ワタミの宅食ダイレクトのメニューを紹介!実際に食べてみた感想レビュー

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「ワタミの宅食ダイレクト」は、宅配便で自宅まで届けてくれる栄養バランスのよい冷凍弁当サービスです。

ベランダ飯

調理や買い物の手間も省けるので、忙しい人や料理が苦手な人におすすめ!

とても便利なサービスですが、どのようなメニューがあるのか気になる人も多いはず。

本記事では「ワタミの宅食ダイレクト」のメニューや実際に食べてみた感想を紹介します。

また、その日に食べるお弁当(おかず)を毎日配達してくれる「ワタミの宅食」についても紹介しているので、参考にしてください。

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目次

※当ページの情報は執筆時点のものであり、最新の情報は各メーカーにお問い合わせください。
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ワタミの宅食ダイレクトのメニューの特徴

「ワタミの宅食ダイレクト」のメニューの特徴を紹介します。

管理栄養士が設計した健康的なメニュー

ワタミの宅食ダイレクト

画像引用:ワタミの宅食ダイレクト

「ワタミの宅食ダイレクト」の献立は、管理栄養士が設計したバランスのよい健康的なメニュー

塩分やカロリーなどに配慮し、肉や魚、野菜などもしっかり摂れるように工夫されています。

人気のお惣菜セットの他、麺類、お惣菜な、丼の具など、コースやメニューも豊富。

食生活が大切なことはわかっていても忙しくて手をかけられない、何をどれだけ食べたらいいのかわからない、と困っている人にはとっても助かるサービスです。

ベランダ飯

献立を考えなくてもいいのが助かる!

人気のお惣菜セットの特徴と料金

ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」

『いつでも三菜』画像引用:ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト「いつでも五菜」

『いつでも五菜』画像引用:ワタミの宅食ダイレクト

「ワタミの宅食ダイレクト」の一番人気のコースは、5種のお惣菜がセットになった『いつでも五菜』

1食に15品目以上、カロリーは1食平均350kcal、さらに塩分も考慮されたお惣菜がおまかせの週替わりの献立で届きます。

ベランダ飯

欲しいときだけの注文(都度注文)もOK!

もう少し量を控えめにしたい人には、3種のお惣菜がセットになった『いつでも三菜』もおすすめです。

ワタミの宅食ダイレクトの人気コース

スクロールできます
『いつでも三菜』『いつでも五菜
メニューの特徴・おかずの数……3種類
・品目数……10品目以上
・カロリー……250kcal基準
・食塩相当量……2.0g以下
・おかずの数……5種類
・品目数……15品目以上
・カロリー……350kcal基準
・食塩相当量……3.0g以下
1食当たりの料金
(都度注文)
575円690円
1食当たりの料金
(定期注文)
465円~564円~
1回の注文食数7・10・14・20食7・10・14・20食
定期注文の頻度毎週 ・隔週 ・4週ごと毎週 ・隔週 ・4週ごと
お試しセットの料金10食セット3,900円(税込・送料別)10食セット4,880円(税込・送料別)
ベランダ飯

定期で10食なら、メニューが選べるコースもあるよ!

おかずのみ・主食(ごはん)付きが選べる

「ワタミの宅食ダイレクト」のお弁当は、おかずのみと主食(冷凍ごはん)付きが選べます。

ごはんなしの宅食サービスが多いなか、ごはん付きも選べるのはうれしいですね。

もちろん、単品で冷凍ごはんだけを追加購入することもできます。

ベランダ飯

冷凍ごはんは200g入って税込み160円!

レンジで温めるだけで食べられる

「ワタミの宅食ダイレクト」のメニューの美味しさは、かつお節、昆布、しいたけ、白菜などを使い、低温でことこと煮込んだオリジナルの「かさねだし」が決め手。

急速冷凍されたおかずをレンジでチンしたときに一番美味しく食べられるように作られているので、出来立ての美味しさをそのまま味わえます。

ベランダ飯

調理や片付けの手間がいらないのもうれしい!

やわらかいおかずや低糖質食も選べる

ワタミの宅食ダイレクト

画像引用:ワタミの宅食ダイレクト

やわらかいおかずや低糖質食などもそろうのも「ワタミの宅食ダイレクト」の特徴。

高齢者など硬いものが食べにくい人向けの『介護食』や、糖質が気になる人向け低糖質食『ロカボリック』など、さまざまなコースが選べます。

ベランダ飯

自宅で用意するのが大変な介護食も注文できるのは助かるね!

ワタミの宅食ダイレクト

画像引用:ワタミの宅食ダイレクト

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高齢者向けの宅配弁当は、こちらの記事もぜひチェックしてくださいね。

毎日配達の「ワタミの宅食」について

ワタミの宅食

「ワタミの宅食」の主なメニュー 画像引用:ワタミの宅食

ワタミには、2つのタイプの宅配弁当(おかず)があります。

  • 「ワタミの宅食ダイレクト」……冷凍弁当(おかず)がまとめて宅配で届く
  • 「ワタミの宅食」……地域の担当スタッフがその日に食べるお弁当(おかず)を担当スタッフが毎日配達

どちらも同じワタミが運営していますがそれぞれ異なるサービスで、メニューやラインナップも異なります。

ベランダ飯

「ワタミの宅食」は利用できるエリアが限られているから注意してね!

「ワタミの宅食」の配達エリアについては、下記の記事も参考にしてください。

「ワタミの宅食」「ワタミの宅食ダイレクト」との違いを、簡単にまとめました。

ワタミの宅食ワタミの宅食ダイレクト
利用できないエリアもあるほぼ全国で利用可能
担当スタッフが毎日配達冷凍宅配便でまとめて届く
ごはん付き、おかずのみが選べるごはん付き、おかずのみが選べる
冷蔵品(賞味期限は当日または翌日)冷凍品
メニューは日替わりメニューは週替わり
一部商品に「えらべるセット」がある
普通食のみ普通食の他、低糖質食、介護食(やわらかい食事)など
配達料は商品金額に含まれる(無料)送料:1回の注文につき
【本州・四国・九州】800円
【北海道】1,100円
【沖縄】2,200円
高齢者などを対象とした「見守りサービス(有料)」がある

スタッフが毎日配達する「ワタミの宅食」のメニューやラインナップについては、下記の記事も参考にしてください。

ワタミの宅食ダイレクトのメニューを食べてみた感想

『いつでも五菜』1食の容器サイズ 16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cm

「ワタミの宅食ダイレクト」の一番人気コース『いつでも五菜』を実際に注文してみました。

ベランダ飯

今回は4食分をレビューするよ!

エビチリ

いつでも五菜「エビチリ」の献立
  • エビチリ
  • 肉団子と野菜の黒酢ダレ
  • わかめと大豆もやしの和え物
  • 玉ねぎのおかか和え
  • 切干大根煮

色鮮やかなソースが目をひく、エビチリ弁当です。

エビはごろっと大きく、身もプリプリとしていて食べ応えがあります。

ベランダ飯

少しピリ辛のソースがアクセントになって、とても美味しい!

副菜も味が濃すぎず薄すぎず、ちょうど良い味付けで、最後まで飽きずに食べられました。

タラの柚子おろしソース

いつでも五菜「タラの柚子おろしソース」の献立
  • タラの柚子おろしソース
  • 麻婆春雨
  • じゃが芋と人参の金平
  • いんげんのごま和え
  • 枝豆とコーンのマヨ和え

大きな一切れを贅沢に使った、タラの柚子おろしソース弁当です。

柚子おろしソースがとてもさっぱりとしていて、食べやすい一品になっています。

メインのタラはさっぱりとした味付けですが、副菜はしっかり味付けのしてあるコクのあるおかずが多く、とてもバランスの良いメニュー。

豆の少し硬い食感や春雨のつるつるとした食感など、バラエティ豊かで味わいのあるお弁当でした。

牛肉のピリ辛チャプチェ風

いつでも五菜「牛肉のピリ辛チャプチェ風」の献立
  • 牛肉のピリ辛チャプチェ風
  • 野菜コロッケ
  • ひじきの金平
  • いんげんのごま和え
  • なすの煮浸し風

牛肉のピリ辛チャプチェ風はパンチの効いたメイン料理でとっても美味しかったです!

少し濃いめの味付けで、ごはんがよく進みます。

副菜は和食中心であっさりとした味付けのおかずが多かったので、全体的なバランスもバッチリでした。

鶏の唐揚げ おろしソース

いつでも五菜「鶏の唐揚げ おろしソース」の献立
  • 鶏の唐揚げおろしソース
  • がんもどきとこんにゃくの煮物
  • いんげんのごま和え
  • ひじきと枝豆と人参の炒め煮
  • さつま芋の甘煮

定番の唐揚げ弁当は「ワタミの宅食ダイレクト」のなかでも人気メニュー。

おろしソースをかけることで、こってりしがちな唐揚げも、さっぱりと美味しくいただけました。

お肉はごろっと大きくとてもジューシーで、満足感のある一品になっています。

副菜は和食中心のおかずなので、全体的なメニューのバランスも良いですね。

ベランダ飯

カロリーや塩分も計算されているから安心!

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味の好みは人それぞれあるので、「ワタミの宅食ダイレクト」の口コミ・評判についてはこちらの記事も参考にしてください。

ワタミの宅食ダイレクトとその他の冷凍弁当のメニューを比較

「ワタミの宅食ダイレクト」とその他の冷凍弁当のメニューを比較しました。

スクロールできます
宅配弁当ロゴおすすめ度美味しさ値段/1食あたり
(税込)
配送料
(税込)
メニュー数制限食
(ラインナップ含む)
糖質/1食(平均)カロリー/1食(平均)塩分/1食(平均)宅配エリア保存方法
【1位】
nosh
ナッシュ
ナッシュ_ロゴ
すごく美味しい

599~698円/1食
※ランク特典で最安499円

6食/913円

60種類以上

糖質制限
塩分制限

糖質30g以下

記載なし

塩分2.5g以下

全国
冷凍
【2位】
ワタミの宅食
ダイレクト
ワタミ_ロゴ
美味しい

564~690円/1食
※定期で最安564円
(※いつでも五菜)

1回の注文につき
本州・四国・九州】800円
【北海道】1,100円
【沖縄】2,200円

メニュー数は記載なし
1食15品目以上
(※いつでも五菜)

塩分制限
カロリー制限
(※いつでも五菜)

記載なし
(※いつでも五菜)

350kcal
(※いつでも五菜)

塩分3.0g以下
(※いつでも五菜)

全国
冷凍
【3位】
ベネッセのおうちごはん冷凍

美味しい

590〜/1食

1セットにつき
790円

記載なしだが豊富

塩分制限
タンパク質制限
介護食

記載なし

260kcal以上
(バランス健康食)

塩分2.8g以下
(バランス健康食)

全国
冷凍
【4位】
三ツ星ファーム
イングリウッド
三ツ星ファーム_ロゴ
すごく美味しい

680円~/1食

990円
※北海道/沖縄/一部離島等の地域2,500円

100種類以上

糖質制限
カロリー制限

タンパク質基準有

糖質25g以下

350kcal以下

記載なし

全国
冷凍
【5位】
気配り宅配食
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング_ロゴ
ふつう

648円~/1食
(健康応援気配り宅配食)


通常700円
定期385円
お試し0円

56種類

塩分制限
糖質制限
タンパク質&塩分制限
カロリー制限



記載なし
(健康応援気配り宅配食)

300kcal以下
(健康応援気配り宅配食)

塩分2.5g以下
(健康応援気配り宅配食)

全国
冷凍
【6位】
わんまいる
(健幸ディナー)
わんまいる_ロゴ
すごく美味しい

1,056円/1食
※お試し956円

935円~

1ヶ月間すべて異なる献立

塩分制限
カロリー制限

30g以下

400kcal以下

塩分3.5g以下

全国
冷凍
【7位】
DELIPICKSサブスクリプション(旧シェフボックス

すごく美味しい

853円/1食
初回603円~

1,089円~

150種類以上

制限なし

記載なし

記載なし

記載なし

沖縄と離島を除く全て
冷凍
【8位】
シンプルミール
ヨシケイ
ヨシケイ_ロゴ
ふつう

397円/1食
※お試し198円(半額)

0円

記載なしだが豊富

制限なし

記載なし

記載なし

記載なし

11都府県
冷凍
【9位】
ニチレイフーズ
ダイレクト

ニチレイフーズダイレクト_ロゴ
美味しい

819円~/1食
(気くばり御膳)


800円
※5,000円以上で無料

記載なしだがかなり豊富

カロリー制限
塩分制限
脂質制限
タンパク質制限
タンパク質多め

記載なし
(気くばり御膳)


300kcal以下
(気くばり御膳)

塩分2.0g
(気くばり御膳)

全国
冷凍
【10位】
タイヘイの宅配弁当
タイヘイ
美味しい

721円/1食~
(ヘルシー御膳)

715円~
定期0円

70種類以上

カロリー制限
塩分制限
タンパク質制限
糖質制限

記載なし
(ヘルシー御膳)

200kcal前後
(ヘルシー御膳)

塩分2.2g以下
(ヘルシー御膳)

全国
冷凍
【11位】
ほほえみ御膳
ベルーナ
ほほえみ御膳_ロゴ
美味しい

646円/1食
お試し430円/1食

定期便で220円(クール代のみ)

記載なしだが豊富

カロリー制限
塩分制限

記載なし

275kcal

塩分2.4g前後

全国
冷凍
【12位】
RIZAP(ライザップ)サポートミール
ライザップ
美味しい

828円~/1食

通常800円
定期600円
10,000円以上で無料

21種類

糖質制限
(高タンパク質)

糖質10g前後

記載なし

記載なし

全国
冷凍
【13位】
Muscle Deli
(マッスルデリ)
マッスルデリ
美味しい

1,128円~/1食
(男性ダイエット用)

990円~

50種類以上

糖質制限
カロリー制限
脂質制限
(高タンパク質)

糖質55g以下
(男性ダイエット用)

450~550kcl
(男性ダイエット用)

記載なし
(男性ダイエット用)

全国
冷凍
【14位】
MORE THAN DELI
(モアザンデリ)
MORE THAN DELI_ロゴ
美味しい

1,080円~/1食

1,000円~

15種類

カロリー制限
高タンパク質

糖質33g前後

368kcal

塩分1.6g前後

全国
冷凍
【15位】
Dr.つるかめキッチン
つるかめキッチン_ロゴ
ふつう

定期923円~/1食
お試し663円~
(つるかめバランス栄養御膳)

770円
定期0円

記載なしだが豊富

糖質制限
カロリー制限
タンパク質&塩分制限
塩分制限



記載なし
(つるかめバランス栄養御膳)

300kcal以下
(つるかめバランス栄養御膳)

塩分2.5g以下
(つるかめバランス栄養御膳)

全国
冷凍
宅配弁当ロゴおすすめ度美味しさ値段/1食(税込)配送料
(税込)
メニュー数制限食
(ラインナップ)
糖質/1食(平均)カロリー/1食(平均)塩分/1食(平均)宅配エリア保存方法
冷凍宅配弁当比較ランキング表

なおこちらの記事では、冷凍弁当・宅配弁当を知り尽くした筆者が、おすすめの宅配弁当サービスを紹介しています。

ワタミの宅食ダイレクトのメニューでよくある質問

ワタミの宅食ダイレクト

「ワタミの宅食ダイレクト」のメニューでよくある質問を紹介します。

7日間のコースはある?

「ワタミの宅食ダイレクト」の人気コース『いつでも五菜』『いつでも三菜』には7食セットがあります。

7食全て違うメニューが入っているので、日替わりでさまざまな味を楽しめますよ。

他に、10食、14食、20食の定期購入もできます。

ベランダ飯

毎週 ・隔週 ・4週ごとの配達頻度が選べるよ

※毎日配達の「ワタミの宅食」には週5日・週7日・曜日を選べるコース(週1日~)があります。

お弁当の保存方法は?

「ワタミの宅食ダイレクト」のお弁当は、冷凍庫で保管してください。

保管する際に立ててしまうと中身が乱れてしまうので、横に重ねて保存することをおすすめします。

※毎日配達の「ワタミの宅食」は受け取ったら冷蔵庫に保存します(賞味期限は原則当日または翌日)。

配達エリアを知りたい

「ワタミの宅食ダイレクト」の配達エリアは宅配便で届けられるため、離島などの一部の地域を除く全国です

※毎日配達の「ワタミの宅食」の配達エリアは、下記の記事を参考にしてください。

会員を辞めたい場合はどうしたらいい?

「ワタミの宅食ダイレクト」の定期会員を辞めたい場合は、次回の受取り予定日の6日前までに「ワタミの宅食ダイレクト」お客さまセンター(0120-934-751)に連絡をしましょう。

解約ではなく休止をしたい場合、マイページお届け情報の確認・変更ページから休止できます。

※毎日配達の「ワタミの宅食」の定期注文を辞めたい場合は、「ワタミの宅食」受付センター0120-321-510)に連絡するかマイページで設定、または担当スタッフに伝えましょう。

「まずい」と聞くことがあるけど実際どう?

「まずい」という声が一部あがっているようですが、実際に食べてみると十分美味しくいただけました。

抜群に美味しいとまではいえませんが、多くの種類の食材を使い飽きずに食べられる工夫もされています。

味付けも濃すぎず薄すぎず、食材の美味しさが活かされていました。

味の好みには個人差があるので、まずは買い切りのお試しセットをおすすめします。

ベランダ飯

「お試し」だから、口に合わなければ継続不要!

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ワタミの宅食ダイレクトのお得な購入方法

「ワタミの宅食ダイレクト」に同封されていたパンフレット

「ワタミの宅食ダイレクト」のお得な購入方法を紹介します。

お試しセットの購入

ワタミの宅食ダイレクト

画像引用:ワタミの宅食ダイレクト

「ワタミの宅食ダイレクト」をお得に購入したい人は、まずはお得なお試しセットの購入がおすすめ。

3種類のお惣菜セット『いつでも三菜』、または5種類のお惣菜セット『いつでも五菜』がどちらも10食お試し価格でお得に利用できます。

\お得なお試し10食セット/

  • 『いつでも三菜』 通常(都度注文)575円/1食当たり ⇒ 390円/1食当たり(税込・送料別)
  • 『いつでも五菜』 通常(都度注文)690円/1食当たり ⇒ 488円/1食当たり(税込・送料別)
ベランダ飯

口に合うかどうか心配な人も、試してみるチャンス!

定期購入の利用

ワタミの宅食ダイレクト

画像引用:ワタミの宅食ダイレクト

『いつでも五菜』『いつでも三菜』は、定期購入の「おまかせセット」にするといつでも5%オフ!

また定期購入の「選べるセット」なら3%オフになるのでお得です。

その他、初回から定期購入を選ぶと3回分の送料が無料になるなど、初めて利用する人にはお得な特典がいろいろ。

ベランダ飯

詳細は公式サイトをチェックしょう!

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ワタミの宅食ダイレクトのメニューについて│まとめ

ワタミの宅食ダイレクト

本記事では、「ワタミの宅食ダイレクト」のメニューに関する特徴や食べてみた感想を紹介しました。

  • 管理栄養士の設計で栄養バランスバッチリ!
  • 一番人気は5種のお惣菜セット『いつでも五菜』
  • ごはんあり、なしが選べる
  • やわらかいおかずや低糖質食など、ラインナップも豊富
  • しっかりした味付けで美味しく食べられる
  • お試しは1食あたり390円(『いつでも三菜』税込・送料別)からでコスパ良好!

※毎日配達の「ワタミの宅食」はエリア限定の別サービス

実際に食べてみると、食材の味が引き立つメニューで美味しくいただけました。

お試し10食セット1食当たり390円から購入できるので、気になる人はぜひ一度試してみて下さいね!

ベランダ飯

お試しセットは買い切りでOKだから、気軽にね!

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