宅配で届く冷凍おかずを利用したいけど、数あるなかでどれが良いか分からず悩んでいませんか?
値段、味、サービスの特徴をつかめば、自分にぴったりの宅配弁当を見つけられるはずです。

サービスによって、こだわりポイントが違う!
本記事では、宅配冷凍おかずで人気の5社をランキングで紹介します。
宅配弁当を利用したいと思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。
宅配冷凍おかずの選び方


宅配冷凍おかずの選び方を紹介します。
値段で選ぶ


画像引用元:ワタミの宅食ダイレクト公式サイト
まずは、宅配弁当の予算決めが大切。
ほとんどは500~800円程度ですが、なかには400円台で買える宅配弁当もあります。
お弁当代とは別に送料もかかるため、事前に確認しておきましょう。



900円台と高級な宅配弁当も!
おいしさで選ぶ


画像引用元:三ツ星ファーム公式サイト
どの宅配弁当もおいしいですが、こだわりポイントはさまざま。
自由に選べる宅配弁当や、有名店のシェフ監修済みなど、それぞれ特徴があります。
馴染みのある家庭的な献立もあれば、おしゃれなメニューが多い宅配弁当も人気です。



おいしさを求める人は、料理人監修の宅配弁当を選ぼう!
注文の手軽さで選ぶ
宅配弁当はどれもネットで簡単に注文できますが、サービスによって申し込み方法が変わります。
お試しで1回だけの利用を考えている人は、その後の解約手続きの有無を確認してください。
定期便の自動配送か、都度注文か、スキップや解約手続きの方法は簡単かどうかも大切です。
宅配冷凍おかずの人気5社をランキング


宅配冷凍おかず人気5社のランキングを紹介します。
各サービスのくわしい比較は以下の表を参考にしてください。
宅配弁当 | ロゴ | おすすめ度 | 美味しさ | 値段/1食(税込) | 配送料 (税込) | メニュー数 | 制限食 (ラインナップ含む) | 糖質/1食(平均) | カロリー/1食(平均) | 塩分/1食(平均) | 宅配エリア | 保存方法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
【1位】 nosh ナッシュ | ![]() ![]() | ◎ すごく美味しい | ◎ 599~698円/1食 ※ランク特典で最安499円 | △ 913円~ | ◎ 60種類以上 | ○ 糖質制限 塩分制限 | ◎ 糖質30g以下 | △ 記載なし | ○ 塩分2.5g以下 | ○ 全国 | 冷凍 | |
【2位】 ワタミの宅食 ダイレクト | ![]() ![]() | ○ 美味しい | ◎ 465~690円/1食 | ○ 800円~ お試し0円 | ○ メニュー数は記載なし 1食15品目以上 (※いつでも五菜) | ○ 塩分制限 カロリー制限 | △ 記載なし (※いつでも五菜) | ◎ 350kcal (※いつでも五菜) | ○ 塩分3.0g以下 (※いつでも五菜) | ○ 全国 | 冷凍 (ワタミの宅食はチルド) | |
【3位】 ベネッセのおうちごはん | ![]() ![]() | ○ 美味しい | ◎ 550~920円/1食 | ◎ 790円 | ○ 記載なしだが豊富 | ○ 塩分制限 タンパク質制限 介護食 | △ 記載なし | △ 記載なし | ◎ 塩分1.7g以下 (※塩分制限食) | ○ 全国 | 冷凍・チルド | |
【4位】 三ツ星ファーム イングリウッド | ![]() ![]() | ◎ すごく美味しい | ○ 680~896円/1食 | △ 990円 ※北海道/沖縄/一部離島等の地域2,500円 | ◎ 95種類 | ◎ 糖質制限 タンパク質調整 カロリー制限 | ◎ 糖質25g以下 | ◎ 350kcal以下 | △ 記載なし | ○ 全国 | 冷凍 | |
【5位】 気配り宅配食 ウェルネスダイニング | ![]() ![]() | △ ふつう | ○ 648~741円/1食 | ◎ 通常770円 定期385円 お試し0円 | ◎ 70種類 | ◎ 塩分制限 糖質制限 タンパク質&塩分制限 カロリー制限 | △ 記載なし (※健康応援気配り宅配食) | ◎ 300kcal以下 (※健康応援気配り宅配食) | ○ 塩分2.5g以下 (※健康応援気配り宅配食) | ○ 全国 | 冷凍 | |
宅配弁当 | ロゴ | おすすめ度 | 美味しさ | 値段/1食(税込) | 配送料 (税込) | メニュー数 | 制限食 (ラインナップ) | 糖質/1食(平均) | カロリー/1食(平均) | 塩分/1食(平均) | 宅配エリア | 保存方法 |
なおこちらの記事では、冷凍弁当・宅配弁当を知り尽くした筆者が、おすすめの宅配弁当サービスを紹介しています。


nosh(ナッシュ)


人気の宅配冷凍おかず第1位は、ナッシュです。
- 599円から買えて最安値は499円
- 60品の食事・スイーツから自由に選べる
- 糖質30g、塩分2.5g以下
ナッシュは、値段・味・サービスのどれをとっても申し分ないコスパ最強弁当。
食事は全て和洋中の専属シェフが監修し、本格的なおいしさです。
60品から自由に選べるうえに、新メニューも続々と追加されるため飽きずに長く続けられます。



管理栄養士監修で、ダイエット中でも安心の栄養バランス!
1食あたりの値段 | 送料 | 配送状態 |
---|---|---|
599~698円※nosh club最安値499円 | 913~2,145円 | 冷凍 |
ナッシュを実食したくわしい感想は、下記記事を参考にしてください。


\総合おすすめランキングNo.1/
糖質ひかえめなのにおいしい!最強の冷凍弁当
ワタミの宅食ダイレクト


人気の宅配冷凍おかず第2位は、ワタミの宅食ダイレクトです。
- 最安値465円の格安弁当
- お惣菜3種と5種を選べる
- 塩分・カロリー・品目数に配慮
ワタミの宅食ダイレクトは1食465円からで、費用を抑えたい人にぴったりの宅配弁当。
自社特有の「ワタミのかさねだし」を使用し、塩分が少なめでもおいしく食べられます。
値段重視の人は「いつでも三菜」、色々なお惣菜を楽しみたい人は「いつでも五菜」がおすすめです。



居酒屋で有名なあのワタミが運営し、安定の味付け!
1食あたりの値段 | 送料 | 配送状態 |
---|---|---|
465~690円 | 800~2,200円 | 冷凍 |
ワタミの宅食ダイレクトを実食したくわしい感想は、下記記事を参考にしてください。


\ 初回購入はこちら /
ベネッセのおうちごはん


人気の宅配冷凍おかず第3位は、ベネッセのおうちごはんです。
- バランス健康食、塩分制限食、冷凍やわらか食を選べる(冷凍)
- 日替わり献立で毎日届く冷蔵弁当あり
- 定期便は季節感のある日替わり献立
ベネッセのおうちごはんは、馴染みのある家庭的なメニューが多く、高齢者にも人気の宅配弁当。
旬の食材を使用した日替わり献立で、季節感のある食事です。
味はもちろん、見ためや食感、食べやすさにもこだわっています。
1食あたりの値段 | 送料 | 配送状態 |
---|---|---|
550~920円 | 790円※冷蔵弁当は無料 | 冷凍、冷蔵 |
ベネッセのおうちごはんを実食したくわしい感想は、下記記事を参考にしてください。


\ おいしく、バランスよく /
三ツ星ファーム


人気の宅配冷凍おかず第4位は、三ツ星ファームです。
- 有名シェフ監修で外食レベルのおいしさ
- 糖質25g以下、たんぱく質15g以上、350kcal以下
- 95種類のメニューから好きな食事を選べる
三ツ星ファームは、外食レベルにおいしい食事を楽しめる宅配弁当。
有名店のシェフが監修したお弁当は、見ためはもちろん、思わず声が出るほどのおいしさです。
老舗料理店とのコラボ料理もあり、お弁当選びが楽しくなること間違いありません。



女性が喜ぶおしゃれなメニューが多い!
1食あたりの値段 | 送料 | 配送状態 |
---|---|---|
680~896円 | 990~2,500円 | 冷凍 |
三ツ星ファームを実食したくわしい感想は、下記記事を参考にしてください。


\ プロも納得のおいしさ /
気配り宅配食


人気の宅配冷凍おかず第5位は、ウェルネスダイニングの気配り宅配食です。
- 食事制限に特化した宅配弁当
- 管理栄養士に無料相談できる
- 各コース70種類の豊富なメニュー
気配り宅配食は、食事制限が必要な人も利用できる宅配弁当。
ラインナップは「健康応援、塩分制限、たんぱく&塩分調整、糖質&カロリー制限」の4つです。
制限食でありながら、だしや香辛料を使ったしっかりめの味付けを楽しめます。



主菜1品、副菜3品の献立!
1食あたりの値段 | 送料 | 配送状態 |
---|---|---|
648~741円 | 都度770円、定期385円 | 冷凍 |
気配り宅配食を実食したくわしい感想は、下記記事を参考にしてください。


\送料無料でおためし/
宅配冷凍おかずに関するよくある質問


宅配冷凍おかずに関するよくある質問に答えます。
- 冷凍以外の宅配おかずのおすすめは?
-
冷蔵おかずが週替わりで届くつくりおき.jpがおすすめ。
管理栄養士監修で栄養バランスが良いうえに、少し手間のかかる家庭料理です。
手づくりのおいしさを楽しみたい人は、ぜひ試してみてください。
\ 3分で注文完了 /
- 宅配冷凍おかずはお試しできる?
-
お試しができる宅配弁当もあれば、注文後に解約が必要な場合もあります。
初回限定でお得に買えるため、気になる宅配弁当がある人は活用してください。
- 一人暮らし女性向けの宅配冷凍おかずはどれ?
-
おしゃれなメニューが豊富で、ダイエット中でも安心なナッシュがおすすめです。
自由にメニューを選べるため、毎日の食事が楽しくなること間違いありません。
\総合おすすめランキングNo.1/
糖質ひかえめなのにおいしい!最強の冷凍弁当
- 高齢者におすすめの宅配冷凍おかずはどれ?
-
高齢者には、ベネッセのおうちごはんがおすすめです。
旬の食材を使用した馴染みのある家庭的な味付けで、自宅にいても季節感を味わえます。
\ おいしく、バランスよく /
まとめ


本記事では、宅配冷凍おかずで人気の5社をランキングで紹介しました。
宅配弁当を選ぶポイントは以下のとおり。
- 予算内に収まる宅配弁当を選ぶ
- おいしさにこだわった宅配弁当を選ぶ
- 注文やスキップをしやすいサービスを選ぶ



人気の宅配弁当ランキングはこちら!
長く続けるには、値段、味、サービスがどれも自分に合うことが大切です。
この機会にぜひ、便利でおいしい宅配弁当を試してみてください!
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