点を当てて、値段やメニュー、口コミ・評判などを調べました。
毎日届く宅配弁当を探している人は、ぜひ参考にしてください。
ベランダ飯在宅・不在かかわらず置き配してくれることも多いよ！
毎日届く宅配弁当のメリット
画像引用：ワタミの宅食
宅配弁当には大きく分けて「毎日届くタイプ」と「冷凍弁当がまとめて届く」タイプがあります。
毎日届くタイプの宅配弁当には次のようなメリットがあります。
外出が難しい高齢者にも安心
毎日届くタイプの宅配弁当は、近所にお店がない、車の運転ができないなどで外出が難しい高齢者にも好評です。
メニューは日替わりや季節感を取り入れるなど、飽きずに食べられる工夫がされています。
また多くの場合、電話や対面での注文ができるので、ネットが苦手な人にも安心ですね。
遠方で一人暮らしをしている高齢の親のために利用するというケースも増えています。
ベランダ飯普段と様子が異なるときに連絡をもらえる「見守りサービス」を行っているところもあるよ！
地域の営業所やフランチャイズチェーンなどから届くので、地域に密着していることも高齢者に利用しやすいポイントでしょう。
冷凍庫や冷蔵庫がいっぱいにならない
基本的にその日（あるいは翌日）までに食べる分だけ届くので、冷凍庫や冷蔵庫の空き具合を気にする必要がありません。
ベランダ飯冷凍庫の整理に悩まなくてもいいね！
配送料無料
毎日届くタイプのお弁当は、ほとんどの場合で配送料（配達料）が無料です。
送料を気にせず注文できるのは助かりますね。
置き配にも対応
毎日届くタイプのお弁当は、ほとんどの場合で置き配に対応しているため、受け取り時間を気にする必要がありません。
保冷ボックスや保冷剤などでの温度管理の他、防犯上心配な場合は鍵付き安全ボックスが無料でレンタルできることもあります。
ベランダ飯在宅・不在かかわらず置き配してくれるところもあるよ！
毎日届く宅配弁当のおすすめ5選
画像引用：ベネッセのおうちごはん
毎日届くおすすめの宅配弁当を、ランキング形式で5社紹介します。
1位 ワタミの宅食
画像引用：ワタミの宅食
ワタミの宅食は外食チェーンでも有名なワタミが提供する宅配食サービスです。
専任の料理人と管理栄養士による献立設計で週に1回1食から利用OK。
離れて暮らす家族の見守りサービス（有料）も実施しているので、高齢の一人暮らしの親が心配という人にも心強いですね。
| 運営会社 | ワタミ株式会社 |
| 配送エリア | 全国広域 ※エリア外（北海道・青森・秋田・岩手・山口・鳥取・沖縄・その他離島及び一部の地域） |
| 配送時の温度帯 | 冷蔵 |
| 配送料 | なし |
| 注文方法 | 初回：電話・ネット 2回目～：スタッフに直接・電話・ネット |
| 支払方法 | 現金・クレジットカード・口座振替 |
| 配達可能日 | 月曜日～日曜日 |
| 置き配 | 対応あり ※鍵付き安全ボックス無料貸出あり |
画像引用：ワタミの宅食
ワタミの宅食のコースは下記の6種類、少な目のメニューからガッツリ食べたい人向けまで、バラエティー豊富です。
5日間、または7日間の定期注文にすると、1食あたりがお得になっています。
| コース （日替わり） | 値段/1食（税込） | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|
| まごころ手鞠 （惣菜4種） | 530円～ | 250kcal | 2.5g以下 |
| まごころおかず 【一番人気！】 | 670円～ | 400kcal | 3.5g以下 |
| まごころダブル （2つの主菜） | 750円 | 500kcal | 4.5g以下 |
| まごころ御膳 （ご飯付き） | 630円～ | 500kcal | 2.5g以下 |
| まごころ小箱 （ご飯付き） | 530円～ | 350kcal | 2.0g以下 |
| まごころ小箱小 （ご飯付き） | 390円 | 250kcal以上 | 1.5g以下 |
ワタミの宅食の配達エリアについては、下記の記事でも紹介しています。
＼ 1日から利用OK！／
2位 ヨシケイシンプルミール
画像引用：ヨシケイ
食材宅配老舗のヨシケイが提供する宅配弁当は、毎日宅配ながら冷凍弁当がしかも3食セットという珍しい形態です。
3食セットで1,190円なので1食あたりは397円、初回はさらに半額の1食あたり198円という安さが魅力！
1食の量はやや少なめですが、味はおいしいと評判です。
| 運営会社 | ヨシケイ開発株式会社 |
| 配送エリア | 11都道府県（埼玉 千葉 東京 福井 静岡 京都 大阪 奈良 兵庫 岡山 徳島）の配送可能エリア |
| 配送時の温度帯 | 冷凍（1人分3食セット） |
| 配送料 | なし ※東京23区の一部地域では送料110円 |
| 注文方法 | ネットのみ （会員登録すると複数購入時に割安） |
| 支払方法 | クレジットカードのみ |
| 配達可能日 | 月～金 ※土日は配達なし |
| 置き配 | 対応あり ※鍵付き安全ボックス無料貸出あり |
画像引用：ヨシケイ
ヨシケイシンプルミールのメニューは和洋中とバラエティー豊富。
一例をあげると、2023年9月に販売されているセットのひとつは下記の3種類です。
| メニュー | 値段/1食（税込） | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|
| ビーフシチュー | 397円 | 201kcal | 1.7g |
| 照り焼きチキン | 397円 | 317kcal | 1.4g |
| 鮭のちゃんちゃん焼き風 | 397円 | 104kcal | 1.6g |
下記の記事ではヨシケイのシンプルミールを実食レビューしています。
3位 生協（コープ）の宅配弁当
画像引用：コープ・生協のお弁当宅配
生協（コープ）の宅配弁当は、食材宅配などのサービスで全国的に知られる生協（コープ）が提供するお弁当の宅配サービス。
エリアの生協ごとに詳細は異なりますが、栄養士の監修などで栄養バランスに配慮した日替わりのお弁当を毎日届けてくれます。
ベランダ飯毎週の食材や日用品の宅配との併用もOK！
生協の利用には初回に出資金（500～1,000円程度）が必要ですが、脱退時には返却されます。
| 運営団体 | エリアの各生協 |
| 配送エリア | 全国広域 詳細はエリアの各生協による |
| 配送時の温度帯 | 冷蔵 |
| 配送料 | なし |
| 注文方法 | 電話・ネットなど （エリアの生協による） |
| 支払方法 | 生協によって異なる （口座引き落としが多い） |
| 配達可能日 | 毎週月曜日～金曜日 |
| 置き配 | 対応あり ※詳細は各生協により異なる |
画像引用：コープデリ デイリーコープ
たとえば首都圏を中心に広く利用されている生協コープデリでは、毎週の食材配達とは別に毎日配達のサービス（デイリーコープ）があり、お弁当やミールキットなどを週に3日から配達してくれます。
デイリーコープでは下記の4つのお弁当のコースが利用できます。
| デイリーコープの場合 コース （日替わり） | 値段/1食（税込） | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|
| 舞菜弁当 （おかず5品＋ごはん） | 597円 | 500kcal | 3g以下 |
| 舞菜おかずコース （おかず6品） | 652円 | 400kkcal | 4g以下 |
| 舞菜しっかりおかずコース （おかず4品） | 695円 | 450kcal | 4g以下 |
| 舞菜御膳コース （おかず8品） | 781円 | 500kcal | 4g以下 |
下記の記事ではコープの宅配弁当についての口コミ・評判やくわしい利用方法を紹介しています。
4位 まごころ弁当
画像引用：まごころ弁当
| 運営会社 | シルバーライフ |
| 配送エリア | ほぼ全国 |
| 配送時の温度帯 | 常温 |
| 配送料 | なし |
| 注文方法 | 電話のみ |
| 支払方法 | ・月末まとめ払い(現金払、銀行振込払) ・その都度現金払 |
| 配達可能日 | 1/1～3のみ休み ※日曜休日の店舗もあり |
| 置き配 | 対応あり ※詳細は店舗によって異なる |
まごころ弁当は作り立てのお弁当を1食から届けてくれる、高齢者向けの宅配弁当サービス。
フランチャイズチェーンで全国展開しており、店舗数もどんどん増えています。
糖質やカロリーなどの制限食や介護食、アレルギーやきざみ食、おかゆなどの個別の条件にも無料で対応してくれるのが魅力です。
画像引用：まごころ弁当
まごころ弁当のメニューの料金やラインナップは下記の通りです（店舗により詳細は異なる）。
| コース （日替わり） | 値段/1食（税込） | カロリー |
|---|---|---|
| 普通食おかずのみ 普通食＋ごはん | 486円～ 540円～ | メニューによる |
| 小町 小 （おかず＋ごはん） | 345円～ | メニューによる |
| 小町 大 （おかず＋ごはん） | 432円～ | メニューによる |
| 糖質カロリー制限おかずのみ 糖質カロリー制限＋ごはん | 583円～ 637円～ | (240kcal)±10% |
| たんぱく調整食おかずのみ たんぱく調整食＋ごはん | 756円～ 810円～ | メニューによる |
| ムース食 | 583円～ | メニューによる |
メニューのバリエーションの多さに満足
みかんさん 投稿日：2022.10.07
一人暮らしの祖母が怪我をして家事が難しくなったので、期間限定で活用しました。利用しようと思った理由は、専属の栄養士が考案したメニューが提供されていることです。アレルギー対応可能なところも魅力に感じました。少し味が薄いと感じたようですが、栄養バランスの良い食事だと考えると十分納得できる味付けだったとのこと。メニューのバリエーションが豊富なので、飽きずに食べられたと言われました。自分があまり作らないメニューもあったようで、食事を楽しめたようです。祖母の体調が悪い時期などに活用していきたいです。
引用元：みん評
偏りがちだった食生活が改善できて良かった
かまどさん 投稿日：2023.05.15
テレワークになったのを機に食生活を見直し、こちらの弁当を注文するようになりました。宅食弁当の存在自体は知っていたものの、どちらかと言うと高齢の方向けというイメージもありました。しかし、ホームページを見て、結構幅広い年齢層向けのメニューがあると分かって、感心しました。無料の試食キャンペーンを実施していたので、どんなものかを実際に確かめてから注文できたのも良かったです。
引用元：みん評
まごころ弁当には宅配便で届く冷凍宅配弁当の「まごころケア食」もあります。
下記の記事でくわしく紹介しているので、参考にしてください。
5位 ベネッセのおうちごはん
画像引用：ベネッセのおうちごはん
前日の注文でも1食から届けてくれるのがベネッセのおうちごはん。
介護施設を運営しているベネッセでは、有料老人ホームの利用者の声を活かしたお弁当の配食サービスを行っています。
ベランダ飯夕食と翌昼食のセットもありがたい！
| 運営会社 | ベネッセパレット |
| 配送エリア | 東京都・神奈川県の一部 （随時拡大中） |
| 配送時の形態 | 冷蔵 |
| 配送料 | なし |
| 注文方法 | 初回：電話・ネット 2回目～：スタッフに直接・電話・ネット |
| 支払方法 | ・現金手渡し ・郵便振り込み ・2回目以降は口座振り込みもOK ※クレジットカード対応なし |
| 配達可能日 | 365日配達あり |
| 置き配 | 対応あり ※鍵付き安全ボックス無料貸出あり |
画像引用：ベネッセのおうちごはん
ベネッセのおうちごはんのコースは下記の4種類です。
| コース （日替わり） | 値段/1食（税込） | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|
| まいにち七菜 （惣菜7種類） | 620円 | 370kcal | 2.5g |
| まいにち七菜 ごはん付き | 630円 | 500kcal | 2.4g |
| こだわり八菜 （惣菜8種類） | 780円 | 440kcal | 3.0g |
| 夕食・翌昼食セット | 1,080円 | 370kcal 260kcal | 2.5g 2.0g |
ベネッセのおうちごはんには宅配便で全国に届く「ベネッセのおうちごはん冷凍」もあります。
下記の記事実食レビューしているので、参考にしてください。
＼ おいしく、バランスよく ／
毎日届く宅配弁当の比較表
ヨシケイシンプルミール
毎日届く宅配弁当のおすすめ5社を比較表にまとめました。
| 宅配弁当 | 特徴 | 配送エリア | 値段/1食あたり （税込） | 配送料 | 配達時の温度帯 （保存方法） | 主なラインナップ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【1位】 ワタミの宅食 | ・週に1回1食からOK ・見守りサービスあり（有料） | 全国広域 （エリア指定あり） | 390～750円 ※週5以上で割引あり | なし | 冷蔵 | ・普通食おかずのみ 3種 ・普通食ご飯付き 3種 |
| 【2位】 ヨシケイ （シンプルミール）  | ・とにかく安い ・1回に冷凍弁当が3食届く | 11都道府県（東北～九州）の指定エリア | 397円 （1人用3食セット1,190円） | なし ※東京23区の一部地域では110円の送料 | 冷凍 | ・普通食おかずのみ |
| 【3位】 生協（コープ）の宅配弁当  | ・週1回の「生協の食材宅配」と併用OK ・サービスの詳細はエリアの生協によって異なる | 全国広域 （エリア指定あり） | 600～800円程度 （エリアの生協による） | なし | 冷蔵 | ・普通食おかずのみ ・普通食ご飯付き ・エリアの生協により介護食やサイドメニューあり |
| 【4位】 まごころ弁当  | ・高齢者向け ・各種個別対応OK ・サービスの詳細は店舗によって異なる | 全国広域 （店舗拡大中） | 345円～864円 （店舗により異なる） | なし | 常温 （作りたて） | ・普通食おかずのみ ・普通食ご飯付き ・糖質カロリー調整食 ・たんぱく調整食 ・ムース食 ※きざみ食やとろみ付きなど個別対応あり |
| 【5位】 ベネッセおうちごはん  | ・前日までの注文で1食からOK ・夕食・翌昼食セットあり | 東京都・神奈川県の一部 （随時拡大中） | 620～780円 （2食以上で割引あり） | なし | 冷蔵 | ・普通食おかずのみ ・普通食ご飯付き ・夕食・翌昼食セットあり |
なおこちらの記事では、冷凍弁当・宅配弁当を知り尽くした筆者が、おすすめの宅配弁当サービスを紹介しています。
毎日届く宅配弁当についてよくある質問
ヨシケイシンプルミール
毎日届く宅配弁当について、よくある質問をまとめました。
- オートロックの場合、留守時はどうする？
-
オートロックのマンションやアパートでも、多くの場合で対応できます。
まずは管理人や管理会社に相談してみましょう。
- 安い宅配弁当はどこ？
-
1食あたりが安いのはヨシケイのシンプルミールです。
冷凍弁当が3食1,190円なので、1食あたりは397円。
初回お試しは3食595円、1食あたり198円と、かなりお得です。
まごころ弁当も1食あたり300円台からありますが、店舗によって値段が異るので、最寄りの販売店の公式サイトをチェックしてみてください。
- 高級な宅配弁当ってある？
-
日常使いで高級な宅配弁当なら、冷凍宅配弁当のわんまいるをおすすめします。
わんまいるは国産素材100％、安心で美味しいご当地食材を積極的に取り入れています。
一品ごとに真空パックになっているため、湯せんで温める手間がかかりますが、美味しさは抜群！
価格は5食分で4,480円、1食あたり896円（税込）で送料も別なので、宅配弁当としては高級ですね。
もちろん管理栄養士の監修メニューで栄養バランスも整います。
初回は500円引きで利用できるので、ぜひお試しを。
毎日届く美味しい宅配弁当まとめ
ヨシケイシンプルミール 豚肉のくわ焼き風弁当
本記事では毎日届く宅配弁当のおすすめ5社について、くわしく解説しました。
忙しい日々のなかで、栄養バランスを考えながら毎日の食事を用意するのは大変なこと。
ベランダ飯週に何日かでもお弁当が届く日があると、ぐっと気持ちが楽になるよ！
本記事を参考に、ぜひあなたの街の宅配弁当を活用してみてくださいね。
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