宅配弁当を利用したいけど、どれが良いか分からず悩んでいませんか？
せっかく始めるなら、実際に利用している人の口コミ・評判を参考にしたいですよね。
ベランダ飯良い口コミだけでなく、悪い口コミも知りたい！
本記事では、宅配弁当の口コミ・評判を、人気サービスのランキング順に紹介します。
宅配弁当の口コミ・評判を知りたい人は、ぜひ参考にしてみてください。
宅配弁当を利用している人の口コミ・評判
宅配弁当を利用している人全体の口コミ・評判を紹介します。
良い口コミ・評判
良い口コミ・評判を調査したまとめは以下のとおり。
実際の口コミを紹介するとともにくわしく解説します。
おいしい
宅配弁当は料理人監修の場合が多く、味付けもおいしいです。
宅配弁当だからこそ食べられる手間のかかる料理や、見ためにこだわったメニューも豊富。
家庭的な味付けだけでなく、女性人気の高いおしゃれな献立もあります。
栄養バランスが良く健康的（ダイエットにも◎）
ほとんどの宅配弁当は管理栄養士が監修し、栄養バランスが考えられた献立です。
主菜と副菜が2品以上あり品目数も多いため、健康に気を配っている人も安心。
なかには、宅配弁当を利用してダイエットに成功した人もいます。
時短で使いやすい
宅配弁当は、献立作成、買い物、調理、片付けが必要ありません。
自宅に届いたお弁当を冷凍庫で保管し、食べる直前に5分ほどレンジ解凍するだけで完成。
食べ終わった容器はそのまま捨てられるため、家事を時短したい人に最適です。
悪い口コミ・評判
悪い口コミ・評判を調査したまとめは以下のとおりです。
まずい
メニューによって味付けが薄い料理や、解凍で水っぽさが気になる食材があることも事実です。
とくに高齢者は味を感じにくいうえに減塩弁当のため「まずい」という意見が多くありました。
ベランダ飯でも、実際に数百食食べてきたなかで、まずかった料理はごくわずか！
値段が高い（送料もかかる）
宅配弁当の平均的値段は500～600円ほどで、お弁当代とは別に送料がかかります。
コンビニ弁当とは大差ありませんが、自炊に比べると圧倒的に高いです。
安さ重視の人は、300円台から買えるお弁当がおすすめ。
冷凍庫に入りきらない
冷凍宅配弁当の保存方法は冷凍庫保管のため、容量が少なめの人は入りきりません。
食数少なめで注文するか、冷凍庫レンタルサービスがある会社を選ぶのがおすすめです。
人気サービスの口コミ・評判をランキング順に調査
人気サービスのランキング表は以下のとおり。
| 宅配弁当 | ロゴ | おすすめ度 | 美味しさ | 値段/1食（税込） | 配送料 （税込） | メニュー数 | 制限食 （ラインナップ含む） | 糖質/1食（平均） | カロリー/1食（平均） | 塩分/1食（平均） | 宅配エリア | 保存方法 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 【1位】 nosh ナッシュ |  | ◎ すごく美味しい | ◎ 599～698円 ※ランク特典で最安499円 ※初回300円オフ | △ 913～2,145円 | ◎ 60種類以上 | ○ 糖質制限 塩分制限 | ◎ 糖質30g以下 | △ 記載なし | ◎ 塩分2.5g以下 | ○ 全国 | 冷凍 | |
| 【2位】 ワタミの宅食 ダイレクト |  | ○ 美味しい | ◎ 513～667円 ※定期で最安513円 （※いつでも五菜） ※初回490円 | △ 800～2,200円 | ◎ 週替わり 1食15品目以上 （※いつでも五菜） | ○ カロリー制限 塩分制限 | △ 記載なし （※いつでも五菜） | ◎ 350kcal （※いつでも五菜） | ○ 塩分3.0g以下 （※いつでも五菜） | ○ 全国 | 冷凍 （ワタミの宅食はチルド） | |
| 【3位】 ベネッセのおうちごはん |  | ○ 美味しい | ○ 600～875円 | ○ 790円 | ◎ 日替わり ※定期便 | ○ カロリー多め タンパク質多め 塩分制限 介護食 | △ 記載なし | ◎ 260kcal以上 （※バランス健康食） | ◎ 塩分1.7g以下 （※塩分制限食） | ○ 全国 ※冷蔵弁当はエリア指定あり | 冷凍・チルド | |
| 【4位】 コープデリ（舞菜） |  | ○ 美味しい | ◎ 615～799円 | ◎ 無料 | ◎ 日替わり | ○ エネルギー塩分調整食 | △ 記載なし | ◎ 400～500kcal | ○ 塩分3～4g以下 | △ 東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野 | チルド | |
| 【5位】 三ツ星ファーム イングリウッド |  | ◎ すごく美味しい | ○ 680〜896円 ※初回535〜896円 | △ 990円 ※北海道・沖縄は2,500円 | ◎ 50種類以上 | ○ カロリー制限 糖質制限 タンパク質多め | ◎ 糖質25g以下 | ◎ 350kcal以下 | △ 記載なし | ○ 全国 | 冷凍 | |
| 【6位】 気配り宅配食 ウェルネスダイニング |  | △ ふつう | ○ 648～741円 | ○ 通常700円 定期385円 お試し0円 | ◎ 70種類 | ◎ カロリー制限 糖質制限 タンパク質＆塩分制限 塩分制限 | ◎ 糖質15g以下 (※糖質＆カロリー制限気配り宅配食） | ◎ 300kcal以下 （※健康応援気配り宅配食） | ◎ 塩分2.0g以下 （※塩分制限気配り宅配食） | ○ 全国 | 冷凍 | |
| 【7位】 わんまいる |  | ◎ すごく美味しい | △ 896円 ※お試し696円 | △ 858～2,860円 | ◎ 200種類以上 | ◎ カロリー制限 糖質制限 タンパク質多め 塩分制限 | ◎ 糖質30g以下 | ◎ 400kcal以下 | ◎ 塩分2.5g以下 | ○ 全国 | 冷凍 | |
| 【8位】 CHEFBOX （シェフボックス） |  | ◎ すごく美味しい | ○ 787～1,069円 ※初回557～1,069円 | △ 1,089～1,386円 | ◎ 100種類以上 | △ 脂質30g以下に変更可 | △ 記載なし | ◎ 400～700kcal (※ご飯付き） | △ 記載なし | ○ 全国 | 冷凍 | |
| 【9位】 シンプルミール ヨシケイ |  | △ ふつう | ◎ 397円 ※お試し198円（半額） | ◎ 0円 | △ 9種類 ※半月で更新 | △ 制限なし | △ 記載なし | △ 記載なし | △ 記載なし | × 12都府県 | 冷凍・チルド | |
| 【10位】 まごころケア食 |  | ○ 美味しい | ○ 510～669円 ※初回1食280円 | ◎ 無料 | ○ 記載なしだが豊富 | ◎ カロリー制限 糖質制限 タンパク質制限 塩分制限 介護食 | ◎ 糖質15g以下 （※糖質制限食） | ◎ 240±10%kcal （※カロリー調整食） | ◎ 塩分2.0g以下 （※塩分制限食） | ○ 全国 | 冷凍 | |
| 【11位】 タイヘイの宅配弁当 |  | ○ 美味しい | ◎ 506～832円 ※定期便は初回180円引き | ○ 715～1,760円 ※定期無料 | ◎ 記載なしだがかなり豊富 | ◎ カロリー制限 糖質制限 タンパク質制限 塩分制限 介護食 | ◎ 糖質17g以下 （※糖質少なめセット） | ◎ 200kcal前後 （※ヘルシー御膳） | ◎ 塩分2.2g以下 （※ヘルシー御膳） | ○ 全国 | 冷凍 | |
| 【12位】 ほほえみ御膳 ベルーナ |  | ○ 美味しい | ◎ 525～638円 | ◎ 220円 ～880円 ※7,560円以上無料 | ○ 記載なしだが豊富 | ○ カロリー制限 塩分制限 | △ 記載なし | ◎ 175kcal (※匠の和ごころ御膳） | ◎ 塩分1.6g前後 (※匠の和ごころ御膳） | ○ 全国 | 冷凍 | |
| 【13位】 RIZAP（ライザップ）サポートミール |  | ○ 美味しい | △ 828～883 | △ 800円 ※10,000円以上無料 | △ 記載なし | ○ 糖質制限 タンパク質多め | ◎ 糖質10g前後 | △ 記載なし | △ 記載なし | ○ 全国 | 冷凍 | |
| 【14位】 Muscle Deli （マッスルデリ） |  | ○ 美味しい | △ 1,008～1,417円 ※初回25%OFF | △ 990～1,210円 ※北海道・沖縄は2,200円～ | ◎ 50種類以上 | ◎ カロリー制限 糖質制限 タンパク質多め 脂質制限 | ◎ 糖質10g以下 （※低糖質ダイエット用） | ◎ 350～450kcal （※女性ダイエット用） | △ 記載なし | ○ 全国 | 冷凍 | |
| 【15位】 MORE THAN DELI （モアザンデリ） |  | ○ 美味しい | △ 1,080～1,188円 | △ 1,000～2,000円 | △ 15種類 | ○ カロリー制限 タンパク質多め | △ 記載なし | △ 記載なし | △ 記載なし | ○ 全国 | 冷凍 | |
| 【16位】 Dr.つるかめキッチン |  | △ ふつう | △ 923～1,097円 ※定期25%OFF | ○ 770円 定期0円 | ○ 記載なしだが豊富 | ◎ カロリー制限 糖質制限 タンパク質＆塩分制限 塩分制限 | ◎ 糖質15g以下 (※糖質制限気づかい御膳） | ◎ 240kcal以下 （※カロリー制限気づかい御膳） | ◎ 塩分2.0g以下 （※塩分制限気づかい御膳） | ○ 全国 | 冷凍 | |
| 宅配弁当 | ロゴ | おすすめ度 | 美味しさ | 値段/1食（税込） | 配送料 （税込） | メニュー数 | 制限食 （ラインナップ含む） | 糖質/1食（平均） | カロリー/1食（平均） | 塩分/1食（平均） | 宅配エリア | 保存方法 |
なかでも上位5社の口コミ・評判をくわしく紹介するため、ぜひ参考にしてください。
なおこちらの記事では、冷凍弁当・宅配弁当を知り尽くした筆者が、おすすめの宅配弁当サービスを紹介しています。
第1位 nosh（ナッシュ）
第1位のナッシュは、おいしさ、値段、サービスも使いやすく、コスパ最強の宅配弁当です。
| 1食あたりの値段（税込） | 送料 | メニュー数 | 配送地域 | 解凍方法 |
|---|---|---|---|---|
| 599～698円 ※最安値499円 | 913～2,145円 | 60種類以上 ※続々と新商品追加 | 全国 | 電子レンジ |
良い口コミ・評判
- 専属シェフ監修でおしゃれなメニューが多い
- 健康的でおいしく、ダイエットにも効果的
- お弁当を自分で選べる
ナッシュは、管理栄養士監修のメニューで糖質30g以下、塩分2.5g以下のお弁当です。
専属シェフ開発でおしゃれなメニューが多いうえに、新メニューも続々と追加されます。
料理を自分で選べる宅配弁当は、ナッシュの強みです。
悪い口コミ・評判
- 味が薄い
- 量が少ない
- 料金が高く送料もかかる
初回注文時の料金は1食599円ですが、ナッシュクラブ最安値では499円に下がります。
副菜は薄味に感じることもありますが、主菜ははっきりめの味付けです。
男性にとっては少なめの量ですが、女性や健康志向の人にはぴったりでダイエット中でも安心。
ベランダ飯僕も初めは少なく感じたけど、飽きずに続けられてダイエットに成功！
ナッシュを実食した感想は、下記の記事を参考にしてください。
＼総合おすすめランキングNo.1／
糖質ひかえめなのにおいしい！最強の冷凍弁当
第2位 ワタミの宅食ダイレクト
第2位のワタミの宅食ダイレクトは、手ごろな料金と健康的な食事が魅力の宅配弁当です。
| 1食あたりの値段（税込） | 送料 | メニュー数 | 配送地域 | 解凍方法 |
|---|---|---|---|---|
| 420～667円 | 800～2,200円 | 週替わり ※定期便 | 全国 | 電子レンジ |
良い口コミ・評判
- 味付けがしっかりめで食べやすい
- 品目数が多くて健康的
- 料金が安い
ワタミの宅食ダイレクトは、塩分、カロリー、品目数にこだわった管理栄養士監修のお弁当です。
4種のだしをブレンドした「ワタミのかさねだし」のおかげで、味がはっきりしています。
定期便は1食465円から買えるため、値段重視の人にもおすすめです。
悪い口コミ・評判
- メニューが少ない
- 料金が高く送料もかかる
定期便は週替わりメニュー、都度注文は「お肉・お魚・ミックス」セットで月ごとに入れ替わります。
いつでも五菜の都度注文は1食690円ですが、いつでも三菜の定期便10食セットは1食465円です。
ワタミの宅食ダイレクトを実食した感想は、下記の記事を参考にしてください。
＼ 初回購入はこちら ／
第3位 ベネッセのおうちごはん
第3位のベネッセのおうちごはんは、冷蔵・冷凍、普通食と高齢者向けを選べる宅配弁当です。
| 1食あたりの値段（税込） | 送料 | メニュー数 | 配送地域 | 解凍方法 |
|---|---|---|---|---|
| 600～875円 | 790円 | 日替わり ※定期便 | 全国 ※チルドはエリア指定あり | 電子レンジ（冷凍） 常温（チルド） |
良い口コミ・評判
- 家庭的なメニューが豊富
- 薄味で妊婦や子供も食べやすい
- 高齢者向けのやわらか食や療養食に便利
馴染みのある家庭的なメニューが豊富で、高齢者も食べやすい味付けのお弁当です。
普通食、塩分制限食、やわらか食を選べるため、療養食が必要な人や噛む力が弱い高齢者も安心。
薄味なのにおいしいからこそ、匂いに敏感な妊婦にも人気です。
悪い口コミ・評判
- 冷蔵弁当はエリアが限られる
冷凍弁当は全国配送ですが、冷蔵弁当はエリア指定です。
冷蔵弁当は365日毎日届き、1食のみの注文、前日18時まで受け付けができます。
ベネッセのおうちごはんを実食した感想は、下記の記事を参考にしてください。
＼ おいしく、バランスよく ／
第4位 コープデリ（舞菜）
画像引用元：コープデリ公式サイト
第4位のコープデリの舞菜は、管理栄養士監修のご飯付きや、おかずを選べる冷蔵弁当です。
| 1食あたりの値段（税込） | 送料 | メニュー数 | 配送地域 | 解凍方法 |
|---|---|---|---|---|
| 597〜781円 | 無料 | 日替わり | エリア指定あり | 常温 |
良い口コミ・評判
- 量がしっかりめで味付けも良い
- 品目数が多く健康的
- スーパーの代わりになる
舞菜は食べる量に合わせて4つのコースから選べるうえに、その日に配送されます。
塩分4g以下で制限がゆるく、しっかりめの味付けです。
日本最大の生協で品ぞろえが豊富なため、スーパーとして利用したい人にもおすすめ。
悪い口コミ・評判
- 量が少ない
- エリアが限られる
その日によってか、写真より量が少ないことがあるようです。
ベランダ飯配送中に傾いたとしても、これは残念！
コープデリ舞菜の紹介は、下記の記事を参考にしてください。
＼ 便利でおいしい ／
第5位 三ツ星ファーム
第5位の三ツ星ファームは、見ためがおしゃれで、外食レベルにおいしい宅配弁当です。
| 1食あたりの値段（税込） | 送料 | メニュー数 | 配送地域 | 解凍方法 |
|---|---|---|---|---|
| 680〜896円 | 990円 ※北海道・沖縄は2,500円 | 50種類以上 | 全国 | 電子レンジ |
良い口コミ・評判
- おしゃれで豊富なメニューから選べる
- 有名シェフ監修で段違いのおいしさ
- 有名企業や老舗料理店とのコラボ多数
三ツ星ファームは宅配弁当のなかでも「おいしい」という口コミがもっとも多いです。
味はもちろん、350kcal以下、糖質25g以下、たんぱく質15g以上で、栄養バランスも問題ありません。
有名企業とのコラボ弁当や、自分で好きな料理を選べることも人気の秘訣です。
悪い口コミ・評判
- 料金が高い
- 解約手続きが面倒
料金の最安値は1食680円で、送料が別にかかります。
長く続けたい人は、注文数に応じて割引率が高くなる長期継続応援プランがおすすめです。
電話待ちが長いという口コミもありましたが、僕はすぐにつながりました。
ベランダ飯冷凍庫無料貸し出しサービスもあるよ！
三ツ星ファームを実食した感想は、下記の記事を参考にしてください。
宅配弁当の利用方法
宅配弁当の利用方法を紹介します。
注文方法
宅配弁当の注文は、ネットで完結します。
ほとんどの宅配弁当は「商品選択→会員登録→支払い」の手順です。
支払い方法は、クレジット決済、コンビニ決済、銀行振込などを選べます。
到着・保存方法
冷凍宅配弁当は、段ボールでまとめて届きます。
冷凍庫で保管するため、事前に空きスペースを確保してください。
食べ方・片付け方
事前解凍は必要なく、食べる直前に電子レンジで5～6分加熱して完成です。
お弁当容器は会社によってプラスチック、紙素材に分かれるため、自治体で廃棄方法が変わります。
ただし、毎日届く冷蔵弁当は、容器を回収して再利用することが多いです。
宅配弁当の口コミ・評判についてよくある質問
宅配弁当の口コミ・評判についてよくある質問に答えます。
- 一人暮らし向けの安い宅配弁当はどれがおすすめ？
-
1食397円のヨシケイのシンプルミールがおすすめです。
当日の朝5時まで注文でき、ヨシケイの専属スタッフが配達するため置き配もできます。
- 高級な冷凍宅配弁当のおすすめは？
-
筋トレに特化した宅配弁当は、比較的高級です。
おいしさや使いやすさを求めるなら、他社よりやや高級な三ツ星ファームがおすすめ。
＼ プロも納得のおいしさ ／
- 男性向け宅配弁当のおすすめは？
-
男性向けにはナッシュがおすすめです。
安定したおいしさと、自分で選べる楽しみがあります。
量が少なめという口コミもありますが、主菜1品、副菜3品のお弁当で満足度は高めです。
＼総合おすすめランキングNo.1／
糖質ひかえめなのにおいしい！最強の冷凍弁当
宅配弁当の口コミ・評判まとめ
本記事では、宅配弁当の口コミ・評判を、人気サービスのランキング順に紹介しました。
自分に合った宅配弁当に出会うには、良い口コミだけでなく、悪い口コミも知ることが大切です。
ベランダ飯人気サービスの口コミ・評判のランキングはこちら！
この機会にぜひ、便利でおいしい宅配弁当を利用してみてください！
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