ワタミの宅食の支払方法は、現金での集金口座振替クレジットカードが利用できます。ワタミの宅食ダイレクトの支払方法は、クレジットカード代金引換コンビニや銀行、郵便局からの後払いが利用できます。

ワタミの宅食の値段は？お得に買う方法も解説！

Q: 送料はいくら？

「ワタミの宅食」には配達料が商品代金に含まれています。 別途料金はかかりません。 「ワタミの宅食ダイレクト」の 1回の注文につき かかる 送料 はこちら。 配送エリア送料（税込）本州・四国・九州 800円北海道1,100円沖縄 2,200円

2023年2月13日2023年3月9日

ベランダ飯

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ワタミの宅食は、管理栄養士が監修した栄養バランスのよい食事を自宅まで届けてくれる冷凍宅配弁当です。

仕事や家事で忙しい人から買い物に行くのが大変な高齢者世帯まで、幅広く利用されています。

ベランダ飯

便利なサービスだから値段も気になるね！

本記事ではワタミの宅食の値段と、お得に買う方法について紹介します。

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ワタミの宅食ダイレクト

※当ページの情報は執筆時点のものであり、最新の情報は各メーカーにお問い合わせください。
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ワタミの宅食お弁当の値段

ワタミの宅食は、下記の2種類があります。

地域の担当スタッフが毎日配達する「ワタミの宅食」
製造元から冷凍弁当が宅配便でまとめて届く「ワタミの宅食ダイレクト」

それぞれの特徴と、値段について紹介します。

スタッフが毎日配達「ワタミの宅食」の料金
冷凍弁当がまとめて届く「ワタミの宅食ダイレクト」の料金

スタッフが毎日配達「ワタミの宅食」の料金

「ワタミの宅食」は、地域のスタッフが日替わりメニューを毎日配達してくれる冷蔵のお弁当です。

配達料は商品金額に含まれているので、別途支払う必要はありません。

ベランダ飯

受け取ったその日に食べたい人にはおすすめ！

「ワタミの宅食」のラインナップには、おかずのみ欲しい人向け、ごはんとおかず両方欲しい人向けがあります。

対応していないエリアもあるので、ワタミの宅食の配達エリアは下記の記事も参考にしてください。

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おかずのみのラインナップの料金

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おかずのみの主なラインナップ	内容（メニューは日替わり）	単発（曜日を選ぶ）	５日間コース料金/1食当たり	7日間コース/1食当たり
まごころおかず（一番人気！）	400kcal 主菜と4種類の副菜	656円	3,080円/616円	4,312円/616円
まごころ手毬（てまり）	250kcal 主菜と3種類の副菜	530円	2,450円/490円	3,682円/526円
まごころダブル	500kcal 2種類の主菜と3種類の副菜	720円	3,400円/680円	4,632円/661円

税込・配達料込み

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人気の「まごころおかず」は5日コースなら1食616円！

ごはん付きのラインナップの料金

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ごはん付きの主なラインナップ	内容（メニューは日替わり）	単発（曜日を選ぶ）	５日間コース料金/1食当たり	7日間コース/1食当たり
まごころ御膳	500kcal 主菜と3種類の副菜＋ごはん	620円	2,900円/580円	4,060円/580円
まごころ小箱	350kcal 主菜と3種類の副菜＋ごはん	530円	2,450円/490円	3,610円/515円
まごころ小箱（小）	250kcal以上主菜と2種類の副菜＋ごはん	390円	なし	なし

税込・配達料込み

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「まごころ御膳」は５日間コース・7日間コースで1食580円！

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ワタミの宅食の値段は？お得に買う方法も解説！ワタミの宅食は幅広い世代に利用されている、栄養バランスの整った冷凍宅配弁当です。【おいしい宅食】ではワタミの宅食の値段とお得に買うための方法を詳しく解説しています。

冷凍弁当がまとめて届く「ワタミの宅食ダイレクト」の料金

「ワタミの宅食ダイレクト」は、製造元から冷凍弁当がまとめて届きます。

クール宅急便で届くので、ほぼ全国で利用可能。

糖質を控えたい人向けの低糖質メニューや噛む力の弱い人向けのやわらかい食事など、ラインナップが豊富な点も特徴です。

1回の注文にかかる配送料は本州・四国・九州800円、北海道 1,100円、沖縄 2,200円（税込）。

ベランダ飯

冷凍庫にストックして欲しいときにチンするだけ！

豊富なラインナップのなかから、本記事では特に人気の2種類の料金を紹介します。

基本の食数は7食セットか10食セット、ごはんは付いていませんが別に注文することもできます。

「いつでも五菜」の料金

いつでも五菜

おかずの数……5種類
品目数……15品目以上
カロリー……350kcal基準
食塩相当量……3.0g以下

「いつでも五菜」食数	料金（都度購入）	料金（定期購入）
7食セット	4,667円（1食当たり667円）	4,200円（1食当たり600円）
10食セット	5,700円（1食当たり570円）	5,130円（1食当たり513円）

税込・送料別

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10食の定期購入なら1食513円！

「いつでも三菜」

おかずの数……3種類
品目数……10品目以上
カロリー……250kcal基準
食塩相当量……2.0g以下

「いつでも三菜」食数	料金（都度購入）	料金（定期購入）
7食セット	3,889円（1食当たり556円）	3,500円（1食当たり500円）
10食セット	4,700円（1食当たり470円）	4,230円（1食当たり423円）

税込・送料別

ベランダ飯

10食の定期購入なら1食423円！

「ワタミの宅食ダイレクト」の実食レビューはこちらの記事をご覧ください。

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ワタミの宅食ダイレクトのメニューを紹介！実際に食べてみた感想レビュー本記事では、ワタミの宅食ダイレクトのメニューに関する特徴や、実際に食べてみた感想を紹介します。どんなメニューがあるか気になっている人は、ぜひ最後まで読んでみて下さい。

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食と他社の料金を比較

「ワタミの宅食ダイレクト」と他社の冷凍宅配弁当の料金を比較しました。

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宅配弁当	ロゴ	おすすめ度	美味しさ	値段/1食あたり（税込）	配送料（税込）	メニュー数	制限食（ラインナップ含む）	糖質/1食（平均）	カロリー/1食（平均）	塩分/1食（平均）	宅配エリア	保存方法
【1位】 nosh ナッシュ			◎ すごく美味しい	◎ 599～698円/1食 ※ランク特典で最安499円	○ 6食/913円～	◎ 60種類以上	○ 糖質制限塩分制限	◎ 糖質30g以下	△ 記載なし	◎ 塩分2.5g以下	◎ 全国	冷凍
【2位】ワタミの宅食ダイレクト			○ 美味しい	◎ 564～690円/1食 ※定期で最安564円（※いつでも五菜）	△ 1回の注文につき【本州・四国・九州】800円【北海道】1,100円【沖縄】2,200円	○ メニュー数は記載なし 1食15品目以上（※いつでも五菜）	○ 塩分制限カロリー制限（※いつでも五菜）	△ 記載なし（※いつでも五菜）	○ 350kcal （※いつでも五菜）	○ 塩分3.0g以下（※いつでも五菜）	◎ 全国	冷凍
【3位】ベネッセのおうちごはん冷凍			○ 美味しい	◎ 590円〜/1食	◎ 1セットにつき 790円	○ 記載なしだが豊富	○ 塩分制限タンパク質制限介護食	△ 記載なし	○ 260kcal以上 (バランス健康食）	◎ 塩分2.8g以下 (バランス健康食）	◎ 全国	冷凍
【4位】三ツ星ファームイングリウッド			◎ すごく美味しい	○ 680円～/1食	△ 990円 ※北海道／沖縄／一部離島等の地域2,500円	◎ 100種類以上	○ 糖質制限カロリー制限タンパク質基準有	◎ 糖質25g以下	◎ 350kcal以下	△ 記載なし	◎ 全国	冷凍
【5位】気配り宅配食ウェルネスダイニング			△ ふつう	○ 648円～/1食（健康応援気配り宅配食）	○ 通常700円定期385円お試し0円	◎ 56種類	◎ 塩分制限糖質制限タンパク質＆塩分制限カロリー制限	△ 記載なし（健康応援気配り宅配食）	◎ 300kcal以下（健康応援気配り宅配食）	◎ 塩分2.5g以下（健康応援気配り宅配食）	◎ 全国	冷凍
【6位】わんまいる（健幸ディナー）			◎ すごく美味しい	△ 896円/1食～ ※お試し796円	△ 935円～	○ 記載なしだが豊富	○ 塩分制限カロリー制限	◎ 30g以下	○ 400kcal以下	○ 塩分3.5g以下	◎ 全国	冷凍
【7位】 DELIPICKSサブスクリプション（旧シェフボックス			◎ すごく美味しい	△ 853円/1食初回603円～	○ 1,089円～	◎ 150種類以上	△ 制限なし	△ 記載なし	△ 記載なし	△ 記載なし	△ 沖縄と離島を除く全て	冷凍
【8位】シンプルミールヨシケイ			△ ふつう	◎ 397円/1食 ※お試し198円（半額）	◎ 0円	○ 記載なしだが豊富	△ 制限なし	△ 記載なし	△ 記載なし	△ 記載なし	△ 11都府県	冷凍
【9位】ニチレイフーズダイレクト			○ 美味しい	○ 819円～/1食（気くばり御膳）	△ 800円 ※5,000円以上で無料	◎ 記載なしだがかなり豊富	◎ カロリー制限塩分制限脂質制限タンパク質制限タンパク質多め	△ 記載なし（気くばり御膳）	◎ 300kcal以下 (気くばり御膳）	◎ 塩分2.0g (気くばり御膳）	◎ 全国	冷凍
【10位】タイヘイの宅配弁当			○ 美味しい	○ 721円/1食～（ヘルシー御膳）	○ 715円～定期0円	◎ 70種類以上	◎ カロリー制限塩分制限タンパク質制限糖質制限	△ 記載なし（ヘルシー御膳）	◎ 200kcal前後（ヘルシー御膳）	◎ 塩分2.2g以下（ヘルシー御膳）	◎ 全国	冷凍
【11位】ほほえみ御膳ベルーナ			○ 美味しい	○ 646円/1食お試し430円/1食	△ 定期便で220円（クール代のみ）	◎ 記載なしだが豊富	○ カロリー制限塩分制限	△ 記載なし	◎ 275kcal	◎ 塩分2.4g前後	◎ 全国	冷凍
【12位】 RIZAP（ライザップ）サポートミール			○ 美味しい	△ 828円～/1食	△ 通常800円定期600円 10,000円以上で無料	△ 21種類	○ 糖質制限（高タンパク質）	◎ 糖質10g前後	△ 記載なし	△ 記載なし	◎ 全国	冷凍
【13位】 Muscle Deli （マッスルデリ）			○ 美味しい	△ 1,128円～/1食（男性ダイエット用）	△ 990円～	◎ 50種類以上	○ 糖質制限カロリー制限脂質制限（高タンパク質）	○ 糖質55ｇ以下（男性ダイエット用）	○ 450～550kcl （男性ダイエット用）	△ 記載なし（男性ダイエット用）	◎ 全国	冷凍
【14位】 MORE THAN DELI （モアザンデリ）			○ 美味しい	△ 1,080円～/１食	△ 1,000円～	△ 15種類	○ カロリー制限（高タンパク質）	○ 糖質33g前後	○ 368kcal	◎ 塩分1.6g前後	◎ 全国	冷凍
【15位】 Dr.つるかめキッチン			△ ふつう	△ 定期923円～/1食お試し663円～（つるかめバランス栄養御膳）	○ 770円定期0円	○ 記載なしだが豊富	◎ 糖質制限カロリー制限タンパク質＆塩分制限塩分制限	△ 記載なし（つるかめバランス栄養御膳）	◎ 300kcal以下（つるかめバランス栄養御膳）	◎ 塩分2.5g以下（つるかめバランス栄養御膳）	◎ 全国	冷凍
宅配弁当	ロゴ	おすすめ度	美味しさ	値段/1食（税込）	配送料（税込）	メニュー数	制限食（ラインナップ）	糖質/1食（平均）	カロリー/1食（平均）	塩分/1食（平均）	宅配エリア	保存方法